Fiets.nl

girlinred schreef:

Jac Bulls schreef:Ik heb onder mijn schoenplaatje rechts 6 mm verhoging , in verband met beenlengte verschil ongeveer 1 cm , via Lucas Bos ,
evt fietsmeting , of sportarts raadplegen , Ik had ook nog last van mijn knieën , vorige week naar de sportarts geweest , vervolg afspraak voor foto,s en echo,
nu is mijn meniscus poreus ( gaatjes ,slijtage ) zowel links als rechts , zo zie je maar , via een sportarts kun je snel verder komen evt met foto,s .

ja dus...

Even zo gelezen lijkt jouw probleem me anders dan het hare...

En mbt die fietsafstellingen, dat is iets waar meerdere mensen mee de fout ingaan. Die gaan hun hele fietshouding overhoop gooien, zadeltje hoger, lager, naar voren, achteren, andere pedalen etc etc etc. gevolg: bij sommigen vermindering klachten en bij sommigen een jaar verder, een fiets die niet lekker meer zit, veel frustraties en evenveel of meer klachten.

Mij lijkt logisch: MT om je klachten te minderen, oorzaak zoeken, aanpakken en dan evt een meting. maar als je al jaren scheef zit, dan is dat waarschijnlijk bij verschillende fietsen geweest, zou ik het niet zo snel zoeken.

@girlinred, Je hebt wel gelijk wat de knieën betreft, ik wilde alleen aangeven dat een sportarst misschien de kortse weg is naar een oplossing.
Het scheef zitten op de fiets, is misschien op te lossen met een verhoging onder de schoenplaat,

Jac Bulls schreef:

girlinred schreef:

Jac Bulls schreef:Ik heb onder mijn schoenplaatje rechts 6 mm verhoging , in verband met beenlengte verschil ongeveer 1 cm , via Lucas Bos ,
evt fietsmeting , of sportarts raadplegen , Ik had ook nog last van mijn knieën , vorige week naar de sportarts geweest , vervolg afspraak voor foto,s en echo,
nu is mijn meniscus poreus ( gaatjes ,slijtage ) zowel links als rechts , zo zie je maar , via een sportarts kun je snel verder komen evt met foto,s .

ja dus...

Even zo gelezen lijkt jouw probleem me anders dan het hare...

@girlinred, Je hebt wel gelijk wat de knieën betreft, ik wilde alleen aangeven dat een sportarst misschien de kortse weg is naar een oplossing.
Het scheef zitten op de fiets, is misschien op te lossen met een verhoging onder de schoenplaat,

Sportarts heeft sowieso een wachtlijst en daarnaast hebben ze van 'scheef staan'niet zoveel verstand als een manueel als het goed is. Als de oorzaak van het scheef zitten niet zit in een beenlengteverschil helpen plaatjes niet...

Beetje een eenzijdige benadering. Sportarts heeft op diverse gebieden weer veel meer verstand en kan ook als gericht doorgeefluik dienen voor specifiek vervolgonderzoek bij een andere specialist (bv neurologie).

Het voelt logischer om eerst naar een sportarts te gaan (die je eventueel verwijst naar een manueel therapeut) omdat die generaler onderlegd is, dan dat je bij een manueel therapeut begint.

litespeed schreef: Het voelt logischer om eerst naar een sportarts te gaan (die je eventueel verwijst naar een manueel therapeut) omdat die generaler onderlegd is, dan dat je bij een manueel therapeut begint.

Hangt er denk ik vooral vanaf wat de klachten zijn en hoeveel idee je daar zelf al in hebt. Als je geen idee hebt is de sportarts missschien de beste ingang.

De kosten zijn misschien ook interessant voor mensen die niet aanvullend verzekerd zijn. Sportarts gaat al snel richting 90 euro voor een eerste consult, manueel therapeut rond de 40 euro, huisarts is gratis.

Een tip van mij doe ermee wat je wilt. Heb zelf jaren terug volledig het plezier in fietsen een tijd verloren door allerlei ongemakken. Vanalles heb ik geprobeerd van fietsafstelling tot zooltjes en van rust tot zware fysio. Uiteindelijk zei mijn behandelend arts; waarom zoeken we het niet waar het zit. Ofwel een houdingsprobleem voorleggen aan iemand die daarvoor gestudeert heeft. Ben toen naar een Ceasartherapeut (houdingscorrectie) gestuurd met affiniteit met fietsen. Was toen als 9 maanden aan het zoeken, 6 weken na het eerste bezoek waren alle klachten verdwenen en zat ik opnieuw met veel plezier op de fiets. Ter info meeste last had ik van rechterkuit en linker schouderblad tijdens en na het fietsen. Er bleken fouten in mijn houding te zitten door scher spierontwikkeling in rug en buik, midden rug onderontwikkeld, boven en onder in rug overontwikkeld. Lage buikspieren overontwikkeld hoge buikspieren onterontikkeld. Dus symetriche oorzaak die in asymetrische klachten resulteerde. Mijn tip laat een ceasartherapeut een naar je houding kijken, kan geen kwaad en wellicht helpt het. Je wilt niet weten hoe sceptisch ik was voor mijn eerste bezoek.

Inmiddels via het Olympisch netwerk haaglanden een manueel therapeut gezocht en afspraak gepland voor morgenmiddag. Ben benieuwd.
Mocht er niks uitkomen (wat ik niet verwacht) dan zal de volgende stap het bezoek aan een sportarts zijn.

Een manueel therapeut doet normaal gespoken een stuk symptoom bestrijding en geen aanpak van de oorzaak mijn idee is juist pak de oorzaak aan, dus laat een goed naar je houding kijken door een ceasar of houdingstherapeut. Maar evengoed succes.

Wat een boel therapeuten in dit topic: manueel therapeut, ceasartherapeut, houdingstherapeut, fysiotherapeut. Ik zou eerst eens naar een sportarts gaan om te kijken wat een goede behandelmethode kan zijn. Het valt me op dat het op dit forum altijd dezelfde mensen die meteen verwijzen naar "een goede manueel therapeut"? Ikzelf ben nogal sceptisch over dat soort behandelmethoden. In mijn vorige sportleven (baanatletiek) ben ik voor allerlei blessures bij allerlei therapeuten (weliswaar na doorverwijzing door de huisarts) geweest. Maar nog nooit is een van die behandelingen echt effectief geweest. Daarom: eerst huisarts/sportarts.

perik schreef:Wat een boel therapeuten in dit topic.

Waarbij girlinred zelf fysio is, dus wel enige kennis van zaken zou moeten hebben

daniel1975 schreef:

perik schreef:Wat een boel therapeuten in dit topic.

Waarbij girlinred zelf fysio is, dus wel enige kennis van zaken zou moeten hebben

Misschien wel, maar gelijk huisarts en sportarts afschrijven "want daar komt toch niks uit" is wel heul errug kort door de bocht. Op basis van drie zinnen in de openingspost wordt Lien door de manueel therapeut gelijk naar de manueel therapeut gestuurd.

perik schreef: door de manueel therapeut gelijk naar de manueel therapeut gestuurd.

Door de FYSIOtherapeut

daniel1975 schreef:

perik schreef: door de manueel therapeut gelijk naar de manueel therapeut gestuurd.

Door de FYSIOtherapeut

Goed dat dat opgehelderd is!