Verschil wattage hometrainer en spinningbike

[d_jokke]

Is er een verschil van wattage dat je kunt trappen op een hometrainer en een spinningbike?

Mijn broer heeft onlangs een spinningbike gekocht en daar trap ik 1,5u 130 watt. (vliegwiel = 18kg). Dit is elektronisch ingesteld, dus geen draaiknop.

Op de fitness op de hometrainer daarentegen trap ik 1,5u 220 watt.
Ook dit is elektronisch ingesteld.

Ik moest op de spinningbike mijn wattage een heel stuk verminderen om op dezelfde hartslag te blijven...

130 watt tov 220 watt vind ik toch een erg groot verschil.

[corniel]

Als ik het goed begrijp:
spinningbike: 130 Watt; 1,5 uur; hartslag x
hometrainer: 220 Watt; 1,5 uur; hartslag x

tja, dan moet je je vooral niet teveel aantrekken van de vermogens die de apparaten claimen zou ik zeggen, en lekker op je hartslag trainen.

[daj]

Verschil zal hem wel zitten in de manier waarop het vermogen berekend wordt. Er zit een grof verschil tussen het vermogen dat uiteindelijk op het vliegwiel terecht komt en het vermogen dat jouw lichaam op dat moment aan het leveren is.

[amclassic-fan]

Geleverd vermogen = geleverd vermogen, dat is prima te meten. Punt is alleen dat ze het helemaal niet weten, maar slechts wat benaderen.