Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

SRM gegevens van Cancellara tijdens Vlaanderen

Gebruikersavatar
litespeed
Forum-lid
Berichten: 3299
Lid geworden op: 24 jan 2007 09:32

Gebruikersavatar litespeed 08 apr 2010 21:19

[quote="TarzAndeR"]Ik bedoelde het ook ff voor die 100 meter waarin ie Boonen los reed.[/quote]
Vanaf het punt dat hij Boonen passeerde heeft hij zo'n beetje hetzelfde tempo gereden. Hij heeft niet 100m gasgegeven en daarna die voorsprong verdedigd.

Daarom vroeg ik mij af of die piekwaarde wel vanaf de Muur kwam. Voor 1450W moet je toch even flink staan op de pedalen, denk ik.

foosho
Forum-lid
Berichten: 3597
Lid geworden op: 02 jan 2008 00:32

foosho 08 apr 2010 21:26

Zo'n SRM meet iedere seconde denk ik. Ik denk dat hij één of enkele secondes rond de 1450 Watt gegeven heeft bij het versnellen daar en toen 'gewoon' met straf tempo verder is gegaan.

Misschien 1000W ofzo over die 100m?

stefan
Forum-lid
Berichten: 981
Lid geworden op: 06 nov 2004 15:37

stefan 08 apr 2010 22:10

Op wiki staat dat hij 77kg weegt. Dus even zonder kleding en fiets zou dat 18,83 w/kg zijn. Met mijn gewicht zou ik dat zo'n 3 a 4 seconden volhouden. En aangezien ik nu niet echt een talent ben ga ik er vanuit dat Fabian niet maximaal heeft aangezet of deze 1450 watt over een iets langere tijd heeft getrapt.

Gebruikersavatar
53x11
Forum-lid HC
Berichten: 9471
Lid geworden op: 28 sep 2005 00:38

Gebruikersavatar 53x11 09 apr 2010 12:27

ff crossposten:
[quote="ikzelf"]
OK, ff rekenen: om 1450 Watt te halen op een 20% helling, met 85 kg fietser+fiets moet je

1450/((20/100)*85*9.81) = 8.7 meter per seconde, dat is iets meer dan 31 km/uur fietsen
(lucht en rolwrijving heb ik even verwaarloosd, dus de werkelijke snelheid zal lager liggen)

Of dat realistisch is laat ik even in het midden
(in mijn ogen is Fabian een halfgod die ALLES kan ;-) ), maar dit is bij fietsen op een constante snelheid (dus geen versnellingen) [/quote]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." T.Krabbé
baanfiets kopen?

Gebruikersavatar
mrcoffee
Forum-lid
Berichten: 2734
Lid geworden op: 11 nov 2004 10:59

Gebruikersavatar mrcoffee 09 apr 2010 13:16

Ik heb eens zitten zoeken. Ooit heb ik weleens specifieke vermogens/tijds diagrammen gezien van verschillende type renners. Deze getallen vond ik hier.
Het betreft hier een onderzoek naar een aantal getalenteerde maar geen elite renners.

In die getallen (in W/kg) zie je eigenlijk al gelijk de zwakke en sterke punten:
Tijdinterval__5s______1min____5min____FT
TT-er______15.88____8.40_____5.53____5.15
Sprinter____19.96____8.28_____4.08____3.73

De sprinter is alleen bij een 5 sec piek inspanning in het voordeel en daarna legt ie het af. De getallen voor Boonen en Cancellara zullen wel hoger liggen. Cancellara in een piek inspanning met 1450/80kg=18.1W/kg is natuurlijk wel erg chique.

Daarna zal hij wel wat afzakken maar kan dan wel een tempo draaien wat Boonen nooit meer kan volgen als ie NIET in het wiel zit want de luchtweerstand is bij een snelheid van meer dan 20km/u niet meer te verwaarlozen.
Iedereen die sneller fietst dan ik is verdacht van doping! Wat zijn er toch veel dopingklanten tegenwoordig :O

freakyolivier
Forum-lid
Berichten: 166
Lid geworden op: 28 jun 2008 19:56

freakyolivier 09 apr 2010 16:14

Een vraag dat jullie msh moeten stellen is of dit het SRM-systeem is van voor of na de fietswissel!
Indien dit na de fietswissel is zijn die totaal geen uitzonderlijke waarden eh!

