Trainen in de winter

Critic · Critic 26 nov 2018 14:42

Vicenza schreef: ↑25 nov 2018 12:44
Critic schreef: ↑25 nov 2018 12:10 Heb me laten vertellen: je lichaam verbrand meer calorieën om warmte af te voeren, dan dat nodig heeft om warm te blijven
Ik snap niet helemaal wat je bedoelt?

https://www.quest.nl/artikel/verbrand-j ... -de-winter

Nils Gekopfietsen · Nils Gekopfietsen 15 jan 2019 16:01

In de Fiets van 2016 nr 1 heeft hier een artikel over gestaan. Conclusie: 2,5 km p/u verschil afgezien van de invloed van wind en minder snelheid in bochten.

Nils Gekopfietsen · Nils Gekopfietsen 15 jan 2019 16:02

En de laatste

TL@ · TL@ 15 jan 2019 16:19

Zelf ook gemerkt, buiten een FTP van ongeveer 280W en binnen net zoals anders 300W (iets meer zelfs)

Matthias. · Matthias. 15 jan 2019 18:21

hehe, had ik ook tijdens de eerste echte koude rit van december. Had stevig doorgereden en kon gewoon niet de wattage houden. 30min top was 247 watt vergeleken met binnen 281w.