Op verzoek van velen geeft Webtrainer een extra clinic ‘Krachttraining voor Wielrenners’ gegeven. Op zondag 26 november 2006 organiseert WebTrainer, voor de laatste keer dit jaar, deze clinic. Op deze dag komen alle ins en outs over krachttraining voor wielrenners aan de orde. Kennis en ervaring heeft Webtrainer opgedaan via een in eigen beheer uitgevoerd wetenschappelijk onderzoek, literatuurstudie, en 20 jaar trainingservaring bij sporters van alle niveaus. Je ontvangt een syllabus met daarin de theorie van de krachttraining, wetenschappelijke publicatie van het uitgevoerde onderzoek, omschrijving van de uit te voeren oefeningen en de hand-outs van de presentatie.
Plaats: Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HALO) – Wellness Center
Adres: Laan van Poot 363, 2566 DA te Den Haag
Datum: zondag 26 november 2006
Kosten: € 110,- exclusief diner of € 135,- inclusief diner
Aantal deelnemers: maximaal 22
Dagprogramma:
10:00 uur: ontvangst met koffie
10:15 uur: theorie van de krachttraining
11:45 uur: demonstratie van krachttrainingsoefeningen + zelf oefenen
13:15 uur: lunch
14:00 uur: krachttraining op de fiets
16:30 uur: douchen
17:30 uur: diner
19:30 uur of later: afsluiting van de dag.
Aanmelden kan via: info@admotion.nl
Meer informatie: www.webtrainer.nl