Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

zweten

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 26 apr 2006 12:22

Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 26 April 2006


wat is voor jou zweten ?  Druppels op je voorhoofd?Weet je wat je doet ? Neem je onderlijfje en weeg het voor je tocht en weeg het direct na je volle inspanning (het verschil is zweet)

 hevig zweten,dat het van u gezicht afdruppelt,dat is wat ik bedoel met zweten,ik maak dit nooit mee en anderen waarmee ik fiets zeggen dat dit niet normaal is zeker niet aan de hartslag waar ik soms bij fiets daarmee da ik aan twijfelen was of dit wel normaal is,men blous is wel wa vochtig ma voor de rest ben ik  kurkdroog na zo een inspanning.Hoe ongelooflijk het ook klinkt tis zo,en als hier andere slimmerike weeral denke dat ik zever verkoop of mss stoer wil overkome is hun probleem,ik lieg niet

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 26 apr 2006 13:08

Quoten: Origineel geplaatst door panschpieng op 25 April 2006

ehhm, jij studeerd iets dergelijks of heb je het opgezocht. Bijna niet uit te spreken man  


Ik werk wel in de gezondheidszorg en zo hoor je nog wel eens wat. Voor de rest kom je met google ook een heel eind hoor.
@Lazo; 't is duidelijk hoor; je zweet wel maar niet heel veel. Klaar. Niks wel/niet stoer, wel/niet geloven.

rien
Forum-lid
Berichten: 507
Lid geworden op: 12 jan 2005 22:48

rien 26 apr 2006 18:33

hoeveelheid zweet is bij iedereen verschillend. Probleem bij veel zweten is wel dat je ook veel moet drinken.
Ik ken wel iemand waarbij het zweet niet gemakkelijk naar buiten komt. En dat is wel vervelend omdat je dan een kloppend gevoel in je hoofd krijgt.

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 27 apr 2006 11:20

Quoten: Origineel geplaatst door lazo op 26 April 2006


Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 26 April 2006


wat is voor jou zweten ?  Druppels op je voorhoofd?Weet je wat je doet ? Neem je onderlijfje en weeg het voor je tocht en weeg het direct na je volle inspanning (het verschil is zweet)

 hevig zweten,dat het van u gezicht afdruppelt,dat is wat ik bedoel met zweten,ik maak dit nooit mee en anderen waarmee ik fiets zeggen dat dit niet normaal is zeker niet aan de hartslag waar ik soms bij fiets daarmee da ik aan twijfelen was of dit wel normaal is,men blous is wel wa vochtig ma voor de rest ben ik  kurkdroog na zo een inspanning.Hoe ongelooflijk het ook klinkt tis zo,en als hier andere slimmerike weeral denke dat ik zever verkoop of mss stoer wil overkome is hun probleem,ik lieg niet

Ik zou je 'probleem' eens voorleggen bij een sportdokter, zeker als je je zorgen maakt. Hoewel elk mans verschillend is lijkt me jou totaal gebrek aan zweet bij zware inspanning niet ideaal. Zoals ik al zei zou het kunnen dat je erg efficient bent op de fiets en een hoog % van je beschikbare energie in kracht kunt omzetten en niet in warmte...
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 27 apr 2006 12:56

Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 27 April 2006


Quoten: Origineel geplaatst door lazo op 26 April 2006


Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 26 April 2006


wat is voor jou zweten ?  Druppels op je voorhoofd?Weet je wat je doet ? Neem je onderlijfje en weeg het voor je tocht en weeg het direct na je volle inspanning (het verschil is zweet)

 hevig zweten,dat het van u gezicht afdruppelt,dat is wat ik bedoel met zweten,ik maak dit nooit mee en anderen waarmee ik fiets zeggen dat dit niet normaal is zeker niet aan de hartslag waar ik soms bij fiets daarmee da ik aan twijfelen was of dit wel normaal is,men blous is wel wa vochtig ma voor de rest ben ik  kurkdroog na zo een inspanning.Hoe ongelooflijk het ook klinkt tis zo,en als hier andere slimmerike weeral denke dat ik zever verkoop of mss stoer wil overkome is hun probleem,ik lieg niet

Ik zou je 'probleem' eens voorleggen bij een sportdokter, zeker als je je zorgen maakt. Hoewel elk mans verschillend is lijkt me jou totaal gebrek aan zweet bij zware inspanning niet ideaal. Zoals ik al zei zou het kunnen dat je erg efficient bent op de fiets en een hoog % van je beschikbare energie in kracht kunt omzetten en niet in warmte...

als ik op google zoek over zweten staat er alleen maar bij dat overvloedig zweten niet goed is,dus wat ik heb is eerder goed dan slecht maar ga toch eens naar een dokter om te vragen,als ik ga spinnen zweet ik wel véél dus zweten doe ik wel,als ik echt een vol uur in hoge hartslagen fiets(175-195)dan zweet ik wel redelijk veel, maar nog altijd niet zo dat het van men gezicht afdrupt,alleen mensen die met mij fietsen die vinden dit gewoon abnormaal dat ik aan zo een hartslagen niet zweet en daarmee da ik begin te twijfele of dit wel goed is.

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 27 apr 2006 13:56

Man man wat een ingewikkeldheid. D'r is niks met je aan de hand. En je zoekt ook wel erg selectief in je voordeel met google zeg. Zoek ook eens op zweten+dood bijv. 

