<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NF9FJ6X" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden" aria-hidden="true"></iframe>

<iframe src="https://sgtm.fiets.nl/ns.html?id=GTM-5DLBQ6J" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-NF9FJ6X" height=0" width=0" style="display:none;visibility:hidden"></iframe>

voeding

Koolhydraten

Koolhydraatrevolutie: hoe kan het dat een sporter twee keer zoveel koolhydraten kan verwerken als vroeger?

10 oktober 2025 - Nieuws

Groente en fruit

Dit is waarom een ketogeen dieet fysiek en mentaal grote effecten heeft

14 februari 2025 - Service Course

Voeding bij L'Eroica

Welke voeding of supplementen moet je nemen om na blessure weer snel in conditie te komen?

2 december 2024 - Nieuws

Weegschaal

Wat moet je doen als je een steeds ongezondere focus krijgt op je gewicht?

20 november 2024 - Nieuws

AH brood

Moet ik ultrabewerkt voedsel mijden? ‘Brood hoort geen houdbaarheid van twee weken te hebben’

23 oktober 2024 - Nieuws

Fiets de Podcast #72 | Hoe vind je als fietser balans tussen te veel en te weinig eten?

6 juni 2024 - Nieuws

#55 Fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen

Fiets de Podcast #55 | Fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen

5 oktober 2023 - Advies

Geen hap door je keel krijgen, maakt stress dik?

17 augustus 2023 - Service Course

Chips

Moet je bewerkt voedsel helemaal mijden? En wat is écht slecht voor je?

19 april 2023 - Nieuws

Fiets de Podcast #40

Fiets de Podcast #40 met Jasper Schouten | Hoe je balans vindt tussen werken, trainen, koersen en een gezin

23 februari 2023 - Nieuws

Fiets de Podcast #39 met Ellen van Dijk | Fietslessen van de snelste, en misschien ook wel de leukste vrouw van het peloton. Win de Bontrager XXX raceschoenen

9 februari 2023 - Nieuws

Vlees alternatieven voor sporters

30 december 2022 - Nieuws

Extra eiwit eten, nuttig voor fietsers of niet?

21 september 2022 - Nieuws

EatMyRide app, ook eten is meten en weten

13 mei 2022 - Nieuws

Brandstof tanken

8 keer ‘ongezonde voeding’ waar je toch veel goeds uit kunt halen

27 januari 2021 - Training en voeding

Blikje Cola

Wat is belangrijker voor je gezondheid: voldoende beweging of voeding?

10 november 2020 - Training

Vrijdag bosdag: wat neem je mee tijdens je eerste marathon?

26 juni 2020 - Advies

Trainen en afvallen: Over discipline, wetenschap, cheat-days en Latte’s

4 oktober 2019 - Evenementen

havermout

Beter Eten: Havermout, superfood

15 januari 2019 - Gezondheid

Tom Dumoulin 2018

Geen melk en appels meer voor Dumoulin

11 april 2018 - Racefiets

Volgende pagina