Er zijn 8423 resultaten gevonden

door Jans
20 mei 2024 17:54
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
Reacties: 22
Weergaves: 1855

Re: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?

Volgens onderzoek is de sweet spot een cadans van 80. https://www.bicycling.com/nl/training/a28361348/je-ideale-cadans/ 80 is dus zeker niet te laag als cadans, 60 wel. Ik zou niet te veel waarde hechten aan dat stuk over cadans. Er wordt doorverwezen naar een andere pagina waar je je "ideale&...
door Jans
20 mei 2024 16:08
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Nieuwe Fiets Ja/Nee
Reacties: 17
Weergaves: 1640

Re: Nieuwe Fiets Ja/Nee

Topic niet gelezen, alleen de titel. Het antwoord is altijd JA. Volledig mee eens. En toch blijft het belangrijk om hier te bepraten wat de beweegredenen zijn om een nieuwe fiets aan te schaffen. De meesten van ons moeten thuis immers ook een mooi verhaal ophangen om de wederhelft te overtuigen van...
door Jans
20 mei 2024 10:20
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Pijn aan achterkant gehemelte na zeer intensief fietsen
Reacties: 12
Weergaves: 1163

Re: Pijn aan achterkant gehemelte na zeer intensief fietsen

BertL schreef: 20 mei 2024 10:07 Gezien het risico van je verslikken in je kauwgom raad ik dat liever af.
Dat werd mij ook afgeraden, maar ik heb altijd gefietst en gebadmintond met kauwgum. Ik zou niet weten hoe ik dat zonder zou moeten.
door Jans
20 mei 2024 08:56
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Nieuwe Fiets Ja/Nee
Reacties: 17
Weergaves: 1640

Re: Nieuwe Fiets Ja/Nee

kappa-man schreef: 20 mei 2024 08:46 Topic niet gelezen, alleen de titel.

Het antwoord is altijd JA.
door Jans
20 mei 2024 08:48
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?
Reacties: 22
Weergaves: 1855

Re: Soort van overtrainde bovenbeenspieren. Tips?

Rustig opbouwen van de afstand en belangrijk de beenfrequentie moet boven de 86 omwentelingen zitten, liefst rond de 95. Warming up en cooling down voor/na het fietsen. En hoeveel, misschien wat oudere renners, hebben geen problemen met die spier terwijl ze nooit van zijn leven boven gemiddeld 86 o...
door Jans
19 mei 2024 18:42
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Politiek
Reacties: 6254
Weergaves: 353320

Re: Politiek

Dat lijkt dus helemaal niet zo makkelijk, zie sigaretten. Of zijn er de laatste jaren beduidend minder rokers gekomen?
Ik zie ook niet zomaar als de BTW op groente verdwijnt dat men dan meer groente gaat eten en minder fastfood.
door Jans
19 mei 2024 17:26
Forum: Nieuwe racefiets kopen
Onderwerp: Tijd voor een nieuwe racer!
Reacties: 45
Weergaves: 4755

Re: Tijd voor een nieuwe racer!

Ernie C. schreef: 19 mei 2024 13:09 Als "je" niks merkt van dat soort dingen, moet je ook geen geld aan een bikefit uitgeven ;) .
Dat doen dan ook heel veel fietsers niet. ;)
door Jans
19 mei 2024 14:58
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Politiek
Reacties: 6254
Weergaves: 353320

Re: Politiek

Zomaar een paar linkjes uit mijn linkedin tijdlijn van vandaag Een interview met Joanne Malotaux van Burgerboerderij de Patrijs. “Het is elke dag schipperen tussen wat we ecologisch willen en wat er financieel mogelijk is.” Sinds kort kun je daar weer kaasabonnementen afsluiten Een NRC artikel gesc...
door Jans
19 mei 2024 10:48
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Politiek
Reacties: 6254
Weergaves: 353320

Re: Politiek

Vrije wil is zwaar overschat. Voorbeeld: Hordes mensen kopen tegenwoordig proteïnerepen en shakes terwijl het 0,0 toevoegt aan een Nederlands dieet. Ze kopen het echt niet omdat het lekkerder of goedkoper is. Zo is heel ons consumptiegedrag gestuurd de grote bedrijven. Je leest het hiet ook op het ...
door Jans
19 mei 2024 10:06
Forum: Vakanties
Onderwerp: Zomervakantie 2024
Reacties: 41
Weergaves: 3221

Re: Zomervakantie 2024

Fiets je toch gewoon lekker slow. Ik ben ook herstellende, maar zonder fiets geen vakantie in de zomer. Of ik boven kom, en met welk wattage of tijd is ondergeschikt aan het plezier !! Helemaal met je eens. Als er een bult voor je ligt hoef je alleen boven te komen. Wat maakt dan de snelheid. :D Wa...
door Jans
18 mei 2024 19:28
Forum: Vakanties
Onderwerp: Zomervakantie 2024
Reacties: 41
Weergaves: 3221

Re: Zomervakantie 2024

rene schreef: 18 mei 2024 17:26 Fiets je toch gewoon lekker slow. Ik ben ook herstellende, maar zonder fiets geen vakantie in de zomer. Of ik boven kom, en met welk wattage of tijd is ondergeschikt aan het plezier !!
Helemaal met je eens. Als er een bult voor je ligt hoef je alleen boven te komen. Wat maakt dan de snelheid.
door Jans
18 mei 2024 15:21
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Politiek
Reacties: 6254
Weergaves: 353320

Re: Politiek

Toch gaat er echt iets echt fout in de voedselketen. In Zuid-Frankrijk liggen Spaanse frambozen in de winkel, verpakt in de omgeving Breda en dan in kleine plastic bakjes van 125 gram weer naar Zuid-Frankrijk gebracht. In mijn ogen is het vervoer in ieder geval veel te goedkoop.