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 27 apr 2006 15:25

zweet ie nu niet of juist veel ? ik snap er niets meer van ....
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

sospiro
Forum-lid
Berichten: 175
Lid geworden op: 25 mar 2005 22:27

sospiro 27 apr 2006 16:39

Quoten: Origineel geplaatst door rene1 op 27 April 2006

Man man wat een ingewikkeldheid. D'r is niks met je aan de hand. En je zoekt ook wel erg selectief in je voordeel met google zeg. Zoek ook eens op zweten+dood bijv. 

Toevallig of niet, maar als je op zweten en dood zoekt is de 5e link er eentje over de slaven van het asfalt. Misschien toch wel iets om je zorgen over te maken...

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 27 apr 2006 19:23

Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 27 April 2006

zweet ie nu niet of juist veel ? ik snap er niets meer van ....


ik ben zweetvrijik zweet niet ik ben een robot.
en nu serieus,ik zweet wel anders was ik dood maar gewoon niet overvloedig.
einde discussie

markus
Forum-lid
Berichten: 47
Lid geworden op: 12 sep 2005 13:52

markus 28 apr 2006 00:07

tja.... het voordeel is dat je weinig vocht kwijtraakt en dus in theorie langer door kan gaan. het nadeel is dat je lichaam moeilijker warmte kwijtraakt waardoor je weer andere klachten krijgt.... toch zie ik zolang je geen klachten hebt het probleem niet...

lazo
Forum-lid
Berichten: 776
Lid geworden op: 10 jan 2006 10:30

lazo 01 mei 2006 12:48

Quoten: Origineel geplaatst door markus op 27 April 2006

tja.... het voordeel is dat je weinig vocht kwijtraakt en dus in theorie langer door kan gaan. het nadeel is dat je lichaam moeilijker warmte kwijtraakt waardoor je weer andere klachten krijgt.... toch zie ik zolang je geen klachten hebt het probleem niet...


voor diegene die nog iets willen leren over zweten :
De symptomen van een hittestuwingIemand die zich gedurende langere tijd heeft ingespannen in warme, vochtige omstandigheden en niet voldoende heeft gedronken, kan een hittestuwing oplopen. Wat zijn de verschijnselen van een hittestuwing? Vaak is het eerste verschijnsel van een hittestuwing het optreden van pijnlijke krampen in de kuitspieren, de spieren die het zwaarst belast zijn tijdens hardlopen. Ook de coördinatie gaat achteruit, wat zich kan uiten in "verstappen" of gaan "slingeren". De kans op blessures neemt dus toe door uitdroging. Daarnaast treden vaak hoofdpijn, "kippenvel", rillen, misselijkheid, braken, duizeligheid en extreem veel of juist extreem weinig zweten op. Het beoordelingsvermogen is verstoord. Zo kan iemand met een hittestuwing agressief worden als iemand probeert hem te laten stoppen met sporten. Uiteindelijk kan de sporter het bewustzijn verliezen en een levensgevaarlijke toestand ontstaan. De "eerste hulp" bij een hittestuwing bestaat uit het aanbieden van koele dranken, uit het geven van ijspakkingen in de nek of op het voorhoofd, uit "afsponzen" en "koelte toezwaaien". Het is zaak snel medische hulp te zoeken. Soms zal het noodzakelijk zijn om iemand met een hittestuwing op te nemen in een ziekenhuis.

Gebruikersavatar
marconi
Forum-lid
Berichten: 2459
Lid geworden op: 10 mei 2004 14:00

Gebruikersavatar marconi 02 mei 2006 14:42

Het is gewoon waar dat de één veel overvloediger zweet bij gelijke inspanning dan de ander.
Bij spinning rijden wij tijdens "Endurance" allemaal op 65% van de max. hartslag. Ik zit er gewoon kurkdroog bij terwijl anderen druipen van het transpiratievocht. Doorgezwete sweatshirts, handdoeken die de druppels van het voorhoofd opvangen enz.  Bij mij geen zweet te bekennen.
Rij ik met mijn vrouw op een warme dag, b.v. 30 C, dan voel ik mij heerlijk. No sweat voor mij!  Mijn vrouw kan haar stuur zelfs niet meer beetpakken vanwege de zweethanden die gewoon van het stuur afglijden. Ze is dan doorwaternat! Zij kan ook slecht tegen warmte terwijl ik pas begin  te fietsen met plezier als het > 20 C is  en bij 25-30C voel ik mij helemaal tof.
Er is dus degelijk een verschil tussen de warmteregeling van verschillende mensen. Van koude moet ik niets hebben b.v. maar warmte vind ik heerlijk. Probleem voor vakantie: Ik zoek warmte en mijn vrouw de koelte. Oplossing: Wij gaan in september naar het zuiden. Hoewel,....dit jaar gaan we naar Bourg d 'Oisans om de TdF eens te zien klimmen op "DE Alp "  Onze jongens zullen de "Alp" wel opvliegen maar ik houd het maar bij de Col d'Ornon.   En mijn vrouw? Gewoon in  het zwembad van camping Belledonne! Zij ook happy!
Autografo Fausto Coppi originale! @ Pavia, augustus 1955

Plaats reactie