Hoe wat en waar bij de Dolomietenmarathon?

[bottecchia]

Haha, ik heb er al aan gewerkt...

Maar ik ga er inderdaad komende winter nog maar wat aan doen want het mag nog wel wat lichter.

[gast]

Als je 54 minuten doet over de Giau vind ik 30x23 helemaal geen raar verzet.

Overigens knap als je 54 minuten daarover doet bij een eindtijd van 6.44. Dan heb je je krachten goed verdeeld.

[bottecchia]

Ik had ook het idee dat de meeste mensen zwaarder reden hoor. Afgelopen winter heb ik er al behoorlijk aan gewerkt. Nu rij ik op het vlakke eigenlijk altijd op de 39.

Vandaag heb ik het meeste klimwerk met 39x23 en 39x25 gedaan. Alleen op de Giau heb ik vanaf het begin de triple gebruikt. Ik had eventueel nog 30x25 kunnen gebruiken. Misschien dat ik daar nog wat winst mee zou kunnen behalen maar veel zal dat toch niet zijn?

Met klimmen heb ik wel de neiging om te lang niet naar de triple te gaan. Daarom heb ik er ook een 25 bijgezet zodat ik 39x25 kan rijden.

[havana]

Ik zou eens op moeten zoeken hoe lang ik over de Giau deed maar volgens mij is 't ongeveer hetzelfde als Bottechia. Ik deed dat dan wel op 34x27, zodat ik minimaal 70 rpm kon maken (80 à 85 is voor mij ideaal bergop).

[demonsternaar]

ik ben net terug van de dolomites , wat is dit een mooien tocht
ik ben in de uitslag 2140 met 7.14 09 met lekke band en diarree tocht gefinishe
ben wel als 6500e gestart en op de laatste klim kapot gegaan en totaal leeg
volgend jaar gewoon op nieuw proberen
me fiets maten waren 189 en 190ste

[amclassic-fan]

Een heel kort verslagje van Girlinred (via sms ):
Noontje.nl

[roeieber]

De wielervrienden zijn vandaag ook teruggekomen van de Marathon.
Na een voorbereiding in Bormio (Stelvio, Gavia, Mortirolo) is de marathon voor iedereen naar tevredenheid verlopen. Ik had een tijd van 6:06 onze kopman (ook in het laatste vak gestart) had 5:12 en is daarmee 48ste geworden.

[lucnoa]

Een heel kort verslagje van Girlinred (via sms ):
Noontje.nl

Deze dame stond volgens mij naast ons in het startvak en vertoefde de avonden voordien ook op de terrasjes in Pedraces .
Een straffe madam !
Mijn marathon nog redelijk afgemaakt , een paar minuten onder de 6u en dit desondanks een blokage in de onderrug de laatste 35 a 40km .
Zo zie je maar waarvoor een 34*29 nog goed is , als ik die niet gehad zou hebben zou ik de laatste klim niet zijn over geraakt maar nu desondanks veel pijn toch wel .

[pinarello]

[quote="Bakker"]ik heb hem gereden in 6:08, redelijk tevreden, het was m'n eerste cyclo. Ik ben een souplessen rijder 39 * 28 was voor mij helaas niet licht genoeg. Ik mistte m'n triple ! Hierdoor ook wat tijd verloren en wat geforceerd gereden met enige kramp als gevolg op de laatste klim.

Ik moest overigens in het 2e startvak starten.[/quote]

Je bedoelt mocht in het 2e startvak starten denk ik. Voor het 1e vak moet je nog een aardig stukje harder rijden.

[havana]

Goed gedaan mannen!