Sinds een paar weken heb ik tijdens het rechtstaan op de trappers vaak een pijnlijke steek aan de buitenkant van mijn quadriceps. Dat loopt over de volledige spier die precies samentrekt op dat moment. Ik denk niet dat het met het rechtstaan op de trappers te maken heeft, maar eerder met mijn fiets positie tijdens het zitten.
Ik heb een week rust genomen na de eerste keer, maar vandaag weer gaan fietsen en ik heb er opnieuw last van.
Wat zou je moeten aanpassen aan je fietsposite om dit te kunnen verhelpen?
Is sinds ik mijn nieuwe fiets heb. Ik heb hem zo goed mogelijk gelijk gezet met mijn andere fiets, maar er moet toch nog ergens een klein verschil zitten die dit uitlokt. Zadel te laag?
