Van simpele km-tellers tot vermogensmeters en GPS

Intervaltraining in Polar CS400

cyclelicious
Forum-lid
Berichten: 364
Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04

cyclelicious 30 mei 2011 21:30

Ik heb de Polar CS400 nu een week in bezit en ben er erg tevreden mee.
Nu heb ik gelezen dat je er ook zelf intervaltrainingen in kan verwerken.

Na wat puzzelen is het bijna gelukt...

Ik heb een interval gemaakt met 2 zones:
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.


Maar hoe krijg ik nu een herhaling van deze zones erin?

Voorbeeld:
15 min. warming-up
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
Zone 2: 3 min.
Zone 4: 5 min.
15 min. cooling-down

cyclelicious
Forum-lid
Berichten: 364
Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04

cyclelicious 31 mei 2011 10:41

Er is toch wel iemand op dit forum die weet hoe dat moet?

cyclelicious
Forum-lid
Berichten: 364
Lid geworden op: 22 jan 2009 17:04

cyclelicious 10 jun 2011 23:20

Ik heb inmiddels via Polar ProTrainer 5 intervaltrainingen gemaakt en die via een infrarood usb stick naar de Polar geïmporteerd.
Vanmiddag gelijk geprobeerd en het werkt super!

Plaats reactie