Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

knieholte

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 24 jan 2010 18:55

ik heb al een tijd last als ik met een hoge candans rijd dat ik pijn heb net onder mijn knieholte in het midden. deze speer zal wel een naam hebben maar die weet ik niet xd ik vraag me nu af of dit is omdat ik gewoon meer moet trainen of is er iets aan mijn positie? ik draag in het dagelijkse leven wel steunzolen en deze draag ik niet tijdens het fietsen. kan dit hier iets met te maken hebben?
graag zou ik jullie mening horen.

rubenio
Forum-lid
Berichten: 1149
Lid geworden op: 17 apr 2006 16:28

rubenio 24 jan 2010 19:00

Bezoek een fysio voor een deskundig advies...

trudie
Forum-lid
Berichten: 1473
Lid geworden op: 07 aug 2004 14:35

trudie 24 jan 2010 19:02

Ik had er ook last van. Ik heb mijn zadel een heel klein stukje lager gezet en toen was het over.

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 24 jan 2010 19:05

volgende maand ga ik om mijn nieuwe fiets dus zal ik me eens serieus laten opmeten zo weet ik meteen als het aan mijn positie ligt.

ilcavalinno
Forum-lid
Berichten: 182
Lid geworden op: 08 okt 2008 09:42
Locatie: Gentbrugge
Contact

ilcavalinno 24 jan 2010 20:04

kan mss ook een zenuw zijn?
ale ik gis maar hé zit in eerste jaar kine en heb net geleerd dat er vb uitstralingspijn kan zijn op die punten...

Grtz
I don\'t dream my life, I live my dreams!
http://www.freewebs.com/ward_theuns" onclick="window.open(this.href);return false;

bleek
Forum-lid
Berichten: 463
Lid geworden op: 26 sep 2009 15:12

bleek 24 jan 2010 20:08

Klachten t.g.v. een foute positie:
Pijn aan achterkant van de dij, in de kniekuil of in de kuitspier: zadel te hoog.

Misschien staat je zadel te hoog.

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24331
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 24 jan 2010 22:08

Het klinkt als de aanhechting van een kop (=deel van de spier) van je kuitspier die geirriteerd raakt. Vaak gebeurd het als 't zadel te hoog staat of te ver naar achteren.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 27 jan 2010 17:52

wat ik nu opmerk is dat ik bij mijn rechterbeen (het been waar ik last van heb) een spier in mijn knieholte voel en bij mijn ander been niet. helpt dit wat of ben ik gwn niet symmetrisch :)

Gebruikersavatar
Zorro
Forum-lid HC
Berichten: 6773
Lid geworden op: 01 jan 2008 15:07
Locatie: Almere

Gebruikersavatar Zorro 27 jan 2010 17:57

[quote="upcommingstar"]wat ik nu opmerk is dat ik bij mijn rechterbeen (het been waar ik last van heb) een spier in mijn knieholte voel en bij mijn ander been niet. helpt dit wat of ben ik gwn niet symmetrisch :)
[/quote]

Voel je die spier echt IN JE KNIEHOLTE b.v. als je je been licht gebogen houdt en je tenen naar je toe trekt?

Indien 'ja' dan voel je waarschijnlijk een van de dikste zenuwen, de Nervus Tibialis.

Ja, ligt idd erg oppervlakkig en lijkt wel een pees te zijn. Ongeveer dikte van je achillespees.

[img=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... adicus.jpg]


Mvg, Zorro
We thought that we had the answers
It was the questions we had wrong
U2-11 O'Clock Tick Tock

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 27 jan 2010 18:00

nee die is het niet ze ligt meer in het midden. als ik mijn been bijna strek dan voel ik deze

Gebruikersavatar
Zorro
Forum-lid HC
Berichten: 6773
Lid geworden op: 01 jan 2008 15:07
Locatie: Almere

Gebruikersavatar Zorro 28 jan 2010 21:10

[quote="upcommingstar"]nee die is het niet ze ligt meer in het midden. als ik mijn been bijna strek dan voel ik deze[/quote]

Hoi,

In het midden van je knieholte zit NIETS anders dan de Nervus Tibialis. Je zegt ook dat je het voelt als 'ik mijn been bijna strek dan voel ik deze'

Precies zoals ik al eerder zei.

Mvg, Zorro
We thought that we had the answers
It was the questions we had wrong
U2-11 O'Clock Tick Tock

cesar_
Forum-lid
Berichten: 281
Lid geworden op: 26 jun 2006 22:28

cesar_ 30 jan 2010 20:50

Misschien handig om de aard van de pijn te kennen voor je aan een structuur denkt?

Plaats reactie