Marmotte 2008
ik had me 4 weken geleden al ingeschreven, maar nog niks gehoord terug gehoord. Zal toen wel wat mis zijn gegaan. En ik ga me wel even opnieuw aanmelden.
De enige bevestiging van mijn inschrijving was dat het geld van mijn credit card was afgeschreven, paar keer gemaild en nadat er eerst niets van mijn inschrijving tevoorschijn kwam is toch startnummer 634 uit de bus gerold. Het kost dus wat moeite, maar ik zou eerst even mailen of bellen met sportcommunication voordat je opnieuw gaat inschrijven.
Se non e vero, e ben trovato.
Ik heb de rekening binnen van Enroute. Het heeft iets meer dan een week geduurd. Het blijft toch altijd een beetje onzeker vind ik. Je schrijft je in, hoort een dag of 10 niks (dus geen idee of alles goed gegaan is), en dan krijg je gelukkig toch de rekening 
.
.hero schreef:Ik heb gezocht op de site van sportcommunication maar kan geen standaard medische verklaring vinden. Weet iemand waar de aan de organisatie in te sturen medische verklaring aan moet voldoen? Thanks
Het formulier:
http://www.la-marmotte.info/GT/certificatgb.pdf
Op deze pagina:
http://www.sportcommunication.com/GT/in ... p?langue=2
WIe zich via En Route ingeschreven heeft kan haar/zijn startnummer vanaf vandaag hier http://www.enroute.nl/cyclosportieven.shtml vinden
-
21st-century
- Forum-lid
- Berichten: 396
- Lid geworden op: 20 aug 2007 18:36
pinarello schreef:WIe zich via En Route ingeschreven heeft kan haar/zijn startnummer vanaf vandaag hier http://www.enroute.nl/cyclosportieven.shtml vinden
Bedankt voor de info, had dit nog niet gezien. Heb zelf startnummer 406 dus mag zeker niet klagen. Zie dat de nummers in het tweede startvak lopen van 401 t/m 2000. Betekent dit dat je automatisch vooraan komt te staan in het tweede startvak met een laag nummer of moet je gewoon al erg vroeg klaar staan bij de start om voor in het vak te staan?
http://the-21st-century.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ha 21st-Century, eerder zei je dat je 6000-7000km wil fietsen voor de marmotte. Even uit nieuwsgierigheid; lig je een beetje op schema? Ik heb zelf nu zo'n 500km gefietst, mijn streven is op 3000km te zitten voor eind juni... Elke maand schroef ik het aantal kilometers per tocht wat op. Ben ook zo'n 2-3 kilo lichter dan begin van het jaar, dat zal ongetwijfeld ook helpen voor 5 juli.
-
21st-century
- Forum-lid
- Berichten: 396
- Lid geworden op: 20 aug 2007 18:36
hero schreef:Ha 21st-Century, eerder zei je dat je 6000-7000km wil fietsen voor de marmotte. Even uit nieuwsgierigheid; lig je een beetje op schema? Ik heb zelf nu zo'n 500km gefietst, mijn streven is op 3000km te zitten voor eind juni... Elke maand schroef ik het aantal kilometers per tocht wat op. Ben ook zo'n 2-3 kilo lichter dan begin van het jaar, dat zal ongetwijfeld ook helpen voor 5 juli.
Jawel ik zit zeker op schema, ben zelf eigenlijk in november al begonnen met kilometers maken. Tot nu toe 2540 km al zijn het wel een groot aantal tacx kilometers en die tellen voor mij toch mider dan de kilometers die je buiten maakt. Vanaf januari gerekend heb ik 1140 kilometer gereden. Ik ben sinds ik mijn nieuwe cervélo heb gestopt met tacxen. 21 januari ben ik begonnen met een schema van 24 weken tot aan de marmotte. Schema genomen van zitvlees.nl en wat aangepast aan mijn agenda. Van de week staan er 3 trainingen van 1:30 op en 1 training van 4 uur. mooi schema moet ik zeggen en zeker goed te doen.
Over 2 weken wordt de lange duurtraining een training van 5 uur en die week daarop 5:30 uiteraard in D1. Elke kilo die je kwijt raakt is inderdaad mooi meegenomen, nog anderhalf tot 2 kilo en ik zit al op mijn streefgewicht voor de marmotte (60 kilo) Heb afgelopen maandag ook een fietstest (SMA) gereden en medische keuring ondergaan. Omslagpunt lag toch nog een stuk hoger dan waar ik normaal eigenlijk vanuit ging (184 slagen) was ook niet volledig verzuurd tijdens de test volgens de metingen dan. Succes verder met trainen !! maar dat zal wel lukken met het mooie weer van afgelopen dagen denk ik.
Groeten 21st-century
http://the-21st-century.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;