Zadelhoogte

[pino]

Dat wordt ook de overweging om een dropper op de hardtail/gravel te zetten. Op het asfalt naar de MTB-route zadel hoog, op de route 3 com lager. Ik voel het wel als het zadel op asfalt te laag staat (kan geen kracht kwijt) of te hoog (hoekig draaien). Geen formule nodig.

[Critic]

1-2 cm zadelhoogteverschil vang je vaak op in de enkelhoek

Dan is lager toch altijd beter.
-Betere heuphoek
-Meer aero
-Meer ruimte om te bewegen
-Harder door de bocht

En je voet is platter waardoor je een betere hefboom creëert. Ik heb een jaartje terug ook het zadel een stuk lager gedaan (onderkant pedaal tot bovenkant zadel staat die nu op 91cm met een BBL van 85). Meer controle hebben in bochten viel mij toen direct op.

Maar 85 x 1,08 = 91.8 dus dat is bij jou dan niet extreem veel lager dan de rekenmethode..

[hopjes]

Ik denk dat Kornuit 81cm bedoeld vanaf onderkant pedaalas

Bij mij BBL 86 en zadelhoogte 79.5cm op gravelbike en 80cm op racer.

2 jaar geleden een dynamische bike fitting laten doen (video analyse enz) bij een bekende fysio en daar kwam 78,8 cm uit. Voor die meting zat ik op 81cm en dat was op basis van gevoel/fietsdealer-fitting.

[Kornuit]

Ik denk dat Kornuit 81cm bedoeld vanaf onderkant pedaalas

Bij mij BBL 86 en zadelhoogte 79.5cm op gravelbike en 80cm op racer.

2 jaar geleden een dynamische bike fitting laten doen (video analyse enz) bij een bekende fysio en daar kwam 78,8 cm uit. Voor die meting zat ik op 81cm en dat was op basis van gevoel/fietsdealer-fitting.

Sorry ik heb het nog even nagemeten: 90cm gemeten vanaf pedaal tot bovenkant zadel. Niet hart bb.
Hart bb tot bovenkant zadel is 73.5

[rene]

@kornuit , dan zit je relatief laag tov @hopjes en @mij … ik zit met 81cm op 71.5 zadelhoogte. Hopjes met 86 op 80cm zadelhoogte en jij met 85 op 73.5 zadelhoogte… maar valt binnen de marge zumme mae zegguh. Ik had eerder 75.5-77 cm zadelhoogte verwacht.

[c.zaballa]

Zelf ben ik wel gecharmeerd van de onderstaande methode:
https://youtu.be/rI9IBtS5YTE?si=XNFME2pGOAUNSC-X

https://www.stevehoggbikefitting.com/bi ... can-it-be/

https://www.stevehoggbikefitting.com/bi ... n-it-be-2/

Nog even terugkomend op de vorige pagina, daarin lees ik dat MvdP ook flink met de heupen zou bewegen. Volgens beweegt ie bij maximale inspanning vooral flink met de romp (om kracht te zetten). Verder zit ie volgens mij vrij aardig stil. Bij maximale inspanning gaat overigens iedereen meer werken dan zeg op FTP, in zoverre is dat ook niet direct een goede referentie.

[Kornuit]

@kornuit , dan zit je relatief laag tov @hopjes en @mij … ik zit met 81cm op 71.5 zadelhoogte. Hopjes met 86 op 80cm zadelhoogte en jij met 85 op 73.5 zadelhoogte… maar valt binnen de marge zumme mae zegguh. Ik had eerder 75.5-77 cm zadelhoogte verwacht.

Ik zit idd relatief laag, maar lever geen minder vermogen dan de jaren ervoor. Ook heb ik het idee dat de belasting van de bovenbenen en hamstrings beter in verhouding zijn. Ik merk dat vooral bij zware lange ritten (bijv in de bergen) dat ik minder stijve benen heb nadien. Werd hier in dit topic ook al genoemd, maar de positie van de plaatjes heeft ook invloed, die van mij zitten vrij ver naar achteren. Dat zorgt er ook voor dat je het zadel lager moet doen.

Dat komt ook terug in dit filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=FNGMRtJ ... amNicholls

Let ook maar eens op Pogacar en andere profs, die lui zitten behoorlijk laag.
Hier goed zichtbaar vanaf 0:10 https://www.youtube.com/watch?v=z2cJ38J ... l=FloBikes

[leon1]

Afgelopen week op al mijn fietsen gereden en eens goed opgelet wat de verschillen zijn. De zadels heb ik ondertussen allemaal op 70cm hoogte staan gemeten vanaf midden trapas. Vandaag op de TCR kan ik mijn voet mooi plat houden terwijl ik gisteren op de Blade mijn voet onderaan de pedaalslag niet recht heb. Dus dan zou ik op mijn Blade het zadel nog iets verder moeten laten zakken? Of zou zadel meer naar voren of achteren moeten? De Blade heeft ook een flink stijle zitbuishoek maar wel weer een zadelpen met set back.

[wasbeer2006]

Dat moet je echt ff je setback meten.
Wel dezelfde schoenen en zadel?

[leon1]

Ja, zelfde schoenen en zadel. En positie trapas -zadel gemeten door de fiets tegen de muur te zetten en op te meten.

Ik zal dat nog een keer nameten. Als het goed is zou dat hetzelfde moeten zijn. Of in verhouding moeten zijn moet ik natuurlijk zeggen.

[Kornuit]

Afgelopen week op al mijn fietsen gereden en eens goed opgelet wat de verschillen zijn. De zadels heb ik ondertussen allemaal op 70cm hoogte staan gemeten vanaf midden trapas. Vandaag op de TCR kan ik mijn voet mooi plat houden terwijl ik gisteren op de Blade mijn voet onderaan de pedaalslag niet recht heb. Dus dan zou ik op mijn Blade het zadel nog iets verder moeten laten zakken? Of zou zadel meer naar voren of achteren moeten? De Blade heeft ook een flink stijle zitbuishoek maar wel weer een zadelpen met set back.

Dat is zo niet te zeggen.

[wasbeer2006]

@leon, welke lengte crank rijd je?