Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Vergelijkbaarheid Tacx met b.v. Ventoux en Alpe d'Huez

jaapw
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 10 mei 2010 17:42

jaapw 23 aug 2010 11:38

[quote="Otje 2"]die 49.24 was op een goed gecalibreerde tacx. Een kwartier sneller dan real-life (vorig jaar)....dan klopt er iets niet of het laatste weekend van september fiets ik mijn vrienden helemaal kwijt.....zou kunnen, voel me goed!

Maar onder 't uur al is het maar 1 seconde ben ik al blij.[/quote]

Was het op een Tacx Fortius of op een Tacx iMagic?

Dat maakt namelijk nogal uit: de iMagic heeft een elektromagnetische rem en de Fortius een motorrem. Dat betekent dat de Fortius de weerstand veel realistischer kan instellen, met meer realistische tijden tot gevolg.

Op mijn Fortius is de Alpe heel realistisch t.o.v. de echte versie. Misschien voelt ie iets lichter op de Tacx, maar het scheelt niet veel.

Gebruikersavatar
ponsteen
Forum-lid
Berichten: 2928
Lid geworden op: 17 mei 2004 12:21

Gebruikersavatar ponsteen 01 nov 2010 14:32

Voor wat het waard is: Goed gekalibreerde Fortius, de RLV van Bedoin naar de top (20.7 km, hij smokkelt een minuutje vlak aan het begin) in 1 uur 29. In het echt reed ik drie jaar geleden 1 uur 39. Een verschil van laten we zeggen 9 minuten. Daarvan zeker vier door toegenomen conditie.

Opvallend trouwens: Het gemiddelde vermogen dat Tacx zegt dat ik had klopt helemaal niet. Als ik met 257 Watt de Ventoux doe met mijn 80 kg, ben ik in anderhalf uur nog minstens een kwartier voor de top aan het rijden.

Kortom: je weet ongeveer in welke orde van grootte je tijd zal uitvallen. Verder is het vooral leuk om je Fortius tijden met elkaar te vergelijken. Dat gaat wat beter.

dave73nl
Forum-lid
Berichten: 480
Lid geworden op: 30 jul 2010 15:56
Locatie: Tilburg

dave73nl 01 nov 2010 14:49

okay dan nu lees ik dit allemaal en denk ik dat is allemaal wel mooi maaaar waarop moet ik mijn hendeltje zetten als ik bijvoorbeeld de Alp d' Huez moet vergelijken? Ik wil van de zomer er ook een aantal keer tegenop en leek me niet onverstandig om dan thuis mijn tacx ook eens op te zetten... Moet ik dan de weerstand echt helemaal op 10 ztten om een vergelijkbare zwaarte na te bootsen??? Ik heb dus NIET de duurdere modellen maar een simpelere uitvoering...
Na jaren van afwezigheid weer sporadisch op \'s heerenswegen te spotten... Onhandig en langzaam? 99% kans dat ik het ben!

"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe

pinag
Forum-lid
Berichten: 248
Lid geworden op: 03 jul 2009 00:35

pinag 01 nov 2010 14:54

volgens mij staat dat in het scherm als je die DVDs koopt ofzo?
Ik hou van Triple.

dave73nl
Forum-lid
Berichten: 480
Lid geworden op: 30 jul 2010 15:56
Locatie: Tilburg

dave73nl 01 nov 2010 14:57

Okay... Dat geloof ik heb ik wel eens gezien inderdaad maar nu heb ik niet zo'n geavenseerd systeem en gewoon mijn tacxje niet bij een DVD?TV combi staan en toch een 'vergelijkbaar' zwaar parcour rijden...?
Na jaren van afwezigheid weer sporadisch op \'s heerenswegen te spotten... Onhandig en langzaam? 99% kans dat ik het ben!

"Talent is ook een vorm van heel graag willen". Huub van der Lubbe

alexd
Forum-lid
Berichten: 201
Lid geworden op: 24 nov 2009 17:44

alexd 02 nov 2010 18:01

@Dave73nl
Dat gaat zo helaas echt niet lukken. Bij de Tacx Fortius wordt de weerstand van de rem aangestuurd vanuit je computer. Daarop draait een DVD. Die geeft de leuke beelden, maar ook de benodigde weerstand passend bij je gewicht en de helling die je fietst.
Zelf met je weerstand wisselen kan natuurlijk wel, maar je kunt het dan niet realistisch noemen.
In de winter in het bos en in de zomer op een berg. Prachtig die Alpe d'Huez en Mont Ventoux. Kijk ook in mijn weblog: http://alexanderfietst.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

mrangry
Forum-lid
Berichten: 173
Lid geworden op: 17 okt 2009 19:28

mrangry 03 nov 2010 12:17

Waarschijnlijk is de hele Alpe d'huez stijler dan de maximale weerstand die je met zo'n handmatige tacx maximaal kan instellen. Dus inderdaad op maximaal gooien en 14 km trappen maar. Maar dan moet je niet denken dat je iets kan vergelijken met anderen of de werkelijkheid.

