Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Training schema

herwerdenrijder
Forum-lid
Berichten: 357
Lid geworden op: 19 jul 2012 16:52

herwerdenrijder 24 jul 2017 21:08

Als je een kant en klaar schema wilt hebben denk ik dat je een trainer in de hand moet nemen die je exact voorschrijft wat je moet doen. Als je er zelf wat moeite in wilt steken kan je met de tips hierboven gegeven een prima afwisselend schema met voldoende d1 uren samenstellen.

jondal
Forum-lid
Berichten: 55
Lid geworden op: 14 okt 2008 16:23

jondal 24 jul 2017 21:21

Wat zijn d1 uren die termen zeggen me niet alles .

Gebruikersavatar
nijkie
Forum-lid HC
Berichten: 9555
Lid geworden op: 04 aug 2010 23:11
Locatie: Ernem

Gebruikersavatar nijkie 24 jul 2017 22:00

jondal schreef: 24 jul 2017 21:21 Wat zijn d1 uren die termen zeggen me niet alles .
Staat in de gids wat ik eerder aangaf en anders Google je daar op.
Suc6
Sensa GF White edition.
Canyon Grizl cf sl8.

beni
Forum-lid
Berichten: 183
Lid geworden op: 11 jun 2014 09:46

beni 24 jul 2017 22:17

Doe fiets.nl daar staan ook intressante op.

jondal
Forum-lid
Berichten: 55
Lid geworden op: 14 okt 2008 16:23

jondal 24 jul 2017 22:34


Plaats reactie