Ik ben 34 jr en heb wat rugprobleempjes en mocht daardoor niet meer hardlopen (te veel gestamp/impact, met een versleten tussenwervel sta je dan snel scheef) Ik heb daarom een mtb (speciaized rockhopper) gekocht waarmee ik ook veel op de weg rijd. De ergonomie daarvan is perfect, ik heb nooit last van mijn rug. Nu ben ik het fietsen erg gaan waarderen en wil ik ook een racer ('moet' ook de m ventoux op volgend jaar) maar heb ik begrepen dat de zithouding op een racer toch dusdanig anders is waardoor mijn rugprobleempjes kunnen gaan herleven. ZElf heb ik dat op geleende exemplaren nog niet zo ervaren overigens. OOk weet ik dat er merken zijn die daar op in spelen. Specialized heeft de roubaix welke mijn FM me adviseert en welke ook prima lijkt te zitten. Maar wat hebben andere merken? alle tips zijn welkom. Daar naast vraag ik me af of mijn rugprobleem uberhaupt wel gaat spelen. feit is dat ik niet met te kromme rug moet fietsen, maar dat is toch gewoon maatvoering? De hoek voorover is vooral in den beginne wennen, maar kan ik met skeeleren en schaatsen ook goed hebben.
hebben jullie tips waar ik op moet letten? Het forum doorbladerend spreekt men ook veel over wielen en schokabsorbtie. het budget is in basis 1500 maar misschien wel te rekken naar 1800, maar belangrijker nog is dat ik me voor die bedragen heel goed wil orienteren en niet met een fiets zitten waar mijn rug op een gegeven moment van zegt : 'bekijk het maar'. Dat zou zonde zijn.
Nogmaals alle tips zijn welkom.
racer voor mensen met rugklachten
roos69
06 jun 2010 13:32
Ik zou kijken voor een zogenaamde 'comfort racer'. (ook wel 'performance' genoemd).
Deze zijn wat korter gebouwd, en hebben een hoger balhoofd.
Daardoor ziet je wat minder diep en das relaxter voor je rug.
Zoals bijvoorbeeld het advies van je FM en de hierboven genoemde Cannondale Synapse.
Vrijwel alle merken hebben tegenwoordig wel zoiets in het assortiment opgenomen.
Dan moet het mogelijk zijn een passende fiets te vinden!
Ligt meer aan welk merk je mooi vind en natuurlijk aan je aangegeven budget (1800).
Deze zijn wat korter gebouwd, en hebben een hoger balhoofd.
Daardoor ziet je wat minder diep en das relaxter voor je rug.
Zoals bijvoorbeeld het advies van je FM en de hierboven genoemde Cannondale Synapse.
Vrijwel alle merken hebben tegenwoordig wel zoiets in het assortiment opgenomen.
Dan moet het mogelijk zijn een passende fiets te vinden!
Ligt meer aan welk merk je mooi vind en natuurlijk aan je aangegeven budget (1800).
De Secteur Comp van Specialized is identiek aan de Roubaix, maar dan van Lichtgewicht E5 aluminium ipv van full carbon.
valt dus ruim binnen budget.
hoe lang heb je gemiddeld op de geleende fietsen gereden? kan uit ervaring zeggen dat het vaak niet na 1 of 2 uurtjes komt maar wat meer erna
valt dus ruim binnen budget.
hoe lang heb je gemiddeld op de geleende fietsen gereden? kan uit ervaring zeggen dat het vaak niet na 1 of 2 uurtjes komt maar wat meer erna
Race: Specialized Roubaix
CX: cube cross race sl
TT: Cube Aerium HPA Pro
CX: cube cross race sl
TT: Cube Aerium HPA Pro
Specialized Secteur Comp Triple is inderdaad een goed keuze. Mijn vader heeft 'm gekocht en is er heel tevreden mee. Hij heeft veel last van z'n rug, heupen en knieën en handen. Op deze fiets heeft ie een goede houding en die Zerts inserts blijken te werken tegen trillen.
De Comp is de versie met de carbonachterbrug, ipv volledig aluminium frame. Die geeft nog wat extra comfort. Volgens mij was ie inclusief pedalen, schoenen en teller iets van 1600 euro kwijt. Dit is dan grotendeels 105 met onbekend type shimano remmen.
De andere fiets die hij getest heeft was een bloedmooie, maar ramstrakke Colnago, waar de FM en ik 'm vanaf hebben moeten praten. Achteraf gezien is ie heel erg blij dat ie voor comfort heeft gekozen.
De Comp is de versie met de carbonachterbrug, ipv volledig aluminium frame. Die geeft nog wat extra comfort. Volgens mij was ie inclusief pedalen, schoenen en teller iets van 1600 euro kwijt. Dit is dan grotendeels 105 met onbekend type shimano remmen.
De andere fiets die hij getest heeft was een bloedmooie, maar ramstrakke Colnago, waar de FM en ik 'm vanaf hebben moeten praten. Achteraf gezien is ie heel erg blij dat ie voor comfort heeft gekozen.
Heel herkenbaar verhaal. Ik liep ook in het verleden en liep de deur plat bij de manueel therapeut. Ben daarna gaan fietsen en moet er niet meer aan denken om nog hard te lopen.
