Sasdon: gewoon lekker samen gaan fietsen en haar tempo aanhouden, gaat immers naar ik begrijp om gezellig samen wat tijd doorbrengen - en het is fijn dat dit op de fiets kan. Zolang jij het niet als trainingsrondje maar als quality-time ziet kan het alleen maar goed uit pakken :) 😃 Inderdaad ik zal...

@Sqeezer, ik hoop toch ook dat "kleinste verzet" bij wijze van spreken is. En fietst ze echt met een tempo van 15km/uur? Terwijl ze 20 of 40? km per dag fietst? Ik zou toch denken dat 20km/uur zo gek niet zou zijn? Als het wel 15 km/uur is, is het ook prima, als ze er plezier in heeft. Ik...

Of tussensprintjes houden en even wachten hierna (wel duidelijk afspreken dat je dit doet). Zo fiets ik meestal samen met mijn vrouw kleinste verzet rustig tempo en hier en daar even lekker opschakelen en een paar honderd meter even wachten, meestal regel ik het dan zo dat ik net over een kruispunt...

Niet doen!!! Terwijl zij zich kleurenblind trapt, erger jij je aan het slome tempo. ieder eigen hobbies houden, is een behoud voor de relatie! ;) Ze wil het zelf heel graag. ik ga een keer met haar fietsen en dan kan ik kijken hoe snel en hoe lang ze kan fietsen. maar wat je zegt is zeker waar. ik ...

Wat is jouw idee van samen fietsen? is dat met 30 gemiddeld, of juist 25? en dan ook aan een stuk, of met een koffie pauze tussendoor? Voor beide items geld, om het eerste te bereiken zal serieus getraind moeten worden door die vriendin, (en dan hangt het er nog maar van af of zij dat gaat redden)....

Mag ik een opmerking maken? Als je met haar samen gaat fietsen, ga niet een half wiel voor haar rijden. Dat is voor iemand die minder kan zo ongeveer het meest vervelende wat je mee kunt maken. Zoals 53x11 schrijft, gewoon lekker een kilometre of 25 gaan fietsen, als het nodig is zelfs nog met een ...

Voor 100km trainen op een hometrainer gaat het niet worden, dat kan ik je nu al vertellen. Een uur houden de meeste fanatiekelingen net vol.... twee uur op een hometrainer kunnen trainen dan zitter er draadjes verkeerd boven verbonden. Koop op MP een tweede hands fiets hoeft niet meer dan 150,- te ...

hallo mijn naam is Sascha.
ik heb een vriendin die geen conditie heeft.
Ze doet aan geen een sport maar wil wel graag gaan fietsen. .
(Ze mag de komende tijd op mijn fiets trainer trainen)
hoe moet ze dat gaan opbouwen?
we zouden graag van de zomer samen 100 km willen fietsen.