Er zijn 13 resultaten gevonden
- 21 mei 2021 08:52
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Chronische knie blessure??
- Reacties: 12
- Weergaves: 3492
Re: Chronische knie blessure??
Ga uitproberen en pas wat instellingen van je fiets aan. Zadel iets naar voren, achteren, omhoog, omlaag. Nooit meer dan een halve cm per keer en dan tenminste twee weken de tijd geven voor je iets anders probeert. Zelfde met schoenen, plaatjes en pedalen. Is 1986 je bouwjaar? En klopt inderdaad, m...
- 21 mei 2021 08:51
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Chronische knie blessure??
- Reacties: 12
- Weergaves: 3492
Re: Chronische knie blessure??
Bedankt voor jullie reacties, dat gaat mij hopelijk verder helpen. Ik heb inmiddels een bikefit gehad, waar ik zelf in eerste instantie geen voorstander van was want... 'dat kan ik zelf toch ook wel met youtube'. Mijn fiets is aangepast op vele punten, zadel omhoog, zadel naar voren, stuur in andere...
- 14 mei 2021 10:49
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Chronische knie blessure??
- Reacties: 12
- Weergaves: 3492
Chronische knie blessure??
Goedemorgen allemaal, In mijn wanhoop ben ik op zoek naar mensen die misschien hetzelfde meemaken of meegemaakt hebben. Mijn verhaal: Ik heb nu al ruim een jaar last van mijn linkerknie, na het fietsen/inspanning. De binnenzijde van mijn knie, net boven de overgang van boven naar onderbeen is de dag...
- 24 jan 2021 16:30
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Ultegra shifters probleem?
- Reacties: 1
- Weergaves: 326
Ultegra shifters probleem?
Goedenmiddag!
Ik heb een tweedehands Ridley gekocht. Echter ‘pakken’ de kleine binnenste shifters soms niet. Deze kan ik dan helemaal doorduwen. Waar kan dit aan liggen? Daarnaast viel mij op dat de shifters vrij ver naar buiten staan, is dit aan te passen? Alvast bedankt.
Ik heb een tweedehands Ridley gekocht. Echter ‘pakken’ de kleine binnenste shifters soms niet. Deze kan ik dan helemaal doorduwen. Waar kan dit aan liggen? Daarnaast viel mij op dat de shifters vrij ver naar buiten staan, is dit aan te passen? Alvast bedankt.
- 12 aug 2020 18:04
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Versleten pedalen knie problemen?
- Reacties: 12
- Weergaves: 2270
Re: Versleten pedalen knie problemen?
Conclusie, nieuwe pedalen kan sowieso geen kwaad. Misschien heeft het effect op mijn knie probleem, misschien niet. Maar aan vervanging toe zijn ze zeker!
- 12 aug 2020 16:54
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Versleten pedalen knie problemen?
- Reacties: 12
- Weergaves: 2270
Re: Versleten pedalen knie problemen?
@sulla te veel speling schijnt ook niet bevorderlijk te zijn voor je knieën heb ik gelezen.
- 12 aug 2020 11:34
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Versleten pedalen knie problemen?
- Reacties: 12
- Weergaves: 2270
Re: Versleten pedalen knie problemen?
Huisarts: er zit wel een beetje ‘speling’ in mijn knie, verder wel sterk. Fysiotherapie advies, ook gedaan en een aantal goede oefeningen meegekregen. Helpt nog niet. Dus eigenlijk nog steeds op 0.
- 12 aug 2020 10:36
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: Versleten pedalen knie problemen?
- Reacties: 12
- Weergaves: 2270
Versleten pedalen knie problemen?
Ik ben al een half jaar aan het zoeken naar de oorzaak van mijn pijnlijke linkerknie na het fietsen. De binnenzijde van mijn linkerknie is erg stijf, knie op slot, moeilijk lopen in de ochtend. Ik heb van alles geprobeerd, schoenplaatjes stellen, zadel omlaag (geen overstrekking), oefeningen, niks l...
- 17 aug 2019 12:37
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Deuk frame bovenbuis racefiets
- Reacties: 3
- Weergaves: 1221
Re: Deuk frame bovenbuis racefiets
De verkoper heeft het zeker gemeld, ik heb 325 betaald voor de fiets. Maar achteraf baart het mij toch wat zorgen, vandaar de vraag aan jullie kenners.
- 17 aug 2019 12:08
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Deuk frame bovenbuis racefiets
- Reacties: 3
- Weergaves: 1221
Deuk frame bovenbuis racefiets
Ik heb gisteren mijn eerste racefiets gekocht. Spannend natuurlijk. De fiets was betaalbaar, zeker niet nieuw. Maar ik dacht, een prima starter. Er zit echter wel een deuk in de bovenbuis. De deuk heeft geen scheuren of harde knikken, maar is wel zo’n 2/3 cm groot. Is dit gevaarlijk? Kan mijn frame ...
- 26 apr 2013 17:09
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Nieuwe trapas
- Reacties: 9
- Weergaves: 2819
Re: Nieuwe trapas
Haha ja inderdaad, wijze les! Het is inderdaad een heel oud frame, ik vindt het leuk om zo'n oude fiets op te knappen. Er zat inderdaad een oude verroestte trapas in (met veel speling) die eerst verwijderd moest worden. De stroefheid zou vanzelf afnemen werd mij verteld, dit zou komen doordat de tra...
- 26 apr 2013 15:53
- Forum: Techniek
- Onderwerp: Nieuwe trapas
- Reacties: 9
- Weergaves: 2819
Re: Nieuwe trapas
ik bedoel uiteraard de cup, zoals op de foto te zien is zie je het schroefdraad wat uitsteekt. Dat de as uit moet steken dat lijkt me logisch