HAllo lllen,
Daar ben ik weer. De Ride zit er op. Een indrukwekkende mooie zomerse dag. Ik heb veel gehad aan alle tips en ik had gelukkig genoeg drinken en eten bij me. Bedankt voor de adviezen.
Gr Ron
Er zijn 10 resultaten gevonden
- 09 sep 2012 23:11
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: eten tijdens 100km rit
- Reacties: 29
- Weergaves: 28695
- 25 aug 2012 22:25
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: eten tijdens 100km rit
- Reacties: 29
- Weergaves: 28695
Re: eten tijdens 100km rit
Hallo allen,
Bedankt voor alle reacties. Vooral de reactie van Cervino is een mooie opsteker. Ik weet nu in ieder geval wat ik mee moet nemen. Na de Ride zal ik even mijn ervaring posten. Bedankt en nog veel mooie en gezonde kilometers gewenst.
Gr Ron
Bedankt voor alle reacties. Vooral de reactie van Cervino is een mooie opsteker. Ik weet nu in ieder geval wat ik mee moet nemen. Na de Ride zal ik even mijn ervaring posten. Bedankt en nog veel mooie en gezonde kilometers gewenst.
Gr Ron
- 24 aug 2012 17:59
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: eten tijdens 100km rit
- Reacties: 29
- Weergaves: 28695
Re: eten tijdens 100km rit
Hallo allemaal,
erg bedankt voor de vele en snelle tips. 2 grote bidons is wel handig denk, goede tip. De eet tips zijn ook duidelijk, goed verdelen en beter te veel dan te weinig. Top allen. Ik heb er helemaal zin aan.
Gr en dank allen
erg bedankt voor de vele en snelle tips. 2 grote bidons is wel handig denk, goede tip. De eet tips zijn ook duidelijk, goed verdelen en beter te veel dan te weinig. Top allen. Ik heb er helemaal zin aan.
Gr en dank allen
- 24 aug 2012 15:23
- Forum: Training, voeding en blessures
- Onderwerp: eten tijdens 100km rit
- Reacties: 29
- Weergaves: 28695
eten tijdens 100km rit
Hallo allen, Ik ben niet zo super fanatiek en heb ook niet de modernste spullen, maar ik vind het fietsen geweldig. Zelf fiets ik gemiddeld 2x per week 50km voor de lol met een gemiddelde van 28km per uur. Dan weten jullie gelijk hoe hard:-) ik fiets. Tijdens zo;n rit eet ik altijd even een krentebo...
- 27 sep 2011 22:14
- Forum: Techniek
- Onderwerp: schakelen op stuur
- Reacties: 12
- Weergaves: 1868
Re: schakelen op stuur
Hallo klimmer,
Dank voor je uitgebreide uitleg. Ik heb achter een 8 speed. De rest zal ik gaan bekijken en op internet zoeken waar ik wat kan kopen en hoe te monteren.
Dank, Gr Ron
Dank voor je uitgebreide uitleg. Ik heb achter een 8 speed. De rest zal ik gaan bekijken en op internet zoeken waar ik wat kan kopen en hoe te monteren.
Dank, Gr Ron
- 26 sep 2011 19:05
- Forum: Techniek
- Onderwerp: schakelen op stuur
- Reacties: 12
- Weergaves: 1868
schakelen op stuur
Hallo allen, Ik heb een mooie fiets uit de periode dat de schakel mogelijkheden nog op de stang zaten. Is het mogelijk om dit te veranderen in het systeem waarmee je op het stuur schakeld? Ik rij op een Giant cadex . Ik benieuwd of dit te doen is en wat dat dan zou kosten. Alvast bedankt voor eventu...
- 19 aug 2011 19:06
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: weer eens over fietsbroek
- Reacties: 10
- Weergaves: 3681
Re: weer eens over fietsbroek
Hai,
Zojuist even 45 minuten een stukje wezen trappen. Wat een verademing. Geen geschuur op pijnlijke delen. Ik zal nog wel wat met het zadel moeten spelen, maar dat komt wel goed denk.
Gr en veel zonnige fiets uren toegewenst dit weekend.
Ron
Zojuist even 45 minuten een stukje wezen trappen. Wat een verademing. Geen geschuur op pijnlijke delen. Ik zal nog wel wat met het zadel moeten spelen, maar dat komt wel goed denk.
Gr en veel zonnige fiets uren toegewenst dit weekend.
Ron
- 19 aug 2011 15:16
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: weer eens over fietsbroek
- Reacties: 10
- Weergaves: 3681
Re: weer eens over fietsbroek
Hallo Allen, Ik ben zojuist naar de fietsspeciaalzaak geweest, en hij gaf aan dat de broek die ik had een dames !!!! model was en eigenlijk voor spinning wordt gebruikt. Dat krijg je als zonder je ergens in te verdiepen een broek koopt(-: Verkoper heeft me een goede, wel prijzig, maar altijd beter d...
- 18 aug 2011 20:31
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: weer eens over fietsbroek
- Reacties: 10
- Weergaves: 3681
Re: weer eens over fietsbroek
Ha Flores,
Duidelijk. Ik had natuurlijk wel een vermoeden, maar om mijn speelgoed te bewaren zal ik op zoek gaan naar een betere broek. Thanks
Gr Ron
Duidelijk. Ik had natuurlijk wel een vermoeden, maar om mijn speelgoed te bewaren zal ik op zoek gaan naar een betere broek. Thanks
Gr Ron
- 18 aug 2011 19:43
- Forum: Kleding en schoeisel
- Onderwerp: weer eens over fietsbroek
- Reacties: 10
- Weergaves: 3681
weer eens over fietsbroek
Hallo allen, Sinds kort bezoek ik deze site en vindt geweldig veel nuttige info. Echter ik heb een probleem met een goede korte broek. Ik ben sinds kort begonnen met fietsen op een oude, maar fijne, Concorde en heb daarvoor een broek bij Perry sport aangeschaft het merk is INQ. Broek is 30euro en om...