Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Ispanningstest vragen

coulthard
Forum-lid
Berichten: 803
Lid geworden op: 07 okt 2004 17:41

coulthard 15 dec 2005 22:51

Als het goed is komt er ook een tijdrit competitie door het gehel land. Althans dat wil de knwu invoeren.
Trainen met je hoofd
Fietsen met je hart
Afzien met je ziel

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 15 dec 2005 23:26

@fietsfanaat het totale vermogen zegt echt nix hoor. Als je mij een inspanningstest laat doen die een kwartier uit kom ik op een uit eindelijk vermogen dat wrschlk 100 watt (ik schat maar beetje) dan als ik een test moet doen die 45 minuten duurt.
Piekvermogen zegt wel wat, maar dan moet je zorgen dat je je vermogensprofiel weet. Dus wat je 2 seconden kan trappen, 10 seconde, 30 seconde, 2 minuten, 5 minuten, 15 minuten en een uur. Dit zijn niet de exacte tijden maar ongeveer zo uit m'n hoofd.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

mtb-biker
Forum-lid
Berichten: 116
Lid geworden op: 29 nov 2005 22:55

mtb-biker 16 dec 2005 01:26

Over tijdritten gesproken. Mijn eerste racefiets komt vrijdag binnen (Stevens). Waar vind ik info over tijdritten in Limburg ?
Heb reeds licentie (MTB en ook weg).
Thx...

veeteetje
Forum-lid
Berichten: 414
Lid geworden op: 16 mar 2005 14:35

veeteetje 16 dec 2005 08:55

Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 15 December 2005

Als het goed is komt er ook een tijdrit competitie door het gehel land. Althans dat wil de knwu invoeren.

Ja klopt, het is me alleen onduidelijk of dat voor ren(st)(n)ers tot 18 jaar is of ook daar boven...

veeteetje
Forum-lid
Berichten: 414
Lid geworden op: 16 mar 2005 14:35

veeteetje 16 dec 2005 08:56

Quoten: Origineel geplaatst door MTB-biker op 16 December 2005


Over tijdritten gesproken. Mijn eerste racefiets komt vrijdag binnen (Stevens). Waar vind ik info over tijdritten in Limburg ?
Heb reeds licentie (MTB en ook weg).
Thx...

Informeer eens bij de NWB (www.wielrenbond.nl) Ik weet niet of die ook tijdritten hebben maar dat verwacht ik wel...

ridleythomas
Forum-lid
Berichten: 23
Lid geworden op: 11 dec 2005 11:54

ridleythomas 16 dec 2005 17:38

Quote: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 15 December 2005
@fietsfanaat het totale vermogen zegt echt nix hoor. Als je mij een inspanningstest laat doen die een kwartier uit kom ik op een uit eindelijk vermogen dat wrschlk 100 watt (ik schat maar beetje) dan als ik een test moet doen die 45 minuten duurt.Piekvermogen zegt wel wat, maar dan moet je zorgen dat je je vermogensprofiel weet. Dus wat je 2 seconden kan trappen, 10 seconde, 30 seconde, 2 minuten, 5 minuten, 15 minuten en een uur. Dit zijn niet de exacte tijden maar ongeveer zo uit m'n hoofd.

Je maximaal vermogen geeft wel een mooie indicatie hoever je vermogen op je omslagpunt nog kan stijgen.

fietsfanaat
Forum-lid
Berichten: 235
Lid geworden op: 11 jan 2005 00:03

fietsfanaat 16 dec 2005 18:11

Het is gewoon Niet waar dat het niks zegt.

Het zegt namelijk wel degelijk iets, wat jouw piekvermogen is na je omslagpunt BIJVOORBEELD.

Ik zeg niet hóeveel je eraan hebt, en óf het nuttig voor jou is, maar het is absoluut niet zinloos...
be Special, ride a Special

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 16 dec 2005 18:16

Lezen jullie niet ofzo?
Als ik een test van 3 kwartier doe kom ik misschien tot 360 watt maximaal vermogen. 30 watt boven omslagpunt. Terwijl als ik een test doe van een kwartier kan ik waarschijnlijk wel tot ver boven de 400 watt door rijden. En aangezien zo'n beetje iedere SMA die testen anders uitvoerd kan je enkel vergelijken als je precies hetzelfde test protocol hebt gehad.
Als je wilt vergelijken moet je gewoon het vermogen weten wat je een bepaalde tijd kunt rijden.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

veeteetje
Forum-lid
Berichten: 414
Lid geworden op: 16 mar 2005 14:35

veeteetje 16 dec 2005 18:20

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 16 December 2005


Lezen jullie niet ofzo?
Als ik een test van 3 kwartier doe kom ik misschien tot 360 watt maximaal vermogen. 30 watt boven omslagpunt. Terwijl als ik een test doe van een kwartier kan ik waarschijnlijk wel tot ver boven de 400 watt door rijden. En aangezien zo'n beetje iedere SMA die testen anders uitvoerd kan je enkel vergelijken als je precies hetzelfde test protocol hebt gehad.
Als je wilt vergelijken moet je gewoon het vermogen weten wat je een bepaalde tijd kunt rijden.

Ongesteld worden?

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 16 dec 2005 18:36

nee dat niet, alleen als ze zeggen ik onzin verkoop zonder dat ze het fatsoenlijk lezen...
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

veeteetje
Forum-lid
Berichten: 414
Lid geworden op: 16 mar 2005 14:35

veeteetje 16 dec 2005 19:33

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 16 December 2005

nee dat niet, alleen als ze zeggen ik onzin verkoop zonder dat ze het fatsoenlijk lezen...

Dat gebeurt helaas wel eens... maak je geen zorgen; ze meten niet voor je niets je maximale hartslag hoor. Als het niets zou zeggen, zouden ze het ook niet meten...

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 16 dec 2005 21:46

Het zegt wel wat als je altijd testen doet met hetzelfde protocol, maar er werden hier maximale vermogens vergeleken die niet te vergelijken waren door andere protocollen.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

Plaats reactie