Ik heb de Polar CS400 nu een week in bezit en ben er erg tevreden mee.
Nu heb ik gelezen dat je er ook zelf intervaltrainingen in kan verwerken.
Na wat puzzelen is het bijna gelukt...
Ik heb een interval gemaakt met 2 zones:
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Maar hoe krijg ik nu een herhaling van deze zones erin?
Voorbeeld:
15 min. warming-up
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
15 min. cooling-down
Intervaltraining in Polar CS400
-
cyclelicious
- Forum-lid
- Berichten: 364
- Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04
-
cyclelicious
- Forum-lid
- Berichten: 364
- Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04
Er is toch wel iemand op dit forum die weet hoe dat moet?
-
cyclelicious
- Forum-lid
- Berichten: 364
- Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04
Ik heb inmiddels via Polar ProTrainer 5 intervaltrainingen gemaakt en die via een infrarood usb stick naar de Polar geïmporteerd.
Vanmiddag gelijk geprobeerd en het werkt super!
Vanmiddag gelijk geprobeerd en het werkt super!