Het grote domme vragen topic

[Vicenza]

Met SPD-SL krijg je krijg je er zo 10-20 wattttttzzz bij. Nee hoor, er zijn genoeg mensen die op de racefiets zonder probleem met spd blijven fietsen. Voordelen daarvan zijn dat je makkelijker een stukje kan lopen, en als je ook een mtb/cyclocross/gravelbike hebt je minder schoenen nodig hebt.
Nadeel kan zijn dat het oppervlakte kleiner is, en sommigen mensen voelen dat door hun schoenen heen drukken. Als je daar geen last van hebt kan je het gewoon zo laten

[Kornuit]

Mijn schoonvader is na jaren spd toevallig net overgestapt naar spd-sl en hij merkte wel verschil in stijfheid van de schoen (Je hebt met spd sl meer keuze). Groter contact oppervlak met pedaal en gemakkelijker inklikken. Met gele plaatjes heb je voldoende speling om niet bang te zijn voor knieklachten.

[scottpch64]

Het verdelen van druk van Look Keo of SPD-SL plaatjes is groter dan van SPD plaatjes, op langere ritten zou je klachten kunnen krijgen van je voeten, zeker icm een slappe zool.
Krachtoverdragverschil heb ik niet kunnen ontdekken zolang je goede stijve zolen onder je schoenen hebt.
Wanneer je SPD-SL of Look Keo pedalen wil gebruiken ipv je SPD pedalen, heb je de keuze uit 3 verschillende kleuren schoenplaatjes.
Elke kleur geeft een bepaalde mate van speling weer waardoor je bij de plaatjes met veel speling dezelfde ruimte hebt als bij SPD pedalen.
Dat zou dus geen belemmering hoeven zijn.

Zelf heb ik de laatste jaren veel last van de linkerknie met lopen, met fietsen echter nul last icm Look Keo pedalen en de grijze schoenplaatjes (3gr speling).
Uiteraard op de gravelbike en MTB SPD pedalen en hier ook nergens last van.

[ColumsbusMJ]

10-20 watt zou wel lekker zijn met alleen schoenplaatjes en schoenen aanpassen.

Is er naast de verdeling van de druk nog meer meerwaarde van een groter contactoppervlak?

[Kornuit]

10-20 watt zou wel lekker zijn met alleen schoenplaatjes en schoenen aanpassen.

Is er naast de verdeling van de druk nog meer meerwaarde van een groter contactoppervlak?

Die 10-20watt was natuurlijk niet serieus

Maar alles valt en staat wel met de schoenen die je nu hebt. Stel je hebt nu een schoen met spd en een slappe zool en je gaat over naar een schoen met stijve zool en spd-sl dan zal het verschil groter zijn dan als je nu al een goede stijve schoen hebt met spd. Ik rij zelf op de gravelbike met Time Atac (vergelijkbaar met spd) en een stijve sidi wire schoen. Daar merk ik qua contactoppervlak niet zoveel verschil omdat de schoen al een stijve carbonzool heeft. Wel vind ik het lastiger inklikken, omdat je meer moet zoeken naar het plaatje onder je schoen zeg maar, maar dat zal ook een kwestie van gewenning zijn.

[Jans]

Ik ben niet anders gewend, ik rijd al 35 jaar met SPD. En heb ook geen last van problemen met inklikken.
(Ik wil graag "normaal" kunnen lopen als ik van de fiets ga. Is ook wel afhankelijk van de stijfheid van de zolen)
Zoals gezegd, zal gewenning zijn.

[wasbeer2006]

Dat maakt ook niet uit. Ik maak regelmatig ritten van 4 uur op de mtb op de weg.
Spd voelt wat losser aan, spd sl wat strakker.

Ik heb hier mtb schoenen met 5mm carbon zool, knappe jonge die dat buigt, helemaal al in de breedte.

[BertL]

Ik denk dat het geen fluit uitmaakt of je het ene of het andere type pedaal gebruikt.

[Hagi2]

Zeker weten rij met spd en ligt gewoon aan de zool er zit geen verschil in als je mountainbike schoenen hebt met voldoende stijve zool.
Dit zit echt tussen de oren.
We hebben een aantal jaren geleden hier eens een drukmeting mee gedaan in het orthopedisch schoen techniek bedrijf waar ik werk.

[wasbeer2006]

Een spd in mijn geval eggbeater geeft een wat lichter gevoel.
Je kan daar veel meer in bewegen

Vaak kan je ook iets kantelen, dat geeft een gevoel van "los"

[fgrs]

MTB = SPD
Racefiets = SPD-SL (of afgeleide voor racefiets)

Dit volgens de stijlpolitie.

(voor de rest maakt het niet uit met welke combinatie op welke fiets je wil rijden)

[BertL]

Volgens mijn budgethouder:
MTB-schoenen voor elk seizoen gebruiken en op elke fiets SPD-pedalen.
Niemand ziet het. Je wordt niet weggestuurd als het niet klopt. Het loopt ook makkelijker.