Ik kan je maar één ding van harte aanbevelen en dat is naar een goede vakman gaan die een professionele meting verricht. Dus niet iemand die ook een paar racefietsen heeft staan naast gezinsfietsen maar een racefiets-specialist
Keuze zat, is er al eea gemeld over comfortracers maar die heb ik zelf links laten liggen. Ik zit wel diep maar perfect afgemeten. Vorige week 2 keer bovengekomen zonde rrugklachten.
Ik kan je maar één ding van harte aanbevelen en dat is naar een goede vakman gaan die een professionele meting verricht. Dus niet iemand die ook een paar racefietsen heeft staan naast gezinsfietsen maar een racefiets-specialist
Keuze zat, is er al eea gemeld over comfortracers maar die heb ik zelf links laten liggen. Ik zit wel diep maar perfect afgemeten. Vorige week 2 keer bovengekomen zonde rrugklachten.
Camerig is prachtig!
Ik denk dat de overstap van MTB naar race wel gaat lukken. De meeste rijden toch met hun handen op het stuur. Ook ik zou niet kilometers lang onder in de beugel kunnen fietsen, maar klimmen doe ik ook. Ben al boven de 60 maar vorig jaar de Ventoux nog op in 1.58 uur.
De opmerkingen over de zgn comfortracers zou ik zeker ter harte nemen.
Ook Look heeft zo'n model. Overigens ik rijd op een gewone racer.
De opmerkingen over de zgn comfortracers zou ik zeker ter harte nemen.
Ook Look heeft zo'n model. Overigens ik rijd op een gewone racer.
prj
-
stillekracht
- Forum-lid
- Berichten: 925
- Lid geworden op: 02 dec 2008 22:48
Ik heb ooit iemand ontmoet met een groot rugprobleem. Hij kon alleen fietsen op een racefiets met vering (elastomeer in de staande achtervork). Het aanbod hiervan is zeeeeeeeeer beperkt.
Gezien jou melding dat je problemen hebt met gestamp zal je goed moeten kijken of een standaard racefiets (ook al is het een comfort racer) oneffenheden niet teveel doorgeeft. Als je daar huiverig voor bent dan is een geveerde MTB of een raceframe met vering te overwegen.
Gezien jou melding dat je problemen hebt met gestamp zal je goed moeten kijken of een standaard racefiets (ook al is het een comfort racer) oneffenheden niet teveel doorgeeft. Als je daar huiverig voor bent dan is een geveerde MTB of een raceframe met vering te overwegen.
je zou een giant defy kunnen overwegen heet bij hun comfort racer het balhoofd buis staat wat hooger en dan hoef je minder diep te zitten.
verder kun je het comfort verbeteren door 25 mm banden en een carbon zadelpen.
een goede fm moet je gewoon goed op meten en je goed op de fiets zetten
verder kun je het comfort verbeteren door 25 mm banden en een carbon zadelpen.
een goede fm moet je gewoon goed op meten en je goed op de fiets zetten
Hier onder een kleine selectie fietsen met een wat meer comfortabele geometrie,
aanvulling welkom
Merk,Model,Head tube length,bovenbuis (bij frame maat 58cm of Large):
Cannondale Synapse 20cm/58cm
Specialized Secteur Comp X3 22,5cm/58,2cm
Trek 4.5 21cm/58,6cm
Merida Road Ride 905 20,5cm/57cm
Sensa Toscane 19,5cm/57cm
Giant Defy 20cm/57,5
Deze fietsen zijn allemaal tussen de 1600 en 2000 euro, en gericht op comfort,
Ik heb gekeken naar de maat van het balhoofdstel en de lengte van de bovenbuis.
Als het goed is maakt dit vooral de comfortabele zit
aanvulling welkom
Merk,Model,Head tube length,bovenbuis (bij frame maat 58cm of Large):
Cannondale Synapse 20cm/58cm
Specialized Secteur Comp X3 22,5cm/58,2cm
Trek 4.5 21cm/58,6cm
Merida Road Ride 905 20,5cm/57cm
Sensa Toscane 19,5cm/57cm
Giant Defy 20cm/57,5
Deze fietsen zijn allemaal tussen de 1600 en 2000 euro, en gericht op comfort,
Ik heb gekeken naar de maat van het balhoofdstel en de lengte van de bovenbuis.
Als het goed is maakt dit vooral de comfortabele zit
Race: Specialized Roubaix
CX: cube cross race sl
TT: Cube Aerium HPA Pro
CX: cube cross race sl
TT: Cube Aerium HPA Pro
thanx voor alle reacties. Meer tips zijn welkom. Ik heb idd max 1,5 tot 2 uur op een geleende racer gezeten. Dus ja de echte ervaring krijg je dan niet. Misschien dat toch nog even proberen. Overigen ga ik uiteraard naar een gekwalificeerde fm. ik heb er zelf (helaas) te weinig verstand van. Het is overigens niet zo ernstig dat ik helemaal geen schokken kan hebben. drie kwartier hardlopen (10 km) kan nog steeds, maar de halve marathon kan niet meer. Overigens vind ik het hardlopen dusdanig minder leuk dat ik het bijna geheel heb afgezworen...waarom ben ik er ooit aan begonnen...
Wat kapot gaat was niet sterk genoeg.