vandaag weer eens met de club mee geweest, 90,16km met een gemiddelde van 27,58km/h.....
voor de rest niet echt een spannende rit maar ja het is niet elke week feest...
Nog gefietst vandaag?
<b>"Io non puo vivere senza la mia strada e la mia"<b><br>
<a target="_blank" href= "http://i22.photobucket.com/albums/b336/ ... .jpg">mijn Orbea</a>
<a target="_blank" href= "http://i22.photobucket.com/albums/b336/ ... .jpg">mijn Orbea</a>
vandaag overal hene gefiets
139.5 km in 4 uur en 50 min
OSS - ooijen - greffeling - alphen - heerenwaarden - rossum - hurwenen - zaltbommel - gameren - zuilichem - aalst - nederhemert - well - ammerzode - hedel - oud empel - empel - gewande - het wild - marenkessel - lith - teffeelen - ooijen - macharen - megen - haren - diemen - demen - ravenstein - velp - grave - reek - schaijk - OSS
139.5 km in 4 uur en 50 min
OSS - ooijen - greffeling - alphen - heerenwaarden - rossum - hurwenen - zaltbommel - gameren - zuilichem - aalst - nederhemert - well - ammerzode - hedel - oud empel - empel - gewande - het wild - marenkessel - lith - teffeelen - ooijen - macharen - megen - haren - diemen - demen - ravenstein - velp - grave - reek - schaijk - OSS
pijn is een emotie<br>
emotie kun je uischakelen
emotie kun je uischakelen
Gisteren tochtje bij DTC gefietst.
135 km, was uiteindelijk paar km verder.
Keurig geregeld allemaal, voor E 3,50 goed uitgepijld en 2x bevoorrading onderweg (met koek + sportdrank)
135 km, was uiteindelijk paar km verder.
Keurig geregeld allemaal, voor E 3,50 goed uitgepijld en 2x bevoorrading onderweg (met koek + sportdrank)
"Shirtje korte mouwen € 200, c'est pas normal!"
vandaag 2 uurtjes eerder van mijn werk gegaan, lekker wat rustige kilometers gemaakt, 39,92 met een gemiddelde van 27,49km/h....
toen ik vanuit Velp/Rheden terug naar Doesburg reed, kwam ik tot mijn verbazing de renners tegen van de wedstrijd Veenendaal-Veenendaal
vond het al zo vreemd dat de wegen overal waren afgezet, maar toen begreep ik meteen waarom!!!
bij thuiskomst bleek dat het ook nog op SBS6 werdt uitgezonden, dus nog even gekeken met als winnaar Tom Boonen.....
toen ik vanuit Velp/Rheden terug naar Doesburg reed, kwam ik tot mijn verbazing de renners tegen van de wedstrijd Veenendaal-Veenendaal
vond het al zo vreemd dat de wegen overal waren afgezet, maar toen begreep ik meteen waarom!!!
bij thuiskomst bleek dat het ook nog op SBS6 werdt uitgezonden, dus nog even gekeken met als winnaar Tom Boonen.....
<b>"Io non puo vivere senza la mia strada e la mia"<b><br>
<a target="_blank" href= "http://i22.photobucket.com/albums/b336/ ... .jpg">mijn Orbea</a>
<a target="_blank" href= "http://i22.photobucket.com/albums/b336/ ... .jpg">mijn Orbea</a>
Zondag met de club naar de Ford-testbaan geweest in Lommel en eens fijn uitgeleefd, lekker gekoerst - maar tijdens de terugrit tendinitis in de linkerknie. Dus gerust en ijs gelegd, anti-ontstekingspilletjes geslikt en vandaag opnieuw ritje geprobeerd. 70 km in D1/D2 aan 30 gemidd. en geen pijn meer, joepie. Morgenavond clubritje van een 60 km en dan zaterdag de rit van Cyclo-sprint maar ik ga de 125 km doen ipv de 180, en rustig op de bergjes.
vandaag weer lekker weze traine met de mtb club. het ging echt lekker totdat ik overmoedig werd en een keer viel en tot overmaat van ramp ging een ronde later ook nog me voorderrieur kapot waardoor ik de laatse halfuur niet meer heb kunnen knalle maar tog was het weer super leuk, het gaat steeds beter en ik voel me steeds beter 40 km in 2 uur
pijn is een emotie<br>
emotie kun je uischakelen
emotie kun je uischakelen
vanavond met een kamaraad en een groep fietsers uit Haps (die we tegen kwamen ) onderlangs maas en over overloon terug 67 km met 28,7 gem .Ging erg goed wel wat last van hooi koorts dat zich bij mij uit als benauwdheid maar met salbutamol een beetje kunnen onderdrukken onderweg nog een kop koffie in Maashees bij de camping langs de Maas echt een aanrader lerg luek uitzicht op Boten....
cornelli racing cycles Uden
Quote: Origineel geplaatst door NEOS op 07 Juni 2006
vanavond met een kamaraad en een groep fietsers uit Haps (die we tegen kwamen ) onderlangs maas en over overloon terug 67 km met 28,7 gem .Ging erg goed wel wat last van hooi koorts dat zich bij mij uit als benauwdheid maar met salbutamol een beetje kunnen onderdrukken onderweg nog een kop koffie in Maashees bij de camping langs de Maas echt een aanrader lerg luek uitzicht op Boten....
Bestond het mooie uitzicht uit mooie vrouwen in bikini's op de boot? of bedoelde je iets ander met leuk uitzicht?
vanavond met een kamaraad en een groep fietsers uit Haps (die we tegen kwamen ) onderlangs maas en over overloon terug 67 km met 28,7 gem .Ging erg goed wel wat last van hooi koorts dat zich bij mij uit als benauwdheid maar met salbutamol een beetje kunnen onderdrukken onderweg nog een kop koffie in Maashees bij de camping langs de Maas echt een aanrader lerg luek uitzicht op Boten....
Bestond het mooie uitzicht uit mooie vrouwen in bikini's op de boot? of bedoelde je iets ander met leuk uitzicht?
Als ie gaar is kom ik terug
Quote: Origineel geplaatst door NEOS op 07 Juni 2006
... onderweg nog een kop koffie in Maashees bij de camping langs de Maas echt een aanrader erg leuk uitzicht op Boten....
Ik kan beamen wat je bedoeld , we zaten bij en bepaalde rit ook wel eens langs de Maas , maar dan achter het Ziekenhuis in Boxmeer . Maar dan niet bij een cafeetje. Gewoon op een bankje.
... onderweg nog een kop koffie in Maashees bij de camping langs de Maas echt een aanrader erg leuk uitzicht op Boten....
Ik kan beamen wat je bedoeld , we zaten bij en bepaalde rit ook wel eens langs de Maas , maar dan achter het Ziekenhuis in Boxmeer . Maar dan niet bij een cafeetje. Gewoon op een bankje.
It ain\'t what you do , it\'s the way that you do it.
Nou ik moet zeggen er zaten wel enkele vrouwen maar deze waren niet in bikini en van middelbare leeftijd dus net als de meeste van jullie (en ik natuurlijk)
O ja vandemorgen lekker 27 km in rustig tempo heeeeeeerlijk
O ja vandemorgen lekker 27 km in rustig tempo heeeeeeerlijk
cornelli racing cycles Uden
-
- Forum-lid
- Berichten: 99
- Lid geworden op: 22 mar 2006 19:48
Met dit weer kun je moeilijk thuis blijven zitten. Vanmorgen lekker op pad geweest door het zuiden des lands.
60 km 30.2 km/h gem.
60 km 30.2 km/h gem.
Klimmen is (een) kunst!