Vandaag gefietst in 2016

[skoebidoe]

Ik ben een beginnend fietser. Rij met een norta. Er staat geen echt conventioneel koersstuur op maar een flat bar. Ik voel me daar beter op. De groep is van Shimano (Deore XT).
Afgelopen zaterdag een 62 km gefietst langs de Schelde. In het heen gaan was het geen probleem. De terugweg had ik echter wind op kop. Tegen dat ik thuis kwam had ik het eerste half uur kramp in mijn bovenbenen
Deze ochtend opnieuw een toerke gefietst. Uit gekomen op 47 km en voelde me comfortabeler dan afgelopen zaterdag. Ik ben van plan om stilletjes aan op te bouwen.

[mrcl]

Gisteravond weer heerlijk 60 km vliegjes gehapt. En een nieuw, erg fijn, fietspad ontdekt. Voor wie ook in deze regio (Rotterdam - Den Haag) fietst: https://www.strava.com/segments/10037966.

[bluv107]

Een nieuw fietspad: allemaal daar naartoe, dan kun je je misschien nog even KOM wanen!

[mrcl]

Voor mij nieuw, maar segment blijkt als sinds juli 2015 te bestaan.

[Vangalo74]

Na het werk ff een stukje door de duinen gedaan, het zag er dreigend uit maar geen regen gezien.. Toch wel weer 50 lekkere km gereden, na 2 weken stil staan door de drukte op werk..

[Keezx]

Een nieuw fietspad: allemaal daar naartoe, dan kun je je misschien nog even KOM wanen!

En in het profiel lijkt het een zware bergetappe!

[Sweety2008]

Vandaag 88 km gefietst bij een temperatuur van ca. 35 graden. Een kleine regenbui was er ook nog toen ik in de buurt van de Rips was (gemeente Venray). Maar ik was binnen no time weer opgedroogd.

De laatste 8 km da kwam de man met de hamer, had denk ik toch iets te weinig gegeten in combinatie met de hoge temperaturen was dit dan de boosdoener.

Volgende keer maar iets meer eten en ook drinken.

[TumTumTum]

Bijna 90 km fietsen en 35 graden is wel een reden om te drinken ja.

[Sweety2008]

@TumTumTum ik heb ook gedronken heb zelfs nog een stop gemaakt bij een terrasje voor een groot glas Spa blauw en koffie.

Denk dat het gewoon een hongerklop was.

[Bredalp]

Gister een avond etappe gedaan. En ging proberen om wat gas te geven. Kon ineens 30 per uur halen, voor een paar kilometer. Zelfs een tijdje 36 per uur aangehouden, heel even maar haha.

Wist niet dat ik dat al kon, word toch echt beter. Echter.....

Na het fietsen begon een kniebandje op te spelen, links binnenkant knie. En nu kan ik mijn knie niet buigen.


Nu is de vraag:

- overbelast? Toch te gek gedaan gisteren, was ik er nog niet klaar voor?

Of 2

- het komt door de klikpedalen. Nog niet aan gewend, of verkeerd afgesteld? Geen idee.

Hoop echt dat het niet het 2de is, dan zou ik heel zuur zijn. Want ben er nu zo blij mee.

Morgen even afwachten.... Laat het aub weg zijn.....

[dickygiovanni]

Rondje Posbank in super omstandigheden! 160 km`s in de tas.

[daniel1975]

Zo, slecht 35km, maar wel in de zon en ook wel bijzonder: 1e keer echt weg met de fietskar!
Als je dit 2 uur doet word je wel serieus sterk denk ik