Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid
-
henkv
- Forum-lid
- Berichten: 1384
- Lid geworden op: 27 dec 2006 19:15
- Locatie: Annecy (FR)
-
Contact
henkv
27 jun 2011 19:13
4 weken geleden BRM 400km in 14:15 (door de Jura)
2 weken geleden een BRM 600km in 22:30 uur (4000 hoogtemeters). Dat valt net binnen 1 dag

.
Ik heb nog een 1600km gereden in 89 uur (1000 Miglia Italia) dus inclusief slaap (1:30 uur/nacht). Dat is 431km/dag gedurende bijna 4 dagen.
En weten jullie wat? => Dit is erg leuk

Laatst gewijzigd door
henkv op 27 jun 2011 21:52, 1 keer totaal gewijzigd.
-
ariejee
- Forum-lid
- Berichten: 222
- Lid geworden op: 29 jan 2009 19:15
ariejee
27 jun 2011 19:45
222 Km bij de Grensland Klassieker (in Z-Limburg en een beetje Eifel).
-
apojapo
- Forum-lid
- Berichten: 284
- Lid geworden op: 18 aug 2005 03:16
apojapo
27 jun 2011 22:54
Netjes hoor Ivo en Henk
ultra_ivo schreef:
Goed, als je een 'brevetovernachting (2-3 uurtjes geïmproviseerd plat niet meetelt kom ik meerdere keren op 1400km (London-Edinburgh-London) en een aantal keren op 1200.
Ben benieuwd hoe jij je voelde na afloop. Volgens mij blijf je dan nog even doorfietsen in je droom.
-
ultra_ivo
- Forum-lid
- Berichten: 2227
- Lid geworden op: 20 okt 2004 17:06
ultra_ivo
27 jun 2011 23:37
apojapo schreef:Netjes hoor Ivo en Henk
ultra_ivo schreef:
Goed, als je een 'brevetovernachting (2-3 uurtjes geïmproviseerd plat niet meetelt kom ik meerdere keren op 1400km (London-Edinburgh-London) en een aantal keren op 1200.
Ben benieuwd hoe jij je voelde na afloop. Volgens mij blijf je dan nog even doorfietsen in je droom.
Even? Na eens succesvolle PBP ben je nog maanden in een droom.
-
dutchymarc
- Forum-lid
- Berichten: 38
- Lid geworden op: 28 nov 2006 19:27
dutchymarc
03 jul 2011 20:35
348km, rondom het Ijsselmeer met 3 man (2010).
Bewogen gemiddelde, net geen 35km/h (34.9km/h

).
Totaal iets van ruim 11uur over gedaan met de pauzes erbij.
Sporters die van afzien houden kunnen maar het beste ongetraind blijven.
-
beren040
- Forum-lid
- Berichten: 992
- Lid geworden op: 31 mei 2011 15:39
beren040
05 jul 2011 10:16
afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
ik vond het meer dan genoeg...
tussen dordrecht en zierikzee wind tegen in je eentje is slecht voor het gemiddelde
allard
Allard
-
tinoh
- Forum-lid
- Berichten: 648
- Lid geworden op: 13 mei 2011 10:48
tinoh
05 jul 2011 12:14
beren040 schreef:afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
allard
Doe je ook 30 juli mee aan de Le Champion versie van LBL?
Mijn langste dagafstand ooit is 245 km, een van de eerdere edities van LBL. Dit jaar is de teller tot nu toe blijven steken op 130 km, dat zal echter als het goed is nu elk weekend meer gaan worden en dan verwacht ik dat ik op 30 juli over de 245 km heen zal gaan.
Trek Domane 4.3 2013
Trek Domane SL 6 pro 2017
Orbea Terra M31 2019
-
beren040
- Forum-lid
- Berichten: 992
- Lid geworden op: 31 mei 2011 15:39
beren040
05 jul 2011 22:07
tinoh schreef:beren040 schreef:afgelopen zaterdag dronten - goes ruim 250 km als voorbereiding op LBL
allard
Doe je ook 30 juli mee aan de Le Champion versie van LBL?
Mijn langste dagafstand ooit is 245 km, een van de eerdere edities van LBL. Dit jaar is de teller tot nu toe blijven steken op 130 km, dat zal echter als het goed is nu elk weekend meer gaan worden en dan verwacht ik dat ik op 30 juli over de 245 km heen zal gaan.
Yep heb me ingeschreven voor de 240km en wordt daar best beetje nerveus van.
Heb al wel afgelopen 6 weken driemaal meer dan 200 km gereden en paar keer de Mnt ventoux opgereden waarvan tweemaal op1 dag(bedoin en sault) Dat zou toch genoeg moeten zijn?
Allard
-
tinoh
- Forum-lid
- Berichten: 648
- Lid geworden op: 13 mei 2011 10:48
tinoh
05 jul 2011 22:27
beren040 schreef:
Yep heb me ingeschreven voor de 240km en wordt daar best beetje nerveus van.
Heb al wel afgelopen 6 weken driemaal meer dan 200 km gereden en paar keer de Mnt ventoux opgereden waarvan tweemaal op1 dag(bedoin en sault) Dat zou toch genoeg moeten zijn?
Denk dat je genoeg hebt getraint tot op heden. Meer dan mij in ieder geval. Ben al wel lang aan het fietsen, voor mijn doen vroeg begonnen in het seizoen, maar heb nog geen echt lange afstanden gefietst. Maar goed....voor over LBL kunnen we het beter hebben in het forum:
http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php ... 1&start=45" onclick="window.open(this.href);return false;
Trek Domane 4.3 2013
Trek Domane SL 6 pro 2017
Orbea Terra M31 2019
-
wouterj
- Forum-lid
- Berichten: 369
- Lid geworden op: 31 mei 2008 01:17
wouterj
06 jul 2011 11:20
Afgelopen weekend eens bedacht op de fiets bij mijn ouders op bezoek te gaan ipv met de auto: 260 km van Antwerpen naar Hengelo, touristische route met Posbank onder andere
Koga Miyata Road Racer \'98
Red Bull Pro SL 4400 \'10
-
louise
- Forum-lid
- Berichten: 604
- Lid geworden op: 25 jul 2007 14:07
- Locatie: Rotterdam
-
Contact
louise
20 jul 2011 13:09
Rondje Zuiderzee, 320 km, op racefiets, in een groepje. Mijn ervaring met heel lange tochten is dat de benen het wel blijven doen, als je goed eet en goed doseert (dus niet te hard gaat aan het begin). Voor handen/polsen/schouders en kont is het lange zitten een grotere uitdaging.
Hoop ook Tronheim-Oslo nog eens te rijden trouwens. Ben uitgevallen door onderkoeling bij mijn eerste poging, het was toen afschuwelijk weer.
-
Daniel1989
- Forum-lid
- Berichten: 1070
- Lid geworden op: 16 okt 2013 21:44
- Locatie: Alphen aan de Rijn
Daniel1989
01 mei 2016 22:17
187 joopzoetemelk classic. Binnenkort ga ik voor mn eerste 200+