Wielertraining voor de donderdagavond - 't Kalfje Amsterdam

[marcm]

Beste wielrenners,

Elke donderdagavond (periode april t/m september) verzorg ik een wielertraining. De route is meestal 60-65 km lang. Tijdens die route kunnen we verschillende zaken trainen, bijvoorbeeld in waaiers rijden, individueel rijden, in groepjes rijden.

Verzamelpunt: Hek achter 't Klein Kalfje (bij 't Klein Kalfje de Kalfjeslaan inrijden, en na ongeveer 50 meter linksaf slaan. Daar zie je direct aan je rechterhand het betreffende hek).
Tijdstip: 19:00 uur
Helm verplicht en racefiets in goede staat. Meedoen geschiedt op eigen risico.
Communicatie over het weer etc. via het ZTIKZ-forum (http://www.ztikz.nl" onclick="window.open(this.href);return false;)
Gemiddelde snelheid training: > 30 km/ uur. Het is handig als je een getrainde wielrenner bent, die vaker in groepen heeft getraind.

Veiligheid boven alles, en samen uit, samen thuis.

Als je het leuk lijkt om mee te doen, ben je van harte welkom. Als het je bevalt, dan kan je lid worden van ZTIKZ (de Amsterdamse schaats- en wielerverenging). Lidmaatschap kost slechts 25 euro per jaar.

Groet,
Marc van der Maarel

[hero]

Klinkt leuk. Ik haak graag een keer aan als mijn blessure voorbij is.

[distortion]

Ik zou heel graag willen maar ik moet elke donderdag avond werken in de winkel.... Mocht deze training verplaatsen naar een andere avond dan wil ik een keer mee doen.