Over smarttrainers, mancaves, ANT+ dongles, zweetdoeken en Zwiftigheden

Erg-modus

Flinn
Forum-lid
Berichten: 16
Lid geworden op: 11 nov 2020 17:58

Flinn 21 nov 2022 18:06

Ik heb de indruk dat de erg-modus op Zwift bij mij niet werkt voor mijn blokken. Hij staat nochtans wel aan. Ik rij met een tacx flux s. Bij blokken op 250w verspringt hij voortdurend naar bv. tussen 230,240,260. Moet ik hem via Zwift Companion ook aanzetten?

1094
Forum-lid
Berichten: 726
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 21 nov 2022 19:31

Nee hij is gewoon variabel omdat er een vertraging zit tussen je trap en de rem van van de flux.

NuitKor
Forum-lid HC
Berichten: 4000
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

NuitKor 21 nov 2022 20:01

Flinn schreef: 21 nov 2022 18:06 Ik heb de indruk dat de erg-modus op Zwift bij mij niet werkt voor mijn blokken. Hij staat nochtans wel aan. Ik rij met een tacx flux s. Bij blokken op 250w verspringt hij voortdurend naar bv. tussen 230,240,260. Moet ik hem via Zwift Companion ook aanzetten?
Volgens mij (althans bij Wahoo) kan je power smoothing aanzetten zodat de lijn geheel strak wordt. Maar dat is niet de werkelijkheid. Je vermogen fluctueert altijd, ook buiten. Ik heb daarom ook power smoothing uit staan. Sowieso rij ik het liefst zonder ERG omdat ik van mening ben dat dat beter is, maar dat is een andere discussie.

Flinn
Forum-lid
Berichten: 16
Lid geworden op: 11 nov 2020 17:58

Flinn 21 nov 2022 20:39

Oké dus het is volgens jullie perfect normaal dat hij altijd rond dat getal fluctueert?

1094
Forum-lid
Berichten: 726
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 21 nov 2022 20:56

Ja

Woefdram
Forum-lid
Berichten: 1644
Lid geworden op: 06 jan 2012 17:48

Woefdram 21 nov 2022 21:11

Ik heb dit op mijn Kickr v5 nog nooit gehad, hij staat strak op het ingestelde wattage. Mis ik iets?

NuitKor
Forum-lid HC
Berichten: 4000
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

NuitKor 21 nov 2022 21:30

Woefdram schreef: 21 nov 2022 21:11 Ik heb dit op mijn Kickr v5 nog nooit gehad, hij staat strak op het ingestelde wattage. Mis ik iets?
Moet je even in de wahoo app kijken.. waarschijnlijk staat power smoothnes aan. Die lijn is in werkelijkheid niet zo strak. Dat doet de software.

Woefdram
Forum-lid
Berichten: 1644
Lid geworden op: 06 jan 2012 17:48

Woefdram 21 nov 2022 21:57

Ja staat idd aan.

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 1412
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 30 nov 2022 21:08

Beetje laat maar zeker bij een powerblokje kun je ERG beter uitschakelen.
Snel je poweroutput verdubbelen lukt zonder ERG aan veel beter dan met ERG.
Bij korte blokjes op hoge power raadt zwift daarom zelf ook aan ERG uit te zetten.

Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 10554
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 17 dec 2022 21:51

Bij 40-20's ga ik best lekker op ERG mode. (Elite Suito + Zwift)

Evt bij het begin van de interval 1 of 2 tandjes zwaarder en aan het eind weer 1 of 2 lichter schakelen om iets sneller het juiste vermogen te pakken te hebben.
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"

HarryuitHilversum
Forum-lid
Berichten: 668
Lid geworden op: 29 jan 2016 09:05

HarryuitHilversum 18 dec 2022 13:56

Flinn schreef: 21 nov 2022 20:39 Oké dus het is volgens jullie perfect normaal dat hij altijd rond dat getal fluctueert?
Is normaal idd. Oorzaak is vaak fluctuatie in cadans. Maak je meer omwentelingen dan compenseert je trainer dit door minder weerstand en andersom. Dat zorgt ook voor wat schommeling in het vermogen.

Critic
Forum-lid
Berichten: 772
Lid geworden op: 28 jul 2015 19:17

Critic 18 dec 2022 19:59

Heb ook wel eens gelezen dat je het beste zo licht mogelijk schakelen als je erg gaat gebruiken. Je 'wiel' maakt dan de meeste omwentelingen, dus meer punten waarop de trainer kan rekenen en corrigeren.

Plaats reactie