Training en voeding
![#55 Fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen](https://www.fiets.nl/app/uploads/new-product-845x450.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Snapseed-3-419x290.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/JOIN-app-419x290.png)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/Santini-UCI-558-419x290.jpg)
![Lorena Wiebes](https://www.fiets.nl/app/uploads/CORVOS_00034539-091-419x290.jpg)
![Toertocht indelen](https://www.fiets.nl/app/uploads/Fondo-1-184x110.jpg)
Hoe deel je het beste een toertocht in?
20 juni 2022 - Nieuws
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/CORVOS_00030185-080-184x110.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/ekoi-heat-concept.jpg)
Fietsen in de winter? 10 tips tegen koude voeten!
10 december 2021 - Advies
![Chips](https://www.fiets.nl/app/uploads/ANP-438890978-e1635174436956.jpg)
Chips als gezonde snack, ja of nee?
26 oktober 2021 - Training en voeding
![Chris Froome ziet af](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2021-02-03-om-08.35.26.png)
Dit is de reden waarom je pijn snel vergeet
3 februari 2021 - Training en voeding
![Brandstof tanken](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2021-01-25-om-15.12.33.png)
![Been-bil brug](https://www.fiets.nl/app/uploads/Schermafbeelding-2021-01-18-om-10.29.54.png)
8 simpele krachtoefeningen die je thuis kunt doen
20 januari 2021 - Training en voeding
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/cover7-2024-247x330.webp)
Fiets magazine nr. 7, 2024
Fiets #7 komt deze maand inclusief een boekje met Tourverhalen.Misschien was het jou ook al opgevallen, van fietsen word je slimmer! Hoe dat komt leggen we uit in deze editie van Fiets magazine. Maar we hebben meer:
- Léon van Bon ging op pad met Contador en zijn nieuwe Aurum Magma.
- We testen de Cube Litening Air, Jan Janssen Eclypse, Scott Spark RC en kijken met Jeroen Blijlevens terug naar de Gazelle Team TVM waarmee hij vele koersen won.
- Zitpositie: Deel 1 van een 5-delige serie over de perfecte zit.
- Chinese merken worden steeds beter, maar waar koop je Seka, Winspace of L-Twoo eigenlijk?
- En verder: de rubriek Gezien & Getest, columns en verrassende NK-winnaars in de Top 10 van deze maand!
![Zo blijf je gemotiveerd op de fiets](https://www.fiets.nl/app/uploads/iStock-183954243-e1608289164504.jpg)
Dankzij deze 10 tips blijf je gemotiveerd op de fiets
24 december 2020 - Training en voeding
![Overtraindheid, hoe herken je het?](https://www.fiets.nl/app/uploads/iStock-1256300946-e1608218591212.jpg)
Overtraindheid, hoe herken je het en wat doe je er aan?
22 december 2020 - Training en voeding
![Cyclist on Col de la Colombière](https://www.fiets.nl/app/uploads/GettyImages-1172929807-e1605800481339.jpg)
Alles over periodisering en taperen; zo begin jij topfit aan 2021
2 december 2020 - Training
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/fitdewinterdoor.jpg)
![](https://www.fiets.nl/app/uploads/354263-Wahoo_TICKR-GEN-2-Stealth_.jpg)
Vernieuwde Wahoo TICKR en TICKR X hartslagsensoren
14 mei 2020 - Training