Paar dagen wielrennen in Alpen, wanneer Marmotte doen?

ratepo · ratepo 30 mei 2014 19:54

Met een stel vrienden gaan we over paar weken in de Alpen fietsen. Daarbij willen we de Marmotte voor onszelf proberen, of anders Marmotton. Behoorlijk wat kilometers getraind maar niet in hooggebergte.

We komen donderdag op tijd aan, overnachten woensdag onderweg dus wel redelijk fit komen we aan. Willen dan klein tocht doen met bv Col d'Ornon. Dan hebben we 2 volledige dagen en is het dus de vraag wat verstandiger is. Op zaterdag de lange tocht doen of vrijdag? Heeft iemand hier een tip wat we het best kunnen doen zodat de beentjes het best en meest fris zijn? Zondag gaan we ook nog fietsen maar wel 's avonds weg dus dan is het geen optie.

Alvast bedankt!

tommeke14 · tommeke14 30 mei 2014 20:02

Ik zou ten eerste naar het weer kijken

Verder maakt het niet uit denk ik, de Ornon kan je makkelijk op zonder in het rood te gaan en het is wel lekker om even de benen los te gooien en te wennen aan het klimmen. Dus peddel 'm lekker op en maak er vooral geen wedstrijd van. Verder zou ik 'm gewoon even opfietsen (vanaf de Bourg d'Oisans kant) en weer terug afdalen.

Als je de andere kant naar beneden gaat ben je zo 140 km aan het fietsen voordat je weer in Bourg bent

dario · dario 30 mei 2014 20:15

Ik dacht net hetzelfde: kijk vooral naar het weer. Na een eerste (kleinere) tocht zijn de benen sowieso al opgewarmd. In principe is enige acclimatisatie (hoogte!) ook wel altijd wenselijk, dus in die zin is twee dagen opbouwen niet verkeerd; anderzijds verschilt de ene fietser nogal van de andere: misschien ben je de eerste dagen heel fris en gretig maar bot dat gaandeweg af, ofwel ben je een diesel die wat tijd nodig heeft om op gang te komen. To welke groep jij behoort weten wij natuurlijk niet, maar dat zal dra wel blijken

Herman_N · Herman_N 31 mei 2014 02:19

Veel succes en plezier, maar ga niet na afloop vertellen dat je de Marmotte hebt gereden.

ijzerenbriek · ijzerenbriek 31 mei 2014 08:58

Maakt op zich toch niet uit? Als je net hetzelfde parcours gereden hebt heb je toch de marmotte gereden? Alleen niet op die dag waarop er 7000 anderen dat doen en wel bevoorraad worden. Minder lastig zal het alvast niet zijn.

En ken jezelf inderdaad, ene betert met enkele dagen klimmen en andere bot af.

Ben jaloers

.

havana 02 jun 2014 09:34

De Marmotte kun je niet rijden, wel de route van de Marmotte.

elefantino · elefantino 02 jun 2014 09:42

Herman_N schreef:Veel succes en plezier, maar ga niet na afloop vertellen dat je de Marmotte hebt gereden.

Waarom niet? Als je het parcours van de Marmotte op 1 dag hebt gereden, heb je gewoon de Marmotte gereden.

Niet iedereen heeft er aan behoefte aan om deel te nemen aan massa-evenementen.

En het gaat toch om de fietsprestatie, of niet? Of je dat nu alleen of met duizenden anderen samen doet.

RMB · RMB 02 jun 2014 10:36

elefantino schreef:Waarom niet? Als je het parcours van de Marmotte op 1 dag hebt gereden, heb je gewoon de Marmotte gereden.

Tja, is 'La Marmotte' het evenement of de route, that's the question. Ik neig naar het eerste... Wiki vindt dat ook overigens, maar je zal mij niet horen betogen dat wiki heilig is...

Wiki schreef:La Marmotte is an annual, one-day cyclosportive event in France for amateur cyclists

Verder on-topic; ik zou (mits het beide dagen redelijk weer is) voor zaterdag gaan; wennen aan de hoogte is erg fijn; er is toch minder zuurstof beschikbaar, en dat merk je wel. Je lichaam past zich daarop aan, maar dat duurt even. Moet je natuurlijk wel gaan fietsen, en niet op de camping blijven liggen:)
Ik merk het althans, zal ook niet voor iedereen gelijk zijn.

amclassic-fan · amclassic-fan 02 jun 2014 10:46

Wennen aan hoogte? Bourg d'Oisans ligt op maar 700 meter hoogte. Als het dal op 1500 meter of meer ligt dan heeft je lichaam wat tijd nodig, maar je adapteert toch niet in 2 dagen, dus voor zo'n korte trip is er weinig aan te doen.

elefantino · elefantino 02 jun 2014 10:48

Effect van hoogte ga je pas voelen vanaf 1500 a 2000m is mijn ervaring.

RMB · RMB 02 jun 2014 11:24

elefantino schreef:Effect van hoogte ga je pas voelen vanaf 1500 a 2000m is mijn ervaring.

Als je het merkt past je lichaam zich aan, daarom ook die eerste twee dagen rustig wat colletjes op fietsen.

La Berarde is overigens een (volgens mij) minder bekende beklimming, maar heel erg mooi. Begin is 4km ten zuiden van Bourg d'oissans, gewoon de D1091 volgen, dan bordje 'Berarde'. Het eindpunt is niet echt een overwinning (geen col of top), maar de weg omhoog heb ik erg van genoten.

Herman_N · Herman_N 02 jun 2014 21:32

elefantino schreef:
Herman_N schreef:Veel succes en plezier, maar ga niet na afloop vertellen dat je de Marmotte hebt gereden.
Waarom niet? Als je het parcours van de Marmotte op 1 dag hebt gereden, heb je gewoon de Marmotte gereden.

Niet iedereen heeft er aan behoefte aan om deel te nemen aan massa-evenementen.

En het gaat toch om de fietsprestatie, of niet? Of je dat nu alleen of met duizenden anderen samen doet.

Mooi draadje dit. De Marmotte is een evenement en kent een route. Tijdens het evenement doet het grootste deel van de deelnemers mee om een scherpe tijd neer te zetten voor zichzelf. Voor de één is dat een podiumplek, voor de ander binnen de 12 uur binnen zijn. Het evenement kent veel meer dynamiek dan alleen het rondje rijden. Je kunt jezelf sparen in groepjes of juist afmatten door op kop te gaan rijden (tot groot plezier van de rest van de groep

). Je neemt de tijd voor het eten en bidons vullen of je doet het zo snel mogelijk. Zo hard mogelijk afdalen richting Bourg d'Oisans in het wiel van je voorganger of juist relaxt naar beneden om de benen zoveel mogelijk te sparen. En zo zijn er vele keuzes te maken die het evenement tot iets heel anders maken dan alleen het rondje rijden met je maten.

Het rijden met een stel vrienden van de route heeft behalve het parcours niets met de Marmotte te maken. Het is onvergelijkbaar, maar ook het rondje rijden is natuurlijk heel mooi.