Voor de topic starter is het ook interessant om het boek "The time crunched cyclist" te lezen. In het kort: het gaat om optimaal trainen in de "beperkte" tijd. Dus bijv. niet 3u duurtrainen als dat je enige beschikare tijd p/w is.
FTP test na trainingsplan, amper progressie
Voor de topic starter is het ook interessant om het boek "The time crunched cyclist" te lezen. In het kort: het gaat om optimaal trainen in de "beperkte" tijd. Dus bijv. niet 3u duurtrainen als dat je enige beschikare tijd p/w is.
Je zult je kinderen ook veel gezien hebben in die jaren...havana schreef: ↑25 jan 2018 12:19 Geen tijd is geen prioriteit. Waar een wil is, is een weg. Ook met twee kleine kinderen. Ik heb in die jaren ook steeds 8000-10.000 km buiten kunnen fietsen. Daarbij werkte ik ook nog 80% en hield een huishoudende draaiende, vrijwel in mijn eentje (mijn vrouw heeft een extreem drukke baan).
Mijn kinderen werden ook wel eens 's nachts wakker, so what. Dan ging papa op zondag dus wel ff lekker 3 uurtjes bollen.
Jans
25 jan 2018 13:11
Je moet dan wel toegeven dat je regelmatig mensen inschakelde als oppas. Tenminste dat is wat me bijgebleven is.havana schreef: ↑25 jan 2018 12:19 Geen tijd is geen prioriteit. Waar een wil is, is een weg. Ook met twee kleine kinderen. Ik heb in die jaren ook steeds 8000-10.000 km buiten kunnen fietsen. Daarbij werkte ik ook nog 80% en hield een huishoudende draaiende, vrijwel in mijn eentje (mijn vrouw heeft een extreem drukke baan).
Mijn kinderen werden ook wel eens 's nachts wakker, so what. Dan ging papa op zondag dus wel ff lekker 3 uurtjes bollen.
nijkie
25 jan 2018 13:16
On topic weer,is interessanter voor topic starter,als ts in de zomer maar max 2-2,5 uur buiten gaat rijden dan behoeft de fundering niet breed te zijn maar wel aanwezig.
Sensa GF White edition.
Canyon Grizl cf sl8.
Canyon Grizl cf sl8.
havana
25 jan 2018 13:26
Volgens mij oordeel ik nergens.... hoe de TS z'n leven wil indelen moet hij zelf weten. Ik wil alleen aan maar aangeven dat je best buiten kunt fietsen.
Over oordelen gesproken....Je zult je kinderen ook veel gezien hebben in die jaren...
synapse
25 jan 2018 13:50
Dat boek dan natuurlijk lezen bij een duurtraining op de indoortrainer. Dan gaat er geen kostbare tijd verloren!
Courir c'est mourir un peu
Ik denk dat als je je tijd kwalitatief goed indeelt je je kinderen echt niet minder veel hoeft te zien. Veel ouders zitten tegenwoordig meer met hun hoofd in de mobiel dan dat ze aandacht voor hun kinderen hebben, ik denk dat die uiteindelijk minder tijd voor hun kinderen hebben, dan iemand die 10u per week traint en daarnaast er echt voor de kids is.SiO2 schreef: ↑25 jan 2018 13:07Je zult je kinderen ook veel gezien hebben in die jaren...havana schreef: ↑25 jan 2018 12:19 Geen tijd is geen prioriteit. Waar een wil is, is een weg. Ook met twee kleine kinderen. Ik heb in die jaren ook steeds 8000-10.000 km buiten kunnen fietsen. Daarbij werkte ik ook nog 80% en hield een huishoudende draaiende, vrijwel in mijn eentje (mijn vrouw heeft een extreem drukke baan).
Mijn kinderen werden ook wel eens 's nachts wakker, so what. Dan ging papa op zondag dus wel ff lekker 3 uurtjes bollen.
-
ophetkantje
- Forum-lid
- Berichten: 2213
- Lid geworden op: 06 jan 2011 09:05
ophetkantje
25 jan 2018 14:19
Havana heeft in die tijd gewoon zijn tijd hier op het forum gehalveerd, toen hield hij heeeel veeeel tijd over 
(niet zo zwaar allemaal, we geven hier allemaal onze mening, dat wil niet direct zeggen dat je over een ander oordeelt)
(niet zo zwaar allemaal, we geven hier allemaal onze mening, dat wil niet direct zeggen dat je over een ander oordeelt)
Ach, ik zeg ook maar wat
Heb je gelijk in, excuus. Denk alleen dat het beter is om de TS te geloven als hij zegt dat hij geen/weinig tijd kan vrijmaken in het weekend. Of dat nu een kwestie van prioriteiten stellen is of iets anders. Maar je hebt gelijk, was een vooroordeel van mij. Niet netjes.
Jans
25 jan 2018 14:45
Laat ik eens iets positiefs inbrengen, voor zover ik @Havana gevolgd heb, denk ik te weten dat hij heel flexibel is, en ook nog een groot organisatietalent. Veel van zijn collega's in het onderwijs zullen daar jaloers op zijn.
-
dwangarbeider
- Forum-lid
- Berichten: 1286
- Lid geworden op: 11 mei 2006 21:25
Als je wil verbeteren in fietsen ga je toch de nodige tijd op de fiets moeten doorbrengen. Als je maar een paar uur per week kan fietsen, moet je accepteren dat je onmogelijk een echt goede conditie kan opbouwen. Je moet dat ofwel aanvaarden en het nemen zoals het komt ofwel moet je meer tijd vrijmaken. Het leven is nu eenmaal een kwestie van keuzes.