Eens met Rob, ik rij ook met een skullcap (volgens mij heb ik er een paar van Castelli, maar een aliexpress zal ook voldoen). Die doordrenk ik met water. En als die opgedroogd is, spuit ik er weer een guts water overheen.
Edit: Ik heb nog redelijk wat haar, dus een insect is niet snel tot op de schedel doorgedrongen. Wel heb ik afgelopen jaar een aantal keer een wesp/bij in mijn openstaande shirt gehad. Dat is ook akelig kan ik je zeggen...