Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Pijn van onderen

Runningliesje
Forum-lid
Berichten: 6
Lid geworden op: 01 mei 2013 13:28

Runningliesje 01 mei 2013 13:31

Hallo allemaal!

Ik ben een triatleet en fiets heel veel. Het probleem is nu dat ik enorme schuurwonden krijg van het zadel van onderen. Met mijn normale fietsbroek gaat het nog wel, maar met mijn trisuit wordt het een ramp...

Iemand advies?

Groetjes, Marlies

Gebruikersavatar
ever
Forum-lid
Berichten: 1340
Lid geworden op: 28 jan 2008 17:21

Gebruikersavatar ever 01 mei 2013 16:57

Vooraf alles goed insmeren met vaseline, zadel zou je ietsje naar voren kunnen kantelen, zodat de druk minder wordt. Een goed zadel (en da's heel persoonlijk!) waarbij je echt op je zitbotjes zit kan dit ook voorkomen. En verder uiteraard een broek met een goede zeem.

GoldenRatio
Forum-lid
Berichten: 955
Lid geworden op: 06 feb 2013 20:33

GoldenRatio 01 mei 2013 22:07

http://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php ... et#p695021" onclick="window.open(this.href);return false;

tosstheboss
Forum-lid
Berichten: 339
Lid geworden op: 08 jan 2011 08:21

tosstheboss 01 mei 2013 23:04

elke dag de boel tectyleren met sudocreme
op een waterfiets kom je ook vooruit

fiedoo
Forum-lid HC
Berichten: 6229
Lid geworden op: 24 aug 2005 15:14

fiedoo 02 mei 2013 08:46

als thriatlete: draag in elk geval een koersbroek bij het fietsen (met zeem), zet je zadel wat lager ( het schuren kan komen omdat je door een te hoge zadelstand van links naar recht met je bekken beweegt tijdens het fietsen) en gebruik een voor thriatlon bestemd zadel.
Kan al heel wat schelen.
Het is soms balanceren op een slappe koord maar ik heb toch graag het laatste woord. 👻😳🤬

Runningliesje
Forum-lid
Berichten: 6
Lid geworden op: 01 mei 2013 13:28

Runningliesje 02 mei 2013 15:24

Dank jullie wel voor jullie reacties. Ik denk toch dat het idd aan mijn nieuwe zadel ligt. Bij mijn oude had ik veel minder last.
Ik heb een goede fietsbroek, met dikke zeem, maar de zeem van mijn trisuit stelt niet zoveel voor. En daar zal ik toch mijn triatlons mee moeten doen.
Mijn zadel staat al naar voren gekanteld, ik denk gewoon dat ik de oude er weer op zet.
Nogmaals bedankt voor alle feedback!

Groetjes, Marlies

Runningliesje
Forum-lid
Berichten: 6
Lid geworden op: 01 mei 2013 13:28

Runningliesje 02 mei 2013 15:42

Trouwens de tip van de sudocreme en caseline is ook een hele goeie, daar smeer ik mee in en de zeem van mijn trisuit ook! Thanx!

Plaats reactie