Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Beste energie drank

neos
Forum-lid
Berichten: 1523
Lid geworden op: 18 apr 2005 22:41

neos 12 jul 2005 16:29

Isodrank van Kruidvat 1€ per fles .
Goed voor 4 a5 liter dus very cheap*****
cornelli racing cycles Uden

turfke
Forum-lid
Berichten: 36
Lid geworden op: 12 jun 2005 17:46

turfke 13 jul 2005 00:36

Voor tochten boven de 60 km gebruik ik River powerdrink van de aldi.
Beetje aanlengen met water en een beetje zout erin (de zoute smaak wordt teniet gedaan door het zoete, mits je er niet teveel in gooit)
Ook gebruik ik voor langere tochten multifit van roosvice(hoger energetische waarde).  Ook weer aanlengen met water en een beetje zout.
In de tweede bidon heb ik altijd water, kun je afwisselen.
Belangrijkste is dat je gewoon veel drinkt, en dat de smaak niet tegen gaat staan  

martinus
Forum-lid
Berichten: 23
Lid geworden op: 09 feb 2005 22:14

martinus 31 jul 2005 21:46

Quoten: Origineel geplaatst door stefann op 20 April 2005

Cola is ook een goede energiedrank, ik heb zelfs gehoord dat cola de beste is die er is. Alleen het koolzuur is niet goed voor je maar als je het flesje een nachtje open laat staan is dat ook weer opgelost.


Cola bevat suiker (energie) en cafeine (houdt je scherp). De ideale drank???
Niet dus: De concentratie suikers is erg hoog, daardoor blijft cola lag in de maag. Als de cola dan in de darmen komt, moeten deze eerst vocht aan het lichaam onttrekken om het te verdunnen.En caffeine heeft een vocht afdrijvend effect.
!!Jan Janssen Equipe!!

w0uter
Forum-lid
Berichten: 1583
Lid geworden op: 10 apr 2005 17:26

w0uter 31 jul 2005 21:56

En als je een beetje morst kan je gelijk weer je fiets soppen. Ongelooflijk hoe dat spul plakt..

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 31 jul 2005 23:21

Quoten: Origineel geplaatst door W0uter op 31 Juli 2005

En als je een beetje morst kan je gelijk weer je fiets soppen. Ongelooflijk hoe dat spul plakt..

ja maar dat is met iedere energie drank........
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 10718
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 28 apr 2006 23:15

Quote: Origineel geplaatst door schmo op 19 April 2005
Fantomalt en siroop voor de smaak, ga binnenkort maltodextrine bestellen voor stukken lagere prijzen...


Waar haal je dat?
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"

conomorales
Forum-lid
Berichten: 99
Lid geworden op: 22 mar 2006 19:48

conomorales 28 apr 2006 23:35

Voorheen reed ik alleen op water met een klein puntje zout. Maar sinds kort heb ik 1 bidon isostar (lemon of apple) en een bidon water.
Bij elke drinkbeurt neem ik van beiden een slok. Tot nu toe rij ik er prima op, zelfs de AGR! ;)
Klimmen is (een) kunst!

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 28 apr 2006 23:36

Het verhaal over melkzuur sneller afvoeren door het CO2 in Cola lijkt me inderdaad onzinnig. Het lichaam doet natuurlijk wel wat met CO2. Met name in de bloedbaan zorgt het voor het zuur base-evenwicht. Hoe meer CO2 in het bloed (in de vorm van HCO3- hoe zuurder je wordt. Je kan dit compenseren door basische bestanddelen in het lichaam maar zeker ook door meer te ademen (CO2 uitpuffen/hijgen) Affijn als koolzuur iets doet met melkzuur dan wordt de zuurgraad eerder hoger. Maar de opname van CO2 in het maag-darm kanaal gaat slecht en je boert of wind het er gewoon weer uit.....veroorzaakt hooguit krampen.
De heilzame werking van Cola valt ook niet helemaal te ontkennen maar niemand weet volgens mij hoe dat werkt....massa psychologie? (Anti roest middel, ant diarrhee, etc)

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 29 apr 2006 01:08

@Scepticus volgens mij is het een bij/afval product in de aardappel verwerkende industrie. Bij studenten vereniging in Enschede neemt iemand het wel eens mee, wordt dan verdeeld onder de belangstellende. Ik zal eens vragen waar nu precies vandaan komt.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

marky
Forum-lid
Berichten: 150
Lid geworden op: 07 sep 2004 12:29

marky 29 apr 2006 12:31

Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 28 April 2006


Quote: Origineel geplaatst door schmo op 19 April 2005

Fantomalt en siroop voor de smaak, ga binnenkort maltodextrine bestellen voor stukken lagere prijzen...

Waar haal je dat?

Drogist of apotheek, wherever you want to go.
koelie joelie!

Gebruikersavatar
antoni
Forum-lid
Berichten: 510
Lid geworden op: 15 jul 2005 00:10

Gebruikersavatar antoni 29 apr 2006 14:23

Quoten: Origineel geplaatst door Marky op 29 April 2006


Quoten: Origineel geplaatst door Scepticus op 28 April 2006


Quote: Origineel geplaatst door schmo op 19 April 2005

Fantomalt en siroop voor de smaak, ga binnenkort maltodextrine bestellen voor stukken lagere prijzen...

Waar haal je dat?

Drogist of apotheek, wherever you want to go.

Of bijv. hier: http://www.creanite.com/DaviWB/Pagina18.html
Specialized Tarmac SL6 Disc
Jan Janssen Vector

Gebruikersavatar
scepticus
Forum-lid HC
Berichten: 10718
Lid geworden op: 04 mei 2005 13:32

Gebruikersavatar scepticus 29 apr 2006 15:43

Goeie shizzle, thanks

Fantomalt is toch nog 4,5 euro per 400 gram

En die groene pakjes Extran (wat gewoon glucosestroop is, 80 gram KH per pakje van 200ml) kost ook 4,5 euro per 3
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"

Plaats reactie