gemiddelde snelheid op de fiets computer

[bejail]

Ik ben daar ook niet zoveel mee bezig.
Vaak fiets ik samen met m'n buurman en dan gaat het meer om het fietsen en lekker bezig zijn.
Tuurlijk kijk ik weleens naar de gem. snelheid.
Het is ook leuk als je je eigen prestatie zie verhogen, maar het gaat mij het meest om lekker bezig te zijn.
Hier een staatje van mij.
54 tijden toegevoegd met in totaal 2728 kilometer. Hier ben je in totaal 6162 minuten mee bezig geweest. Je gemiddelde snelheid voor deze tag bedraagt 26,57 km/u .

[kees0251]

Meetellen van wachttijden voor stoplichten dergelijke is ook niet reeel.
De meeste computers kunnen gewoon ingesteld worden op uitschakelsnelheid, bij mij is dat 10km/u.
Inrijden doe ik erg kort, kilometer of 2 is wel genoeg en ik druk op start als de GPS fix er is.
De route is ook nogal bepalend, ga ik naar het noorden (vanuit Heemskerk) , dan rij ik altijd 3-32 km/u, naar het zuiden meestal een rondje Zandvoort met veel slechte paden en obstakels /Sluizen en dan wordt het rond de 30.
Vandaag 102 km naar het zuiden met een stuk Ringvaart erin, wat verder dan ik van plan was en daarom was na 80 km de brandstof op (niks te eten meegenomen). toch nog 29,5 km/u.
Niet gek na een paar dagen ziekte.... (volgende week 61)

Nog even over dat inrijden:
Voor 20 minuten inrijden is toch geen fysiologische reden, zeker niet voor een tochtje... in mijn koerstijd moest je vaak in de eerste ronden al aan de bak en dat ging ook gewoon als het moest.

[TumTumTum]

Nog even over dat inrijden:
Voor 20 minuten inrijden is toch geen fysiologische reden, zeker niet voor een tochtje... in mijn koerstijd moest je vaak in de eerste ronden al aan de bak en dat ging ook gewoon als het moest.

Niet iedereen is het zelfde en ik heb geen koers achtergrond. Ik fiets gewoon als een vaatdoek het eerste halfuur. Welke fysiologische grondslag daar aan ten gronde moet liggen weet ik niet maar het is gewoon zoals het is. Misschien is het een verkapte hint van de goden van de Olympus dat ik niet zo geschikt zou zijn als beroepswielrenner.

[Ernie C.]

Als er geen fysiologische reden voor zou zijn zou er ook niet worden ingereden voor een tijdrit. Ook bij een rit in lijn zal in minstens 99% van de gevallen geen renner winnen die als eerste probeert weg te springen uit het peloton.

Onder de 10km/h niet registreren en de eerste 20 minuten niet meetellen is imho gewoon jezelf voor de gek houden (en anderen als je ze vertelt dat je 30km/h gemiddeld hebt gereden).

Bij mij stopt de opname als ik echt stilsta en ik zet de computer aan op de oprit en ik rijd tussen de 26 en 28km/h. Alleen als ik een kort rondje van 1 tot 1 1/2 uur maat kom ik soms bij de 30 in de buurt.

[kees0251]

Nog even over dat inrijden:
Voor 20 minuten inrijden is toch geen fysiologische reden, zeker niet voor een tochtje... in mijn koerstijd moest je vaak in de eerste ronden al aan de bak en dat ging ook gewoon als het moest.

Niet iedereen is het zelfde en ik heb geen koers achtergrond. Ik fiets gewoon als een vaatdoek het eerste halfuur. Welke fysiologische grondslag daar aan ten gronde moet liggen weet ik niet maar het is gewoon zoals het is. Misschien is het een verkapte hint van de goden van de Olympus dat ik niet zo geschikt zou zijn als beroepswielrenner.

Misschien moet je gewoon eens wat meer gasgeven na een 1 a 2 km, dan trap je daar doorheen.

[kees0251]

Als er geen fysiologische reden voor zou zijn zou er ook niet worden ingereden voor een tijdrit. Ook bij een rit in lijn zal in minstens 99% van de gevallen geen renner winnen die als eerste probeert weg te springen uit het peloton.

Onder de 10km/h niet registreren en de eerste 20 minuten niet meetellen is imho gewoon jezelf voor de gek houden (en anderen als je ze vertelt dat je 30km/h gemiddeld hebt gereden).

Bij mij stopt de opname als ik echt stilsta en ik zet de computer aan op de oprit en ik rijd tussen de 26 en 28km/h. Alleen als ik een kort rondje van 1 tot 1 1/2 uur maat kom ik soms bij de 30 in de buurt.

