Sporten en kransslagaders
JPAR
17 jul 2023 23:25
Beterschap! Maar zo te lezen komt dat wel goed 
Drali Onice - Wilier Gran Turismo - http://www.dvn.nl/
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 14602
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Vlietland in Schiedam.
Ik heb de meeste ook persoonlijk bedankt!
In de media klinkt altijd veel negativiteit en die zal er ook zijn.
Maar als patient merk ik dat niet. En het is zonde voor jongeren die graag in de zorg zouden willen werken en dat nu niet gaan doen.
Ik denk zelf ook dat de grootste problemen in de (geestelijke) verzorging zitten en minder in de medische.
En natuurlijk snap ik dat het personeel tegen problemen aan loopt.
Tijdje met de nachtzuster gesproken en die werkte 32 uur omdat ze 36 te zwaar vond. Maar die werkte dan 4x8.
Toen zat ik te denken, waarom ook niet 3x12 aanbieden. Dat is wellicht voor een aantal een uitkomst, dan ben je vier dagen vrij.
Ik snap dat dat andere uitdagingen geeft met rooster en dan zullen er wel weer regels zijn dat het niet mag etc.
Maar daat moeten we naar kijken.
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 14602
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Na diverse extra onderzoeken is het hart wel uitgesloten.
Niet meer verkalking dan normaal op deze leeftijd, zelf minder zowel aan de binnenkant al buitenkant.
Paar dagen met een kastje liet ook zijn dat onder alle omstandigheden met hart gewoon heel goed is.
To zover het goede nieuws.
Ik blijf de klachten houden en soort tik gevoel net onder mijn borstbeen, dat gebeurt echter alleen als ik lig of fiets.
Hardlopen, wandelen, basketballen, klussen, auto wassen, auto rijden, nooit last van.
De maag wordt nu verdacht en het borstbeen, daar zit ook wel wat. Nu net zes weken maagbeschermer en zuurblokker. Dat lijkt af en toe te helpen, maar soms ook totaal niet.
Ik heb de afgelopen drie maanden slechts 10x op de fiets gezeten, maar nu komt het rare. Wat ik voorlopig nog even door test.
Op de racefiets heb ik geen last, of maar heel erg weinig.
Op de MTB ook op de weg begint het steevast na ongeveer een uur. Het geeft dan echt een irritant gevoel, hartslag iets omhoog en een soort adrenaline gevoel. Dat zakt na een minuut en treed dan na enkele minuten weer op. Ik kom dan ook moe thuis als dat gebeurt, dat zal de adrenaline zijn.
Wat is er nou anders aan mijn houding, mijn borst staat op de MTB veel meer uit elkaar voor de rest eigenlijk niets.....
Wanneer het ook gebeurt is na (veel) avond eten en als ik binnen 4 uur ga liggen. Dan kan ik de eerste paar uur zittend slapen en dat gebeurt nu een paar keer per week.
Over drie weken een maagonderzoek en ik ben zelf nog aan het zoeken wat het nog kan zijn. Als iemand tips heeft houd ik me aanbevolen.
Voor de rest voel ik me meer dan prima, uitgerust en energiek. Wellicht omdat ik in de zomer normaal gewoon teveel doen 10 a 12 uur fietsen en toch wel veel ander lichamelijk werk, auto wassen klussen, wandelen, met de kinderen weg ed. Ik ben altijd bezig. Ben nu wel wat rustiger gaan doen.....lastig als ADHD er
. Maar het voelt wel prettig, geen koffie meer bv. Je lichaam geeft niet voor niets dit soort signalen.
Ik hoop dat ik ooit weer goed kan MTB,en want daar ligt toch wel mijn hart. Zoniet is het aanpassen en max een 2 x per week een uurtje of twee op de racert, dat is dan maar zo.
Niet meer verkalking dan normaal op deze leeftijd, zelf minder zowel aan de binnenkant al buitenkant.
Paar dagen met een kastje liet ook zijn dat onder alle omstandigheden met hart gewoon heel goed is.
To zover het goede nieuws.
Ik blijf de klachten houden en soort tik gevoel net onder mijn borstbeen, dat gebeurt echter alleen als ik lig of fiets.
Hardlopen, wandelen, basketballen, klussen, auto wassen, auto rijden, nooit last van.
De maag wordt nu verdacht en het borstbeen, daar zit ook wel wat. Nu net zes weken maagbeschermer en zuurblokker. Dat lijkt af en toe te helpen, maar soms ook totaal niet.
Ik heb de afgelopen drie maanden slechts 10x op de fiets gezeten, maar nu komt het rare. Wat ik voorlopig nog even door test.
Op de racefiets heb ik geen last, of maar heel erg weinig.
Op de MTB ook op de weg begint het steevast na ongeveer een uur. Het geeft dan echt een irritant gevoel, hartslag iets omhoog en een soort adrenaline gevoel. Dat zakt na een minuut en treed dan na enkele minuten weer op. Ik kom dan ook moe thuis als dat gebeurt, dat zal de adrenaline zijn.
