lichamelijke slijtage

soffatti · soffatti 27 jan 2006 00:26

Hallo,

Ik zit al een tijdje met een beginnersvraag:
Levert het (intensief) trainen en rijden op een racefiets op de
langere termijn slijtage en kwaaltjes op aan het lichaam?
Zo ja, wat zijn dan de voornaamste pijntjes/kwaaltjes?
Ik hoor en lees wel eens verhalen van mensen die gedwongen
moeten stoppen met voetballen omdat de knieen "kapot" zijn.

casran 27 jan 2006 00:42

Wielrennen is in die zin in de verste verte niet te vergelijken met voetbal, tennis of atletiek. Bij die sporten komt er veel meer druk op de gewrichten (torsiekrachten). Lopen is ook veel belastender (mijn trainers spieren zijn werkelijk kapotgelopen; hij deed atletiek en was specialist op de 800m, halve fond).
Problemen door wielrennen vallen allemaal behoorlijk mee hoor.

fietsfanaat · fietsfanaat 27 jan 2006 00:49

Quote: Origineel geplaatst door C a s r a n op 26 Januari 2006
Wielrennen is in die zin in de verste verte niet te vergelijken met voetbal, tennis of atletiek. Bij die sporten komt er veel meer druk op de gewrichten (torsiekrachten). Lopen is ook veel belastender (mijn trainers spieren zijn werkelijk kapotgelopen; hij deed atletiek en was specialist op de 800m, halve fond).Problemen door wielrennen vallen allemaal behoorlijk mee hoor.

jouw trainer fietste ook de giro d'italia

hoe deed hij dat?

casran 27 jan 2006 01:37

Quoten: Origineel geplaatst door FietsFanaat op 26 Januari 2006

jouw trainer fietste ook de giro d'italia

hoe deed hij dat?

Da's mijn ploegleider.
Trainers in het wielrennen hebben meestal niets met de ploeg te maken; m'n trainer stelt ook de schema's en de begeleiding van enkele renners (en inline skaters) in andere ploegen (ook profs) op.De ploegleider is de man binnen mijn ploeg die selecties bepaalt, koerstaktiek uitzet, achter het stuur zit... de Johan Bruyneel van m'n ploegje dus.

lazo · lazo 27 jan 2006 09:15

Quoten: Origineel geplaatst door Soffatti op 26 Januari 2006

Hallo,Ik zit al een tijdje met een beginnersvraag:Levert het (intensief) trainen en rijden op een racefiets op de langere termijn slijtage en kwaaltjes op aan het lichaam? Zo ja, wat zijn dan de voornaamste pijntjes/kwaaltjes? Ik hoor en lees wel eens verhalen van mensen die gedwongen moeten stoppen met voetballen omdat de knieen "kapot" zijn.

Integendeel,fietsen is juist goed voor knieen,mijn knie was 3 jaar geleden ook kapot, sinds ik ben beginnen te fietsen heb ik totaal geen last niemeer.

korhaan · korhaan 27 jan 2006 11:05

Fietsen, mits je natuurlijk niet continu 'de grote plaat' gebruikt, is juist een goede en soepele beweging voor je knieen. Je hebt hier immers een gecontroleerde beweging van je knie itt de draaiingen over je knie die je bij het voetballen vaak hebt. Ook bij het hardlopen krijgen je gewrichten veel meer klappen te verduren dan bij het wielrennen.
Vaak wordt door artsen vaak aangeraden om te gaan fietsen na een knie-operatie. Voetbal en/of hardlopen wordt dan zeker niet aanbevolen........

soffatti · soffatti 27 jan 2006 16:20

Okay duidelijk
Hardlopen doe ik niet graag, fietsen wel.

ilgrasso · ilgrasso 27 jan 2006 16:33

Quoten: Origineel geplaatst door Soffatti op 26 Januari 2006

Hallo,Ik zit al een tijdje met een beginnersvraag:Levert het (intensief) trainen en rijden op een racefiets op de langere termijn slijtage en kwaaltjes op aan het lichaam? Zo ja, wat zijn dan de voornaamste pijntjes/kwaaltjes? Ik hoor en lees wel eens verhalen van mensen die gedwongen moeten stoppen met voetballen omdat de knieen "kapot" zijn.

Een ontsteking aan het zitvlak wil nog wel eens voorkomen t.g.v. een ingegroeid haartje.

noppie · noppie 28 jan 2006 00:14

Heb je wel eens gehoord van een derde bal? Dat blijkt niet fijn te zijn! Ik geloof dat Freire en Löwik hier last van hadden (of nog hebben).

alstro · alstro 28 jan 2006 00:39

Waar je wel voor moet opletten is zadelhoogte, te lage stand kan problemen met knieen geven.

Ik heb vorig jaar een knieprobleem gehad met hardlopen in okt/nov. Ben gestopt met lopen en 1 dec weer begonnen met fietstraining, geen enkel probleem ondervonden met fietsen.

eddiebouncer · eddiebouncer 28 jan 2006 01:43

Quoten: Origineel geplaatst door alstro op 27 Januari 2006

Waar je wel voor moet opletten is zadelhoogte, te lage stand kan problemen met knieen geven.

Te hoge stand en je kan niet meer bij de trappers

scottwilko · scottwilko 28 jan 2006 20:14

Ook de stand van de plaatjes op de pedalen is wel zeer belangrijk hoor. Staan die verkeerd kan je ook zeker last krijgen van de knieen.