Ik heb vandaag een stevige Posbank training gereden van +/- 155km met 1.200 hoogtemeters. De weersomstandigheden waren zoals reeds door anderen gezegd gunstig, dus had ik wil zin een een klimrondje

Toen ik rond kwart voor 11 vertrok was het nog redelijk fris te noemen dus ik koos voor een korte fietsbroek met beenstukken, een lang fietsshirt zonder windstopper met daaronder een zweetshirt met korte mouwen. Dit is mij de hele rit goed bevallen, ik kan het makkelijker wat warm houden maar tegelijkertijd ventileert het wel.
Eerst kon ik 38km warm rijden, daarna reed ik 2 lokale ronder over de Posbank met daarin het Rozenbos, de Zijpenberg, de Emmapyramide, de Kluizenaarsweg, Zijpenberg West / Beekhuizenseweg, en de Posbank. Dit rondje is goed voor 31km en 440hm. Ik heb dit wel vaker gedaan, in de winter vaak 1x ronde maar op andere momenten vaak 2 of 3 rondes. Dit keer sloot ik het nog af met een extra rondje waarbij ik de Hullekesberg mee pakte (Posbank vanaf het zuidoosten).
Het was vandaag nog redelijk druk in dat gebied, veel dagjesmensen, fietsers en automobilisten die niet kunnen rijden. Deze gaan met een slakkengangetje bij de hellingen op en af, dat is af en toe wel goed opletten als fietser.
Nu wist ik trouwens wel dat het herfst is, maar ik heb vandaag wel een hoop eikels op de weg gezien!... Deze waren echter wel op 2 wielen en denken kennelijk dat hun schedels net zo hard zijn als die dingen die op de weg vallen... Klimmen en dalen rond de Posbank zonder helm op, ik moet er niet aan denken.
Maar goed, het was een lekker ritje, nu even verdiend met de benen omhoog
http://app.strava.com/activities/89997281
http://connect.garmin.com/activity/392522080