Wat is er nou anders aan mijn houding, mijn borst staat op de MTB veel meer uit elkaar voor de rest eigenlijk niets.....
Wanneer het ook gebeurt is na (veel) avond eten en als ik binnen 4 uur ga liggen. Dan kan ik de eerste paar uur zittend slapen en dat gebeurt nu een paar keer per week.
Over drie weken een maagonderzoek en ik ben zelf nog aan het zoeken wat het nog kan zijn. Als iemand tips heeft houd ik me aanbevolen.
Voor de rest voel ik me meer dan prima, uitgerust en energiek. Wellicht omdat ik in de zomer normaal gewoon teveel doen 10 a 12 uur fietsen en toch wel veel ander lichamelijk werk, auto wassen klussen, wandelen, met de kinderen weg ed. Ik ben altijd bezig. Ben nu wel wat rustiger gaan doen.....lastig als ADHD er
. Maar het voelt wel prettig, geen koffie meer bv. Je lichaam geeft niet voor niets dit soort signalen.Ik hoop dat ik ooit weer goed kan MTB,en want daar ligt toch wel mijn hart. Zoniet is het aanpassen en max een 2 x per week een uurtje of twee op de racert, dat is dan maar zo.
-
ColumsbusMJ
- Forum-lid
- Berichten: 1746
- Lid geworden op: 22 dec 2022 17:36
Hopelijk vinden ze de oorzaak snel. Beterschap gewenst.
BertL
14 sep 2023 11:17
Als je vermoedt dat het houding gerelateerd is, overweeg dan een bezoek aan een goeie sportarts. Bespreek met hem/haar of je met een serieuze inspanningstest in de mtb-houding in de testsituatie kunt provoceren wat je ook onderweg overkomt.
hun fietsen.
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 14602
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Dat ga ik ook doen als de klachten blijven. Ik wacht eerst het maagonderzoek af.
Ik moet mijn hele eet patroon omgooien, achteraf had ik best regelmatig last van mijn maag, alleen bleef het bij pijn en niet die "aanvallen"
Goed als ik met andere over praat, schrik ik ervan hoeveel mensen last van hun maag hebben. Dat blijkt ook wel uit de getallen dat 2 miljoen nederlanders maagbeschrermers slikken. Dat is vrij bizar.
Ik merk bv dat na rijst met kip en brocoli ik gewoon geen last heb. Desnoods eet ik dat zes maanden om mijn maag rust te geven.
Het is een combinatie geworden van maag die ergens op drukt waarschijnlijk een scheurtje in mijn middenrig wat nu dus opspeelt.
Ook dat is bijzonder, had ik nog nooit van gehoord, maar dat schijnt 1/3 van ons te hebben, alleen veroorzaakt het meestal geen problemen.
Ik moet mijn hele eet patroon omgooien, achteraf had ik best regelmatig last van mijn maag, alleen bleef het bij pijn en niet die "aanvallen"
Goed als ik met andere over praat, schrik ik ervan hoeveel mensen last van hun maag hebben. Dat blijkt ook wel uit de getallen dat 2 miljoen nederlanders maagbeschrermers slikken. Dat is vrij bizar.
Ik merk bv dat na rijst met kip en brocoli ik gewoon geen last heb. Desnoods eet ik dat zes maanden om mijn maag rust te geven.
Het is een combinatie geworden van maag die ergens op drukt waarschijnlijk een scheurtje in mijn middenrig wat nu dus opspeelt.
Ook dat is bijzonder, had ik nog nooit van gehoord, maar dat schijnt 1/3 van ons te hebben, alleen veroorzaakt het meestal geen problemen.
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 14602
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Nou dat is een lastige, niet bewust iig. Goeie vraag!
Ik kijk nu naar hoe mijn maag voelt. Maar omdat ik na 18u a 19u niet meer eet zit ik vaak toch aan die 16 uur niet eten.
Maar net als vanmorgen had ik lichte maag/buikpijn en dan neem ik een cracker met kipfilet om iets in de maag te leggen.
Dat volet dan prettiger, maar ik luister nu echt naar nog beter naar mijn lichaam.
Ik eet nu bv bijna niet voordat ik ga fietsen, als ik ga. Om een zo leeg mogelijke maag te hebben.
Nu is dat met een anderhalf tot twee uur ook niet zo,n probleem. Maar door de klachten is mijn benadering nu heel anders
Ik kijk nu naar hoe mijn maag voelt. Maar omdat ik na 18u a 19u niet meer eet zit ik vaak toch aan die 16 uur niet eten.
Maar net als vanmorgen had ik lichte maag/buikpijn en dan neem ik een cracker met kipfilet om iets in de maag te leggen.
Dat volet dan prettiger, maar ik luister nu echt naar nog beter naar mijn lichaam.
Ik eet nu bv bijna niet voordat ik ga fietsen, als ik ga. Om een zo leeg mogelijke maag te hebben.
Nu is dat met een anderhalf tot twee uur ook niet zo,n probleem. Maar door de klachten is mijn benadering nu heel anders