Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Broodtip voor onderweg

apojapo
Forum-lid
Berichten: 284
Lid geworden op: 18 aug 2005 03:16

apojapo 23 sep 2011 01:26

jester7749 schreef:
superrose schreef:Rozijntjes verteren niet bij iedereen even lekker
Ehhh dus?

Dus.....is die broodtip niet voor iedereen geschikt. Trouwens is dit brood niet ideaal voor bijv. een wedstrijd met die noten.

edwin01
Forum-lid
Berichten: 1780
Lid geworden op: 25 mei 2006 17:02

edwin01 23 sep 2011 09:43

Yep... veel vezels en langzaam verteerbare bestanddelen. Dit moet je denk ik niet korter dan 2 uur voor een koers naar binnen werken..........
Voor een lange toertocht zal het wel lekker zijn. Wel op tijd aan beginnen.

Voor de stoelgang prima natuurlijk!

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 14998
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 23 sep 2011 22:04

farelli schreef:Degelijk ouwerwets wielrennersfood. Nog een banaan erbij en wat kan je gebeuren?
Ik vind dit soort voeding beter te verdragen dan sommige gels en hedendaagse drankjes.
Gels zijn voor mij sowieso laatste uur voer. Ik ben ook meer van het gewonen eten met een sportdrank en op een lange training altijd een red bull
Een snelle jelle, bruin broodje pasta,wat dan wel meer als een platte pannekoek uit je achterzak komt.

Dit ziet er ook best aardig uit voor de afwisseling

Gebruikersavatar
superrose
Forum-lid
Berichten: 3276
Lid geworden op: 02 sep 2009 00:36
Locatie: Amsterdam totdat ik terug de provincie in ga
Contact

Gebruikersavatar superrose 24 sep 2011 09:57

jester7749 schreef:
superrose schreef:Rozijntjes verteren niet bij iedereen even lekker
Ehhh dus?


Maar ziet er goed uit, ga ook maar eens langs de Jumbo :D
Eh dus als je volle bak rijdt met rozijntjes in je maag die niet lekker verteren krijg je daar last van. Weleens kotsent van de fiets gestapt en daarna een gat proberen dichtrijden met ene zure smaak in je mond?
Een paar uur op de fiets, het maakt alles zo simpel.

website: http://stoerevrouwensporten.nl/
twitter: @wijsporten

Gebruikersavatar
jester7749
Forum-lid
Berichten: 130
Lid geworden op: 18 jul 2011 12:21
Locatie: Lelystad

Gebruikersavatar jester7749 25 sep 2011 12:05

superrose schreef:
jester7749 schreef:
superrose schreef:Rozijntjes verteren niet bij iedereen even lekker
Ehhh dus?


Maar ziet er goed uit, ga ook maar eens langs de Jumbo :D
Eh dus als je volle bak rijdt met rozijntjes in je maag die niet lekker verteren krijg je daar last van. Weleens kotsent van de fiets gestapt en daarna een gat proberen dichtrijden met ene zure smaak in je mond?

Nee, maar wel tijdens het lopen van een marathon :?

Als je weet dat je niet tegen rozijnen kan, moet je ze niet eten, vrij simpel lijkt mij

Plaats reactie