vdsb007
Forum-lid
Berichten: 37
Lid geworden op: 27 sep 2007 14:30

vdsb007 24 nov 2010 13:40

Na het lezen van jullie reacties zit ik nog dieper in de put.
Gisteren op mijn Bushido de rit Bedoin (Mont Ventoux) gedaan en na ±13 km er de brui aan moeten geven. Het was wel erg zwaar constant tussen de 8 en 11% volgens tacx trainer software.
Als ik in de Ardennen of de Eifel ga fietsen dan kan ik meer dan behoorlijk uit de voeten en ben bij de eersten boven. Ja ik weet het dat zijn geen kilometerslange beklimmingen maar toch best pittige stijgingspercentages. Maar Ventoux op Tacx lukte echt niet.
Zal maar langs kanaal of Nete blijven fietsen ipv bergen gaan op te zoeken.
Colnago & Campagnolo een perfect huwelijk

alexd
Forum-lid
Berichten: 201
Lid geworden op: 24 nov 2009 17:44

alexd 24 nov 2010 18:48

Het is ook niet zomaar een berg he. Is ook wel heel lang op een Tacx zitten om hem helemaal te doen. Heb hem in het echt wel gedaan, maar de Tacx DVD zit bij mij nog in het mapje: zie ik ook tegenop. Probeer eens de Alpe d'Huez (eind van de Marmotte DVD). Dat is 14 km, met ook stukken 10/11%, en dus wat overzichtelijker om thuis te doen. Als je dat kunt op de Tacx, gaat die Ventoux in het echt ook lukken.
Maar even voor de zekerheid: wel de Tacx goed ingesteld: ook je gewicht en goed gecalibreerd?
In de winter in het bos en in de zomer op een berg. Prachtig die Alpe d'Huez en Mont Ventoux. Kijk ook in mijn weblog: http://alexanderfietst.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

wilcoelskamp
Forum-lid
Berichten: 470
Lid geworden op: 12 apr 2010 21:17
Locatie: Noord-West Veluwe

wilcoelskamp 24 nov 2010 20:53

Wat is goed kalibreren? Waarde tussen de 0 en +3 of hoger als +3?
Cannondale Six (costum rebuild) SRAM RED + Kuiper FCC50 & SRAM S27AL
Cannondale Flash 29'er SRAM X.9/ X.0

alexd
Forum-lid
Berichten: 201
Lid geworden op: 24 nov 2009 17:44

alexd 24 nov 2010 21:36

Ik probeer hem altijd rond 0 te krijgen (plus of min 0,5) door de aandrukrol net wat meer in of uit te doen. Zou dan het meest realistisch moeten wezen.
In de winter in het bos en in de zomer op een berg. Prachtig die Alpe d'Huez en Mont Ventoux. Kijk ook in mijn weblog: http://alexanderfietst.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

vdsb007
Forum-lid
Berichten: 37
Lid geworden op: 27 sep 2007 14:30

vdsb007 26 nov 2010 18:07

[quote="Alexd"]Het is ook niet zomaar een berg he. Is ook wel heel lang op een Tacx zitten om hem helemaal te doen. Heb hem in het echt wel gedaan, maar de Tacx DVD zit bij mij nog in het mapje: zie ik ook tegenop. Probeer eens de Alpe d'Huez (eind van de Marmotte DVD). Dat is 14 km, met ook stukken 10/11%, en dus wat overzichtelijker om thuis te doen. Als je dat kunt op de Tacx, gaat die Ventoux in het echt ook lukken.
Maar even voor de zekerheid: wel de Tacx goed ingesteld: ook je gewicht en goed gecalibreerd?[/quote]

Thx voor het hart onder de riem.
Wat jou opmerking van calibratie enz. betreft: calibratie heb ik voor de start nogmaals gedaan en lijkt mij ok. Wat ik wel heb vastgesteld en dit is de eerste maal dat er veel rubber van mijn band was afgeschraapt. Gelukkig ben ik niet boven geraakt want anders was ik te voet moeten komen vermits ik geen reserve buitenband mee had ;)
Colnago & Campagnolo een perfect huwelijk

Plaats reactie