Voor de nachtbrakers, als het niet meer over fietsen hoeft te gaan.

Het grote domme vragen topic

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16247
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 18 mar 2024 08:40

CampaYolo schreef: 18 mar 2024 08:11 De correcte benaming is tegenwoordig "kleine mensen" of "personen met een groeistoornis".
Kleptomanen met een groeistoornis dan?
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16247
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 18 mar 2024 08:45

rob74 schreef: 18 mar 2024 08:06 Ik heb een hekel aan kwijt geraakt wasgoed en ik stop nooit met zoeken totdat ik het heb gevonden. Een verloren sok kan:
- nog in de wasmand liggen
- niet uit de machine zijn gehaald
- blauwe sok ligt op de blauwe vloerbedekking onder de verwarming
- sok zit verstopt in de mouw van een fleece trui die hangt te drogen
- sok zwerft nog ergens bij in een slaapkamer rond
- sok zit een in wielrenschoen
- nee,.... er zijn geen kabouters. Hooguit kleine kinderen die alles zoek maken
Je vergeet de sok die in de was onder je zeem is komen te zitten waardoor je de eerste 10km niet helemaal lekker zit en tijdens de koffiestop enorm raar wordt aangekeken omdat het lijkt of je een enorm gezwel in je kruis hebt :oops: .

En zolang ik geen wetenschappelijk bewijs heb gezien dat er geen kaboutertjes/kleptomanen met een groeistoornis bestaan, ligt het niet aan mij!
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
Slowracer
Forum-lid
Berichten: 1012
Lid geworden op: 13 sep 2011 15:21
Locatie: Berkel en Rodenrijs

Gebruikersavatar Slowracer 18 mar 2024 08:49

Waarom zegt fiets-/framefabrikant A op hun website dat je hun product in winkel B kan kopen, maar zie je fietsen/frames van fabrikant A niet op de website van winkel B staan?
Zeer geleidelijk weer een beetje Slowracer

http://www.gaul.nl

Gebruikersavatar
Ernie C.
Forum-lid HC
Berichten: 16247
Lid geworden op: 18 jun 2012 15:43

Gebruikersavatar Ernie C. 18 mar 2024 08:51

Dat is inderdaad vaak het geval. Meestal zijn ze in het verleden ooit dealer geweest.
Campagnolo Ultra Dork

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 37706
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 18 mar 2024 09:01

CampaYolo schreef: 18 mar 2024 08:11 De correcte benaming is tegenwoordig "kleine mensen" of "personen met een groeistoornis".
Zeker niet, wie zegt er dat een kabouter een mens is?
Een unicorn heet toch ook tegenwoordig niet paard-met-penis-op-voorhoofd? ;-)
Less is bore

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 5896
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 18 mar 2024 09:08

Rien Poortvliet en zijn meesterwerk 'personen met een groeistoornis' :? :lol:

Woke werkt echt dodelijk voor elke vorm van humor :cry:
Live fast; die young. mijn blog

Gebruikersavatar
Theo V
Forum-lid HC
Berichten: 5745
Lid geworden op: 14 mar 2008 18:47
Locatie: In de kop van ....

Gebruikersavatar Theo V 18 mar 2024 10:12

Een unicorn heette in mijn jeugd gewoon éénhoorn.
Laat mijn kleindochter nu gek zijn op de beesten, dus ik mag geen éénhoorn meer zeggen.
Anders wordt de 'prinses' boos. ;)

1094
Forum-lid
Berichten: 1668
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 18 mar 2024 10:26

rob74 schreef: 18 mar 2024 08:22
1094 schreef: 17 mar 2024 19:34 Is er een formule waarmee je je verbrande koolhydraten na afloop van een rit kan benaderen met als input vermogen (tov ftp) en duur?
Stel je fietst een uur lang aan 30 gemiddeld met een vermogen van 200 Watt (J/s)
totaal aantal Joule: 200 Watt * 3600 sec = 720 kJ
Een deel van je verbranding gaat daadwerkelijk de pedalen in (die 200 Watt), een ander deel is overtollige warmte productie. Het lichaam is niet bijzonder efficiënt in deze. Een algemene stelregel is dat van alle verbranding slechts 23% als vermogen de pedalen in gaat.
720 / 0,23 = 3130 kJ
3130 / 4.18 = 749 kcal (1 cal = 4.18 J; 1 cal is de warmte die nodig is om 1 gram water 1 graad Celsius op te warmen)

Je hebt in een uur dus 749 kcal verstookt. Deels met vet verbranding, deels met koolhydraten verbranding. Die verhouding is een beetje gokken. Het scheelt per persoon. Beter getraind, hoog of laag in het vermogen gereden. Laten we eens als voorbeeld 60% vet en 40% koolhydraten aanhouden.
1 gram vet levert 9 kcal op. 1 gram koolhydraat levert 4 kcal op.

749 * 0.4 / 4 = 75 gram koolhydraten
749 * 0.6 / 9 = 49 gram vet
Thanks, zoiets zocht ik.

Oppbogga
Forum-lid
Berichten: 1270
Lid geworden op: 23 feb 2012 14:14

Oppbogga 18 mar 2024 12:29

- nee,.... er zijn geen kabouters. Hooguit kleine kinderen die alles zoek maken
...of de huishond die een nachtnestje aan het maken is, wel amusant om te zien hoe ze daar druk mee kan zijn :lol: !
...

Gebruikersavatar
daniel1975
Forum-lid HC
Berichten: 37706
Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14

Gebruikersavatar daniel1975 18 mar 2024 13:27

Theo V schreef: 18 mar 2024 10:12 Een unicorn heette in mijn jeugd gewoon éénhoorn.
Vroeger was part-time ook deeltijd en toilet schijthok ;-)
Less is bore

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 12665
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 18 mar 2024 13:57

Maar met betrekking tot de 3.6 x je vermogen is het dus 3.75 x je gemmidelde vermogen in jouw brekening Rob.
Verschil vet en suiker snap ik natuurlijk mbt het niveau en in welke zone je rijd.

Garmin geeft het bij mij als volgt aan:

gisteren 1u50 --> 183watt gemiddeld
Actieve Calorien 1216 dat is de formule (1u50 x 183 x 3.7)
Daar rekent garmin er nog 163 bij alszijnde rust calorien.
Totaal over die 1u50 = 1379

Die kan je dus prima aanhouden voor je verbruik. Tegenwoordig en als je met vermogensmeters rijd is Garmin echt extreem accuraat

Dat klopt dus heel goed met de berekeningen

Gebruikersavatar
Lcsmet
Forum-lid HC
Berichten: 15978
Lid geworden op: 30 mar 2009 18:55
Locatie: Het Soete Land van Waes

Gebruikersavatar Lcsmet 18 mar 2024 16:30

Theo V schreef: 18 mar 2024 10:12 Een unicorn heette in mijn jeugd gewoon éénhoorn.
Laat mijn kleindochter nu gek zijn op de beesten, dus ik mag geen éénhoorn meer zeggen.
Anders wordt de 'prinses' boos. ;)
Dat hebben onze 2 oudste kleindochters ook. :)
I know myself like no one else
Nothing to defend

Plaats reactie