Quote: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 19 November 2006
Het seizoen begint voor de junioren met Noord-West Overijssel op 4 april, die is 120 km. 2 weken later is de Ronde van Gelderland en die is 135 km. Alle klassiekers zijn gewoon 120-130 km.Als je alleen maar criteriums gaat rijden dan kan je idd af met veel minder duurtraining, dan kan je nu ook best wel een maand of 1,5 op je kont gaan zitten bij wijze van spreken.Van een toertocht rustig rijden doe ik geen stuurvaardigheid op, die rondjes zijn zo dodelijk eenvoudig dat je er zo ie zo altijd sneller bent met een crossfiets dan een mtb. Dat zegt wel genoeg over de techniek die nodig is.
Een beetje Juniorenploeg rijdt eind februari ook al de Beverbeek Classic in Achel, in 2007 voor het eerst voor Junioren. Daarnaast zijn er in maart genoeg wedstrijden te doen voor Junioren, denk aan wat Belgische koersen (Arendonk). Wat criteriums om te 'wennen' aan het rijden in de groep na een winter zonder koers (Woensdrecht). De grotere Juniorenploegen starten het eerste weekend van april dan ook al in Route de L'Avenir. Maar het meest verstandige is om in maart nog rustig aan te doen en in april te starten met de (grotere) koersen. Als je NU in november al op 4 uur duurtraining zou zitten, waar zou je dan in januari t/m maart op uit komen!? Ja als belofte (Am-Classic, jij bent in 2007 toch 1e jaars belofte?) zou je nu rond de 4 tot 5 uur moeten zitten maar die wedstrijden liggen net effe wat anders dan de Juniorenklassiekers.
Wat de veldtoertochtjes betreft... Am-Classic heeft waarschijnlijk zelden in Brabant gereden. Daar vind je als je de juiste tochten uit kiest hele technische tochten waar je met de CX veel kunt leren. Als dat niet zo zou zijn, dan is het een beetje vreemd dat 't gros van de beroeps en toppers toch in de winter op de CX de tochtjes af gaat en dan vooral in het Brabantse land. Je kunt er alleen maar je voordeel mee doen en wordt er hartstikke handig van. Een beetje trainer zou je dit ook zeker adviseren om te doen!
Dus, advies: lekker duurtraining gaan doen van 2 tot 2,5 uur. Nog niet te vaak. Keer of 2 tot 3 per week. Vanaf januari kun je het uit gaan breiden. Het bos in gaan op de CX en dan een beetje socializen tijdens een veldtoertochtje van 40-50 km. En vooral NIET met dit baggerweer buiten trainen, daar word je echt niet beter van. Stap dan op de rollen of duik de sportschool in of ga bijv. hardlopen/zwemmen.
Uiteraard afhankelijk van je ambities!
BTW. In nederland begint het klassieker seizoen in april. In belgie in maart. In maart heeft men in belgie een maximumafstand van 100 km.
opbouw junioren
Wat de veldtoertochtjes betreft zou ik er toch rekening mee houden dat een jonge gast het heel erg moeilijk zal hebben om dit als duurtocht te rijden!
Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Het is soms balanceren op een slappe koord maar ik heb toch graag het laatste woord. 
Quote: Origineel geplaatst door fiedoo op 20 November 2006
Wat de veldtoertochtjes betreft zou ik er toch rekening mee houden dat een jonge gast het heel erg moeilijk zal hebben om dit als duurtocht te rijden!Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Kwestie van discipline... wat een jonge gast die werkelijk iets wil bereiken toch zal moeten hebben. Ook als ie straks in het seizoen zijn hersteltrainingen doet de dag na een zware koers en voorbij gereden wordt door een of andere ouwe op 't grote mes...
Wat de veldtoertochtjes betreft zou ik er toch rekening mee houden dat een jonge gast het heel erg moeilijk zal hebben om dit als duurtocht te rijden!Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Kwestie van discipline... wat een jonge gast die werkelijk iets wil bereiken toch zal moeten hebben. Ook als ie straks in het seizoen zijn hersteltrainingen doet de dag na een zware koers en voorbij gereden wordt door een of andere ouwe op 't grote mes...
Quoten: Origineel geplaatst door Veeteetje op 20 November 2006
Quote: Origineel geplaatst door fiedoo op 20 November 2006
Wat de veldtoertochtjes betreft zou ik er toch rekening mee houden dat een jonge gast het heel erg moeilijk zal hebben om dit als duurtocht te rijden!
Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Kwestie van discipline... wat een jonge gast die werkelijk iets wil bereiken toch zal moeten hebben. Ook als ie straks in het seizoen zijn hersteltrainingen doet de dag na een zware koers en voorbij gereden wordt door een of andere ouwe op 't grote mes...
Verstandige woorden
Quote: Origineel geplaatst door fiedoo op 20 November 2006
Wat de veldtoertochtjes betreft zou ik er toch rekening mee houden dat een jonge gast het heel erg moeilijk zal hebben om dit als duurtocht te rijden!
Welke jonge gast gaat rustig kunnen blijven voortrijden als er daar een paar mannen hem voorbij komen gevlogen?
Kwestie van discipline... wat een jonge gast die werkelijk iets wil bereiken toch zal moeten hebben. Ook als ie straks in het seizoen zijn hersteltrainingen doet de dag na een zware koers en voorbij gereden wordt door een of andere ouwe op 't grote mes...
Verstandige woorden
WARNING! Post may contain irony. Discontinue reading if experiencing mood swings, nausea or elevated blood pressure.