Gebruikersavatar
superrose
Forum-lid
Berichten: 3276
Lid geworden op: 02 sep 2009 00:36
Locatie: Amsterdam totdat ik terug de provincie in ga
Contact

Gebruikersavatar superrose 09 apr 2010 16:30

Ik ben gewoon erg blij dat ik kan genieten van het kijken, tot de conclusie kom dat als hij sneller is dan Boonen dan is hij zeker sneller dan ik en nog steeds de wens heb om een keertje met zowel Fabian, als Bonnen als Contador een stukje te fietsen.

Ik zie die getallen en denk wow, maar eigenlijk heb ik niet de kennis om er een waarde aan te verbinden.

Maar als ik m op tv zie rijden denk ik ook wow
Een paar uur op de fiets, het maakt alles zo simpel.

website: http://stoerevrouwensporten.nl/
twitter: @wijsporten

tomkolkman
Forum-lid
Berichten: 1212
Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24

tomkolkman 09 apr 2010 16:41

@ Superrose

Als je een keertje met ze gaat fietsen laat het dan even weten, dan fiets ik graag een stukje mee ;)

Tijdens RVV was het echt Fabulous Cancellara en om zijn waardes dan te zien; indrukwekkend! Hopelijk gaat hij tijdens Parijs-Roubaix weer een kunstwerkje laten zien.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02

fw
Forum-lid
Berichten: 423
Lid geworden op: 29 jun 2008 22:22

fw 12 apr 2010 15:49

Als je kijkt hoe Boonen weg werd gezet denk ik niet dat het gros hier ook maar enigszins in het wiel kan blijven als Cancellara ff flink aanzet bij een fietstochtje ;)

corniel
Forum-lid HC
Berichten: 4025
Lid geworden op: 10 jun 2007 13:38
Locatie: Sleutelstad

corniel 12 apr 2010 16:10

[quote="FW"]Als je kijkt hoe Boonen weg werd gezet denk ik niet dat het gros hier ook maar enigszins in het wiel kan blijven als Cancellara ff flink aanzet bij een fietstochtje ;)[/quote]

Ik denk zelfs dat een groot deel het al moeite heeft hem tijdens een rustige D1 training bij te houden (in z'n wiel).

ingmario
Forum-lid
Berichten: 62
Lid geworden op: 12 nov 2009 11:55

ingmario 13 apr 2010 12:07

ik train de laatste tijd ook met een power tap.
die 1450 watt zal wel zijn geweest toen hij aanzette dat kan heel goed.
Dit zal nog erg ver liggen van zijn maximale vermogen in de sprint.
een gemiddelde bergop zal wel richting die 800 watt kunnen liggen denk ik.

Ik ben afgelopen weekend in valkenburg wezen fietsen. ik zal wel is kijken of ik een training ervan hier kan plaatsen.

In een maximale sprint kan ik 1595 watt weg trappen dus daar zal hij ver boven kunnen zitten met zijn krchten

bottecchia
Forum-lid
Berichten: 3988
Lid geworden op: 27 nov 2006 22:38

bottecchia 13 apr 2010 12:10

[quote="Corniel"][quote="FW"]Als je kijkt hoe Boonen weg werd gezet denk ik niet dat het gros hier ook maar enigszins in het wiel kan blijven als Cancellara ff flink aanzet bij een fietstochtje ;)[/quote]

Ik denk zelfs dat een groot deel het al moeite heeft hem tijdens een rustige D1 training bij te houden (in z'n wiel).[/quote]

Daar is een oplossing voor...

[img=http://www.candycranks.com/wp-content/u ... 00x221.jpg]

:)

Plaats reactie