Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Wat doen jullie aan extra training?

kempenzoon
Forum-lid
Berichten: 44
Lid geworden op: 01 mar 2017 06:28

kempenzoon 09 dec 2023 15:56

Oefeningen met weerstandsbanden om vooral de bil en dijen sterker te maken. En lopen om die andere spieren ook te onderhouden.

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16839
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 10 dec 2023 21:06

Hardlopen om de botten en pezen sterk te houden en vooral omdat fietsen in de regen k#t is.
Een paar x in de week zwaardvechten, soms in volledig harnas van 30kg. In harnas alleen met goed weer want als het nat wordt is fiets poetsen in het kwadraat.

Verder wandelen met de hond (Duitse staande korthaar, die heeft wel wat beweging nodig), een grote tuin, veel klussen en op het werk zit ik ook niet stil.
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 39931
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 11 dec 2023 06:53

Ernie C. schreef: 10 dec 2023 21:06 Een paar x in de week zwaardvechten, soms in volledig harnas van 30kg.
Interessant!
Staat daar iets van op youtube oid?
Less is bore

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16839
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 11 dec 2023 08:43

Hier streven we ongeveer naar.
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 39931
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 11 dec 2023 11:14

Stoer! En wanneer heb je gewonnen? Als de ander dood is? :mrgreen:
Less is bore

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4237
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 11 dec 2023 11:30

Als de jonkvrouw in je armen ligt?
Niet zijken maar reiden !

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16839
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 11 dec 2023 15:49

Wij scoren gewoon punten door elkaar te raken, maar er zijn disciplines bij die wat harder aan toe gaat:
Mij niet gezien. Voor mij is het vooral trainen voor de re-enactment battles. Daar is het de bedoeling ongedeerd te blijven.
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 39931
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 11 dec 2023 18:09

Tering… staan daar 3 ambulances en een lijkauto klaar?
Less is bore

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16839
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 11 dec 2023 18:25

Als het ziet, krijg je vooral heel veel respect voor de effectiviteit van een middeleeuws harnas. De wapens zijn bot, maar dat maakt op een staalplaat ook weer niet zoveel uit. Voor de rest is het grotendeels periode correct. Verder hebben wij alleen topkwaliteit staal, dat was in de middeleeuwen ook niet iedereen gegeven.

Ik heb ook weleens een keiharde klap met een hellebaard op mijn helm gekregen en dat doet echt geen pijn. Er vallen wel ooit gewonden maar gezien de hoeveelheid geweld, valt het echt mee.
Campagnolo Ultra Dork

Fietsgenieter
Forum-lid
Berichten: 362
Lid geworden op: 12 jul 2017 10:26

Fietsgenieter 11 dec 2023 18:38

Heel bijzonder, echt leuk om er eens over te lezen en videootje te kijken.

Ernie C, de Ivanhoe van Fietsforum.

Gaaf man.

leon1
Forum-lid
Berichten: 3306
Lid geworden op: 12 dec 2008 22:25

leon1 11 dec 2023 18:55

Respect! Ik heb natuurlijk wel eens gehoord en gelezen van bijeenkomsten waar veldslagen etc. worden nagedaan. Maar ik heb nog nooit gezien dat men elkaar ook echt te 'lijf'gaat. Mij niet gezien. :o
Ride bikes, not tanks!

Plaats reactie