vraagje (echt voor vrouwen deze keer)

ilpirato · ilpirato 29 apr 2010 18:35

[quote="Daniel1975"]Rose, gezien de toon die je aanslaat is het vandaag zover. Ga eens fietsen en laat ons weten of het goed of slecht ging.....[/quote]

Whahahaahhahaa dit vind ik lache......maarja wat wil je ook met al die uitspraken...

danny1407 · danny1407 29 apr 2010 18:43

Heh, interesting.

Stel dat de algemene bevinding straks is dat de 2e dag van de menstruatie een "prestatie-verhoogde" dag is......
Kan je mooi met je doosje minerva of microgynon bepalen wanneer je die 2e dag wil laten passeren, de wedstrijddag dus.
Is dat dat een vorm van reverse doping gebruik?

superrose · superrose 29 apr 2010 18:47

[quote="Il Pirato"][quote="Daniel1975"]Rose, gezien de toon die je aanslaat is het vandaag zover. Ga eens fietsen en laat ons weten of het goed of slecht ging.....[/quote]

Whahahaahhahaa dit vind ik lache......maarja wat wil je ook met al die uitspraken...
[/quote]

Daniel, je mag meefietsen om een observatie te doen

heb je een harnas?

Ik ben echt benieuwd naar ervaringen van vrouwen, zo is idd het van Moorsel voorbeeld een bekende. Het schijnt dat duursporters veelal na hun periode betere prestaties leveren, waar in andere sporten juist de week ervoor een goede week is. Sommige sporters reguleren het met de pil en plannen het om wedstrijden heen, waar anderen daar juist voor passen.

Ik heb de week ervoor dat er weinig kracht in mijn lijf zit, er zitten toch wel evrschillen per vrouw en ook in hoe sterk de effecten zijn en ik hoop dat er een paar hier zijn die hier iets over kunnen delen.

louise · louise 29 apr 2010 19:01

Misschien heeft dit forum al wel een soort voorselectie doorstaan. Ik bedoel: ik ken verhalen van vrouwen die enkele dagen per maand helemaal niks kunnen. Maar dat zijn ook geen sporters (da's niet toevallig, denk ik), en ze zitten dus ook zeker niet op dit forum. Dus ik bedoel: ik kan me voorstellen dat je de echt heel sterk negatieve effecten hier niet hoort.

Louise

superrose · superrose 29 apr 2010 19:37

terwijl we hier met z'n allen ook met hartslag trainen, we onze pols tellen 's morgens, heel bewust ons lichaam ervaren etc. dat zou dan kunnen zorgen dat er hier juist een meer verfijnde op sport gerichte informatie te delen valt, toch?

inkiepinkie · inkiepinkie 30 apr 2010 00:32

Er reageren toch weer opvallend veel mannen, ondanks de titel van het topic...
Maar goed, even terugkomen op je vraag.

Ik ben een paar dagen voor de menstruatie slechter. Houd dan ook vocht vast, waardoor ik wat opgezwollen benen en borsten heb. Ik kan dan ook gewoon niet zo diep gaan en mijn hartslag is hoger dan normaal. Op het moment dat de menstruatie begint is dit over en een week later ben ik op mijn sterkst. Ervaar ook altijd een kleine dip midden in de cyclus met ook wat symptomen van vocht vasthouden.

superrose · superrose 30 apr 2010 01:14

Bedankt en herkenbaar, ik vroeg me van de week al af wat dat was met die hartslag. De eerste dag is voor mij erg lastig, het lijkt dan alsof ik koorst heb en mijn spieren doen pijn, de dag daarna kan ik knallen en lijkt het net alsof ik pijn niet voel.

bibske · bibske 30 apr 2010 02:51

Zou het ook niet erg uitmaken of je wel of niet de pil neemt? Het zijn uiteindelijk wel hormonen. Ik merk trouwens helemaal geen verschil in prestatie maar heb dan ook nooit last van stemmingswisselingen of andere cyclus gerelateerd kwaaltjes. Ik vraag me soms wel af of dat dankzij de pil is.

superrose · superrose 30 apr 2010 11:03

absoluut wel, want ik hoor van veel vrouwen die de pil nemen dat ze nauwelijks last van iets hebben

louise · louise 30 apr 2010 17:00

Ik had met de pil juist meer last. Het draaide bij mij om: 3 weken per cyclus last van vocht vasthouden en alleen tijdens de stopweek niet. Dus dat echt niet meer aan mijn lijf!

Dat met de hogere hartslag herken ik niet. Als het al iets uitmaakt, valt dat bij mij in het niet bij zaken als eerder geleverde trainingsarbeid en stress enzo.

Louise

spin · spin 30 apr 2010 21:33

Bij mij heeft de menstruatie geen enkele invloed op wat dan ook. Dus ook niet op sportprestaties (hoewel ik daar dus ook nooit echt op let, dus striktgenomen weet ik het niet).

Heb wel ooit ergens gelezen dat pilgebruik een nadelig effect zou hebben op spieropbouw, dus dat je in dat opzicht misschien beter af bent zonder pil. Maar ja, om dat nou uit te gaan testen met alle risico's van dien, mij niet gezien

Trouwens, ik snap je gedachte wel hoor rose, maar je reactie op Trudies commentaar klonk idd niet zo vriendelijk.

trudie · trudie 01 mei 2010 12:07

Rose heeft netjes per PM haar excuses aangeboden, dus no hard feelings.

En ik schreef het net ff wat korter op dan SPIN. Ook ik heb me er nooit zo mee bezig gehouden, dus zal het we geen invloed hebben bij mij.

Ik hoop er overigens binnenkort vanaf te zijn (en dan bedoel ik niet het fietsen.

)