Zadelhoogte

[Critic]

Misschien iets voor domme vragen topic.. maar toch ook wel gewoon een interessant iets.
In het verleden waren eigenlijk 2 methodes voor uitgangspunt van je zadelhoogte te vinden.. binnen beenlengte x 0.883 (hart tot zadel) of binnenbeen lengte x 1.09 (pedaal tot zadel). Tegenwoordig lijkt iedereen echt lager te zitten dan pakweg 10 jaar geleden (zeker Pogacar is daar mooi voorbeeld van).
Maar weet iemand hoeveel lager zouden zij tegenwoordig zitten? X 1.05 of misschien nog lager?
Ik weet dat je beter iets te laag, dan iets te hoog kunt zitten maar hoeveel is iets?

Iemand die er iets zinnigs over kan zeggen vanuit vakkennis oid (ipv onderbuikgevoel?)

[rene]

Ik zit op binnenbeen lengte ( 81,5 ) x 0.88 , en dan binnenbeen lengte op blote voeten gemeten. Nu heb ik wel een lage stack hight van mijn Time pedalen en een relatief dunne schoen zool van de Bont schoenen. Cranks zijn 172.5mm

[Enzzo]

Ik denk dat het heel erg verschilt per individu. Toen ik begon met fietsen was de norm: hak op het pedaal is been gestrekt, dus bal van de voet in de toeclips (ja die nog ) is been net nog gebogen.

Omdat ik jaren zo gereden heb vind ik het zelf fijn om zo’n hoge zit te hebben.

Maar het valt mij ook op dat men tegenwoordig wat lager zit. De profs zullen ongetwijfeld de perfecte zit voor henzelf uitgemeten krijgen. Voor ons als toeristen zal het net dat zijn waar je je het meest comfortabel bij voelt.

[ColumsbusMJ]

Kornuit kom er maar in!

[wasbeer2006]

Ik gebruik de 0.88 methode.
+1cm omdat ik op de race met 165mm cranks rijd, dat is opzich geen regel maar mijn persoonlijke keuze.

Paar jaar terug zat ik 1cm hoger.
Nog lager heb ik geprobeert op de racer heb ik dan te weinig ruimte op de MTB gaat dat wel.

[rodger]

Pogacar heeft zijn schoenplaatjes helemaal naar achter,daarom staat zijn voet ook horizontaal,vandaar verplicht om lager tel zitten.Renners met tip en hiel naar boven moeten daarom hoger zitten.

[nijkie]

Met 1cm hoger- lager gerekend binnenbeenlengte -10cm hart bracket-bovenzijde zadel.
Ik meet wel parallel aan de staande buis.

[ottorongo2]

Ik heb die metingen ook gedaan maar na dat ik mijn zadel ,op het zicht ,had geplaatst. En dt stond correct afgesteld op 69cm (binnenbeen lengte =78.5) Heel soms het zadel een 1cm hoger gezet voor de fun,en wat het rsuktaat van die 1cm zou zijn ; zo goed als nul verschil gevoelsmatig dan.

[thestudent]

In mijn ogen maakt het allemaal niet al te veel uit. Maar een iets lager zadel is stabieler voor je heupen en zorgt voor minder zitvlakproblemen.

[Critic]

Ik kwam er bij, omdat ik er deze week zelf achter kwam dat ik 3cm lager zit dan meting van sma uit 2019. Ik zit er prima klachtenvrij en comfortabel op, maar ben benieuwd of ik beter kan laten staan of toch terug naar sma-stand.

[wasbeer2006]

Het veranderd ook als je ouder wordt. Spieren worden minder flexibel.
Ik vind zo laag mogelijk zonder klachten het prettigst.

Pogacar moet je niet naar kijk. Je ziet het wel vaker, maar dat moet je kunnen en tijd in stoppen.
Kijk even naar de zadelstand van Kulhavi, dat lijkt wel een glijbaan

[leon1]

Interessante discussie wel. Ik krijg her en der wat opmerkingen omdat mijn heupen altijd wel meebewegen op de fiets (en dus mijn zadel omlaag zou moeten). Dus ik heb nu het zadel op mijn fietsen al 1 cm omlaag gezet van 71,5 naar 70,5. Maar gisteren weer eens wat filmpjes gemaakt tijdens het fietsen....ik zie geen verschil. Ik merkte echt wel verschil in mijn benen nadat ik omlaag ben gegaan. Op mijn CAAD had ik ineens last van vermoeide benen! Terwijl op andere fietsen ik daar geen last van had op die lagere stand. Beats me waarom het verschilt van fiets tot fiets.

En ik ben ook eigenlijk niet heel geneigd om nog lager te gaan. Hooguit dat ik nog een keer een halve centimeter zak om dat eens te proberen.