HERFST!

theriddler · theriddler 21 okt 2005 22:23

wielervrienden,
De herfst is nu echt begonnen, wind/regen en viezigheid!!!!
Het is nu wachten op de winter, lekker een temperatuur rond het vriespunt, waterig zonnetje, en dan lekkere lange duurtochten maken, laten we hopen dat de winter snel begint, dat het maar niet te lang blijft kwakkelen.
Nu komt mijn vraag; wat doe je als je ingepland heb om te gaan toeren , en het is vies herfstweer, ga je dan zitten kniezen de hele dag / ga je toch / of heb je altijd "back-up"plans,
ik ben benieuwd!

jee-es · jee-es 21 okt 2005 22:45

Als ik echt wil sporten ga ik op de tacx zitten (zoals vanmiddag)Of als ik mijn fiets toch al moet schoonmaken en het niet al te slecht weer is gewoon buiten op de fiets

cor01 · cor01 21 okt 2005 23:00

Ik hou de regenradar van wetteronline.de/radar/euroddlnw.htm altijd goed in de gaten. Als het niet al te bar en boos is vertrek ik gewoon. Maar dan wel op mijn oude "Jan Janssen"

cascarsi · cascarsi 21 okt 2005 23:55

als het al (hard) regent dan ga ik niet en ben ik de hele dag chagarijnig maar als het nog nie regent maar het gaat regenen dan ga ik wel gewoon want als ik dan toch al flink aant fietsen ben vind ik het niet erg als het regenen en da lekker door de bosse crosse en lekker vies worden en als ik dan thuis kom begint het egte afzien want dan zet ons mam de tuinslang op me want ik ben dan toch al nat en helemaal onder de modder en dan ga ik samen met de fiets douche

coulthard · coulthard 22 okt 2005 00:07

Als je gaat fietsen met regen en het is kouder dan 10 graden celcius en je bent van plan duur te doen; vergeet het maar, dat is oer slecht.Je kan dan beter iets binnen doen, zoals kracht of een duurtraining op rollen.
Als het te slecht weer voor een training is in de winter en ik had bijv. een duurtraining van 2,5-3 uur staan. Dan kijk ik of ik iets kan wisselen. Bijv. een krachttraining op die dag en dan de duurtraining later.Als dit niet het geval is stap ik gewoon op de tacx en voer ik een duurtraining met enkele licht intensieve blokken uit.
Meestal plan ik mijn week in de winter zo dat ik 1 lange duurtraining heb (3-4 uur) dan 2 korte een intensieve training en 2x kracht.Als het prachtig weer is buiten dan stap ik gelijk op de fiets en doe een lange duur.
Maar meestal in januari als mijn trainingen steeds langer worden is de winterzon vaak van de partij. Het is dan wel koud, maar wel droog. Tegen kou kan je jezelf kleden.

cascarsi · cascarsi 22 okt 2005 00:13

Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 21 Oktober 2005

Als je gaat fietsen met regen en het is kouder dan 10 graden celcius en je bent van plan duur te doen; vergeet het maar, dat is oer slecht.Je kan dan beter iets binnen doen, zoals kracht of een duurtraining op rollen.
Als het te slecht weer voor een training is in de winter en ik had bijv. een duurtraining van 2,5-3 uur staan. Dan kijk ik of ik iets kan wisselen. Bijv. een krachttraining op die dag en dan de duurtraining later.Als dit niet het geval is stap ik gewoon op de tacx en voer ik een duurtraining met enkele licht intensieve blokken uit.
Meestal plan ik mijn week in de winter zo dat ik 1 lange duurtraining heb (3-4 uur) dan 2 korte een intensieve training en 2x kracht.Als het prachtig weer is buiten dan stap ik gelijk op de fiets en doe een lange duur.
Maar meestal in januari als mijn trainingen steeds langer worden is de winterzon vaak van de partij. Het is dan wel koud, maar wel droog. Tegen kou kan je jezelf kleden.

wa bedoel je met krachttraining. Ga je dan de sportschool in en met gewichten ofwat ?

cor01 · cor01 22 okt 2005 01:37

Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 21 Oktober 2005

Als je gaat fietsen met regen en het is kouder dan 10 graden celcius en je bent van plan duur te doen; vergeet het maar, dat is oer slecht.Je kan dan beter iets binnen doen, zoals kracht of een duurtraining op rollen.
Sorry...mischien een domme vraag maar waarom is dat zo slecht ?

cas_ · cas_ 22 okt 2005 01:44

Tot nu toe zit ik gewoon te balen van het slechte weer! Ik heb geen tacx oid en geen geld ( voor over) om er een te kopen.'k probeer mijn beweging nu uit het schaatsen te halen maar dat kost ook iedere keer geld.
Herfst! Blah!!

theriddler · theriddler 22 okt 2005 12:27

Quoten: Origineel geplaatst door Cas* op 21 Oktober 2005

Tot nu toe zit ik gewoon te balen van het slechte weer! Ik heb geen tacx oid en geen geld ( voor over) om er een te kopen.'k probeer mijn beweging nu uit het schaatsen te halen maar dat kost ook iedere keer geld.
Herfst! Blah!!

tacx cycleforce swing, 1 jaar oud , voor 75 euro is die van jou!

coulthard · coulthard 22 okt 2005 14:59

Quoten: Origineel geplaatst door cascarsi op 21 Oktober 2005

Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 21 Oktober 2005

Als je gaat fietsen met regen en het is kouder dan 10 graden celcius en je bent van plan duur te doen; vergeet het maar, dat is oer slecht.Je kan dan beter iets binnen doen, zoals kracht of een duurtraining op rollen.
Als het te slecht weer voor een training is in de winter en ik had bijv. een duurtraining van 2,5-3 uur staan. Dan kijk ik of ik iets kan wisselen. Bijv. een krachttraining op die dag en dan de duurtraining later.Als dit niet het geval is stap ik gewoon op de tacx en voer ik een duurtraining met enkele licht intensieve blokken uit.
Meestal plan ik mijn week in de winter zo dat ik 1 lange duurtraining heb (3-4 uur) dan 2 korte een intensieve training en 2x kracht.Als het prachtig weer is buiten dan stap ik gelijk op de fiets en doe een lange duur.
Maar meestal in januari als mijn trainingen steeds langer worden is de winterzon vaak van de partij. Het is dan wel koud, maar wel droog. Tegen kou kan je jezelf kleden.

wa bedoel je met krachttraining. Ga je dan de sportschool in en met gewichten ofwat ?

Ja in sportschool kan. Maar vaak doe ik ook specifieke kracht. Gewoon thuis op de tacx wat voor de benen. En met gewichten/apparatuur een beetje de buik en rug.