Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Cadans is gezakt

athhretjt
Forum-lid
Berichten: 252
Lid geworden op: 22 mar 2016 21:05

athhretjt 27 mar 2018 20:46

Jans schreef: 27 mar 2018 19:23 Als je je benen regelmatig stil houdt dan wordt je gemiddelde daar ook flink door beïnvloed.
Nee, de meeste fietscomputers tellen de nulwaarden niet mee in hun cadansberekening. (en zo hoort het, in tegenstelling tot het meten van een gemiddeld vermogen, daar moet je de nulwaarden wel meetellen.)

Gebruikersavatar
Jans
Forum-lid HC
Berichten: 9521
Lid geworden op: 08 feb 2015 15:19
Locatie: Crestet

Gebruikersavatar Jans 27 mar 2018 20:54

athhretjt schreef: 27 mar 2018 20:46
Jans schreef: 27 mar 2018 19:23 Als je je benen regelmatig stil houdt dan wordt je gemiddelde daar ook flink door beïnvloed.
Nee, de meeste fietscomputers tellen de nulwaarden niet mee in hun cadansberekening. (en zo hoort het, in tegenstelling tot het meten van een gemiddeld vermogen, daar moet je de nulwaarden wel meetellen.)
Bij mijn fietscomputer kun je het ingeven. En, ik heb aangegeven dat de 0-meting niet mee moet tellen ;)
Maar geen idee hoe dat bij andere merken werkte. En wat je er zelf aan moet instellen, of dat het automatisch zo ingesteld is. Maar als ik het goed begrijp staat het meestal standaard zo ingesteld. Weer iets bijgeleerd vandaag. ;)

Gebruikersavatar
Sweety2008
Forum-lid
Berichten: 3098
Lid geworden op: 26 sep 2014 23:11

Gebruikersavatar Sweety2008 27 mar 2018 21:26

Ik heb de Mio 505hc geen idee hoe ik daar iets moet veranderen. Bij mijn Sigma Rox 10.0 GPS die ik toen had ging dit wel.

Ach ja zo boeiend is de cadans voor mij ook niet. Ik wil met plezier en zonder stress fietsen en mij geen zorgen maken over cadans of de gemiddelde snelheid.

Fiets happy en have fun.
Ghost Nivolet 6LC

DDX
Forum-lid HC
Berichten: 5705
Lid geworden op: 23 aug 2013 21:30

DDX 23 apr 2018 13:44

Aantal jaar geleden fietste ik eigenlijk regelmatig cadans 100 gemiddeld, terwijl ik merk dat dit afgelopen jaar gezakt is.
Nu fiets ik regelmatig met cadans van 80-90 (waardoor gemiddelde soms onder de 80 zit)
Best groot verschil maar trap wel hoger vermogen/lagere hartslag.
En het is ook niet echt dat ik bewust op de cadans let oid, staat wel in beeld op de wahoo maar doe er niets mee.

Kan het verder niet echt verklaren oid, al had ik voorheen bij recover ritjes (dus ook lage hartslag) wel moeite om echt hoge cadans te houden.
Dus vermoed dat het wel iets met hartslag oid te maken heeft.

Kornuit
Forum-lid HC
Berichten: 5576
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

Kornuit 23 apr 2018 14:02

DDX schreef: 23 apr 2018 13:44 Aantal jaar geleden fietste ik eigenlijk regelmatig cadans 100 gemiddeld, terwijl ik merk dat dit afgelopen jaar gezakt is.
Nu fiets ik regelmatig met cadans van 80-90 (waardoor gemiddelde soms onder de 80 zit)
Best groot verschil maar trap wel hoger vermogen/lagere hartslag.
En het is ook niet echt dat ik bewust op de cadans let oid, staat wel in beeld op de wahoo maar doe er niets mee.

Kan het verder niet echt verklaren oid, al had ik voorheen bij recover ritjes (dus ook lage hartslag) wel moeite om echt hoge cadans te houden.
Dus vermoed dat het wel iets met hartslag oid te maken heeft.
Wel herkenbaar, al zijn bij mij de verschillen kleiner. Probeerde altijd rond de 95+ te rijden. Nu heb ik cadans uit beeld en zit ik rond de 92 te trappen en gemiddeld op een rit vaak 90-91. Wind tegen ligt het cadans vaak lager dan wind mee.

Trap nu ook meer vermogen met een lagere hartslag.

Gebruikersavatar
noepzor
Forum-lid
Berichten: 216
Lid geworden op: 01 sep 2009 15:49
Locatie: Goor

Gebruikersavatar noepzor 24 apr 2018 12:35

Wind mee / wind tegen merk ik ook wel. Met wind tegen op lagere cadans ga ik harder dan in een lichter verzet en hogere cadans, die valt automatisch toch wat verder terug. Mediaan cadans is vaak 85-87. Niet echt stoempen. Heb verder ook geen last van ongemakken.
TREK Emonda SL5 Afbeelding

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9745
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 24 apr 2018 15:16

Mediaan is iets heel anders dan gemiddelde.....
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

Gebruikersavatar
Gastheerg
Forum-lid HC
Berichten: 6949
Lid geworden op: 28 okt 2011 20:51
Contact

Gebruikersavatar Gastheerg 24 apr 2018 15:59

Als we de modus maar in de gaten houden :mrgreen:

Gebruikersavatar
noepzor
Forum-lid
Berichten: 216
Lid geworden op: 01 sep 2009 15:49
Locatie: Goor

Gebruikersavatar noepzor 25 apr 2018 13:11

Dat klopt maar stravistix geeft deze op :) met een standaard deviatie van 17.1
TREK Emonda SL5 Afbeelding

Plaats reactie