Dacht dat ik aardig wat(t) kon trappen met 425 watt en 80 kg, slik......Toch nog wat harder trainen...
Wattages profs Rabo
bull
06 jan 2013 15:19
Zag net een overzicht van de inspanningstest van de Rabo boys, oeps, blanco cycling....
Dacht dat ik aardig wat(t) kon trappen met 425 watt en 80 kg, slik......Toch nog wat harder trainen...
Dacht dat ik aardig wat(t) kon trappen met 425 watt en 80 kg, slik......Toch nog wat harder trainen...
'Sometimes the wrong turn brings you to the right place'
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
06 jan 2013 20:14
Deze getallen zeggen alleen wat als je een test met exact 't zelfde protocol hebt gedaan.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
-
thestudent
- Forum-lid HC
- Berichten: 5686
- Lid geworden op: 03 feb 2011 22:24
- Locatie: Ergens tussen de veluwe en de rijn
thestudent
07 jan 2013 12:40
Daar zijn het dan ook profs voor. In mijn test haalde ik ook 425w maar dan met 67kg. En ik ga daar heus niet zomaar even prof mee worden. 
. Maar het protocol van hen is denk ik wat zwaarder opgebouwd. Mooi om te zien dat Gesink zich weer wat verbeterd heeft. Maar het moet er niet alleen tijdens de test uitkomen, maar ook tijdens de wedtrijd na 150km koers al gehad te hebben.
. Maar het protocol van hen is denk ik wat zwaarder opgebouwd. Mooi om te zien dat Gesink zich weer wat verbeterd heeft. Maar het moet er niet alleen tijdens de test uitkomen, maar ook tijdens de wedtrijd na 150km koers al gehad te hebben.Whenever Bicycles are broken or Menaced by international communism; Bicycle Repair Man is Ready!
-
Livio Livius
- Forum-lid HC
- Berichten: 5547
- Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10
Gaat er inderdaad om of je op beslissende momenten in de koers het vermogen op de weg kunt leggen, of je dan bijv in staat bent om 1 uur iets beven je FTP te rijden. Vooral bij grote rondes bij tijdritten, beslissende momenten bergop. Of zoals Boonen vorig jaar bij de RVV en PR. Je zag mooi het verschil tussen Boonen en Terpstra in PR, hoe Boonen gewoon puur op vermogen (mss maar 5%) wegreed.
What makes the boat go faster?
mrcoffee
07 jan 2013 15:02
Meestal gebruiken ze voor deze test toch een protocol met verhoging van de weerstand met 0.5W/Kg om de 3 minuten?scepticus schreef:Maar daarvóór zijn ze al een poosje bezig!
Iedereen die sneller fietst dan ik is verdacht van doping! Wat zijn er toch veel dopingklanten tegenwoordig :O
beren040
07 jan 2013 15:33
dat snapte ik ook nog wel. maar gaat het om stappen van 20 seconden, 1 minuut, 2 minuten o.i.d.?kxlight schreef:niet zo lang, anders was het maximale vermogen wel één stapje hoger geweest...beren040 schreef:dat maximale vermogen,, hoe lang zouden ze dat bij zo'n test trappen?
Allard