Bij een tijdrit moet er meteen maximaal gepresteerd worden, dat is geen aanloop na een toertochtje
Mijn beste wedstrijden reed ik waar al in de eerste ronden de slag viel, dan zat ik erbij....
Onder de 10 km/u is geen fietsen maar klooien en dat mag iemand van mij weglaten.
20 minuten inrijden en niet meetellen is natuurlijk onzin , dan heb ik er al een 10 km opzitten.

[TumTumTum]

Misschien moet je gewoon eens wat meer gasgeven na een 1 a 2 km, dan trap je daar doorheen.

Ja dat zal het vast zijn. Kom me maar een keer vertellen hoe ik dat doe dan. Toeteren op een forum dat iemand gewoon harder moet trappen kunnen we allemaal, ik wil wel een keer van je horen wat ik dan precies verkeerd doe.

[materialist]

Het stikt van de rotondes, oversteken en rode lichten en die bepalen ook je rusttijden waarin je weer kunt herstellen.
De echte stoptijden waar je stilstaat kan je weglaten maar de rest volgens mij niet.
De afsluitdijk op en neer met een vrijwel constante snelheid is weer heel iets anders dan door dorpen

[Ernie C.]

Als er geen fysiologische reden voor zou zijn zou er ook niet worden ingereden voor een tijdrit. Ook bij een rit in lijn zal in minstens 99% van de gevallen geen renner winnen die als eerste probeert weg te springen uit het peloton.

Onder de 10km/h niet registreren en de eerste 20 minuten niet meetellen is imho gewoon jezelf voor de gek houden (en anderen als je ze vertelt dat je 30km/h gemiddeld hebt gereden).

Bij mij stopt de opname als ik echt stilsta en ik zet de computer aan op de oprit en ik rijd tussen de 26 en 28km/h. Alleen als ik een kort rondje van 1 tot 1 1/2 uur maat kom ik soms bij de 30 in de buurt.

Bij een tijdrit moet er meteen maximaal gepresteerd worden, dat is geen aanloop na een toertochtje
Mijn beste wedstrijden reed ik waar al in de eerste ronden de slag viel, dan zat ik erbij....
Onder de 10 km/u is geen fietsen maar klooien en dat mag iemand van mij weglaten.
20 minuten inrijden en niet meetellen is natuurlijk onzin , dan heb ik er al een 10 km opzitten.

Ik denk dat jij zo'n snelle koude start dan gewoon heel goed verteert. Als er snel werd gereden vanaf het begin verteerde jij dat beter dan jouw concurrenten. Dat geeft dan ook meteen aan dat zeker niet iedereen dat kan...

[amclassic-fan]

Als je niet meteen richting je omslagpunt gaat is infietsen onzin. Als je gewoon met beleid vertrekt dan heeft je lichaam genoeg tijd om opgang te komen.

[Wiliertoerist]

Leuk topic.

Ik fiets als toerist voornamelijk voor mezelf, niet voor anderen op de weg, noch op een forum. Zal hier dus nooit mijn toptijden tonen. Is voor mij een beetje hetzelfde als de zg. onderschrift masturbators, die een volledige opsomming van hun gear onder elk bericht zetten.

Gewoon fietsen en genieten van de omgeving, onlangs met een mooi laag zonnetje langs de Vecht, wind in de rug, vergat ik onder het genieten en rondkijken door te trappen en toonde de teller slechts 20km/uur.

Daar ging m'n gemiddelde voor die rit....

En ik moet ook minimaal 10 minuten door de bewoonde wereld voor het gas erop kan. Ik vind het ook onverantwoord om met 30+ door een woonwijk te gaan, waar niemand je hoort aankomen en er zomaar iemand kan oversteken. En waar automobilisten gewoon wel 50 of harder rijden in de 30km zone.

[kees0251]

Misschien moet je gewoon eens wat meer gasgeven na een 1 a 2 km, dan trap je daar doorheen.

Ja dat zal het vast zijn. Kom me maar een keer vertellen hoe ik dat doe dan. Toeteren op een forum dat iemand gewoon harder moet trappen kunnen we allemaal, ik wil wel een keer van je horen wat ik dan precies verkeerd doe.

Ik weet niet wat je verkeerd doet of uberhaupt bewust iets doet.
Probeer gewoon eens de intensiteit wat sneller op te voeten dan je gewend bent.
Ik neem aan dat je wel met een hartslagmeter rijdt en de zones ongeveer bekend zijn.
Na 3 minuten of 1 km ga je richting hoog D2 of laag D3 en daar blijf je 1 minuut en kijk hoe dat valt.