Geen wereldschokkende rit vandaag, maar wel een lekkere. Namelijk voor het eerst na operatie (gastroc slide rechts) weer een klein stukje op de huis/tuin/keuken/kroeg fiets, namelijk een Giant Brisbane.
Rechter onderbeen nog in het loopgips (dat sinds vorige week) en met krukken op de bagagedrager gewoon lekker blokje relaxed in direct omgeving. Ingehaald worden door bejaarden met of zonder e-bike deed met niets, ik genoot er weer van.
Paar stukjes waar het iets heuvel op ging zo ver mogelijk terug geschakeld om geen kracht uit te oefenen en ging prima.
Na iets minder dan 30 km terug met goed gevoel, geen pijn of iets dergelijks. Maar voor de rest vd dag maar beetje bank hangen.
Nog 6 dagen gips en dan de bevrijding en 2 uur later de eerste behandeling fysio en kijken wat er kan en mag. Zal meer kunnen naar mijn idee, maar minder mogen van de artsen......
https://www.strava.com/activities/1916257109