Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Vetpercentage

Gebruikersavatar
ts-biker
Forum-lid
Berichten: 1587
Lid geworden op: 25 jan 2005 14:21
Locatie: Liedekerke
Contact

Gebruikersavatar ts-biker 01 feb 2005 16:37

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 28 Januari 2005

Mijn vetpercentage is gisteren bij de SMA gemeten. Ze heeft m'n arm op 3 plaatsen de dikte van m'n huid gemeten en in m'n zij. Uitkomst 8,6%, ik ben 1m86 en weeg overdag 61,5 kg (gisteren in ieder geval).


Jij bent wel lekker mager hé Jij zult de bergen wel opvliegen zeker?
TS

Gebruikersavatar
ts-biker
Forum-lid
Berichten: 1587
Lid geworden op: 25 jan 2005 14:21
Locatie: Liedekerke
Contact

Gebruikersavatar ts-biker 01 feb 2005 16:39

Ik ben 1m90 en weeg 73kg (vetpercentage gemiddeld +/- 7 à 8%)
TS

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 02 feb 2005 10:59

Quoten: Origineel geplaatst door TS-Biker op 01 Februari 2005


Ik ben 1m90 en weeg 73kg (vetpercentage gemiddeld +/- 7 à 8%)
TS


TS, vroeger toen ik nog met amateurs fietste (15j geleden) zat ik rond de 70kg... nu krijg ik er die laatste 5 niet meer af...
ik zou graag naar 10% vet gaan maar geraak er maar niet. Ik doe zo'n 10.000km per jaar
Let gij erg op uw eten of niet ?
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

rujano
Forum-lid
Berichten: 22
Lid geworden op: 12 dec 2004 20:23

rujano 02 feb 2005 21:47

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 28 Januari 2005

Mijn vetpercentage is gisteren bij de SMA gemeten. Ze heeft m'n arm op 3 plaatsen de dikte van m'n huid gemeten en in m'n zij. Uitkomst 8,6%, ik ben 1m86 en weeg overdag 61,5 kg (gisteren in ieder geval).


wow!!!
je bent 3 cm langer als mij, weegt op dit moment 14 kilo minder. en dan nog te bedenken dat ik echt mager ben. hoe mager moet jij dan wel niet zijn. ben jij niet iets te mager, of maakt dat niet uit. voor het klimmen is het wel leuk ja.

Gebruikersavatar
ts-biker
Forum-lid
Berichten: 1587
Lid geworden op: 25 jan 2005 14:21
Locatie: Liedekerke
Contact

Gebruikersavatar ts-biker 02 feb 2005 21:59

Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 02 Februari 2005


Quoten: Origineel geplaatst door TS-Biker op 01 Februari 2005


Ik ben 1m90 en weeg 73kg (vetpercentage gemiddeld +/- 7 à 8%)
TS


TS, vroeger toen ik nog met amateurs fietste (15j geleden) zat ik rond de 70kg... nu krijg ik er die laatste 5 niet meer af...
ik zou graag naar 10% vet gaan maar geraak er maar niet. Ik doe zo'n 10.000km per jaar
Let gij erg op uw eten of niet ?


Nee eigenlijk nooit niet gedaan. Ik moet wel zeggen dat als ik in de winter bijna niks doe ik geen gram aankom. Ik denk dat niet enkel het percentage belangrijk is maar dat je je vooral gezond en goed in je vel moet voelen. Of het nu met 7 of 10% is.
TS

Gebruikersavatar
ts-biker
Forum-lid
Berichten: 1587
Lid geworden op: 25 jan 2005 14:21
Locatie: Liedekerke
Contact

Gebruikersavatar ts-biker 02 feb 2005 22:01

Quoten: Origineel geplaatst door rujano op 02 Februari 2005


Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 28 Januari 2005

Mijn vetpercentage is gisteren bij de SMA gemeten. Ze heeft m'n arm op 3 plaatsen de dikte van m'n huid gemeten en in m'n zij. Uitkomst 8,6%, ik ben 1m86 en weeg overdag 61,5 kg (gisteren in ieder geval).


wow!!!
je bent 3 cm langer als mij, weegt op dit moment 14 kilo minder. en dan nog te bedenken dat ik echt mager ben. hoe mager moet jij dan wel niet zijn. ben jij niet iets te mager, of maakt dat niet uit. voor het klimmen is het wel leuk ja.


Het blanke Afrikaantje !!!
TS

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24331
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 02 feb 2005 23:27

M'n gewicht is op het randje. Maar het gaat volgens alle medische regeltje nog net dit. Ik vind het zo prima, ik kan zo'n beetje onbeperkt eten, vind ik echt heerlijk zo niet moeten denken aan lijnen en dieten enzo.
Enige nadeel van m'n lichaamsbouw is dat ik nooit wat pas, alles is altijd veel te wijd, van schoenen tot petten en alles wat er tussen in zit. Volgende week woensdag ga ik naar Papendal voor inspanningstest, zullen we eens zien wat daar voor leuke cijfertjes uitrollen. Ik hoop natuurlijk dat het leuke cijfertje zijn .
Wat wel grappig was is dat het ECG bij mij op een paar plekken enorme pieken had die niet meer op het blaatje pasten. Dit blijkt te komen doordat de apparatuur het signaal te goed kan opvangen door dat er geen .... je raadt het al ... vet tussen zit.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

giant-eric
Forum-lid
Berichten: 216
Lid geworden op: 12 jan 2005 13:49

giant-eric 03 feb 2005 15:24

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 02 Februari 2005


M'n gewicht is op het randje. Maar het gaat volgens alle medische regeltje nog net dit. Ik vind het zo prima, ik kan zo'n beetje onbeperkt eten, vind ik echt heerlijk zo niet moeten denken aan lijnen en dieten enzo.
Enige nadeel van m'n lichaamsbouw is dat ik nooit wat pas, alles is altijd veel te wijd, van schoenen tot petten en alles wat er tussen in zit. Volgende week woensdag ga ik naar Papendal voor inspanningstest, zullen we eens zien wat daar voor leuke cijfertjes uitrollen. Ik hoop natuurlijk dat het leuke cijfertje zijn .
Wat wel grappig was is dat het ECG bij mij op een paar plekken enorme pieken had die niet meer op het blaatje pasten. Dit blijkt te komen doordat de apparatuur het signaal te goed kan opvangen door dat er geen .... je raadt het al ... vet tussen zit.


wat kost zo'n test, het lijkt mij erg interesant zoiets te laten doen.
Ik ben denk ik de dikkerd hier,  1.80m 85kg, lekker in vorm 83 -82 kg terwijl ik niet het idee hebt heel langzaam omhoog te gaan, ventoux 1.29.42 Bedoin. ik weet dat ik wel veel kracht heb.ben zeker niet dik, maar wel vrij gespierd en " breed ", niet een typsiche "wielrenner" in iedergeval.
toch leuk dat iedereen er zo mee bezig is. Soms vraag ik me af waar sommige renners het vandaan halen. zo iel als die tonen.
 
 
maar ik hoor graag hoe de test is gegaan en wat het kost.
 
 
ik ben dus ook SpEric dusss......<br>
<br>
Doe mee met het Fiets-forum shirt. check topic kleding en schoeisel: <br>

stefann
Forum-lid
Berichten: 238
Lid geworden op: 13 jan 2005 21:30

stefann 03 feb 2005 15:27

Je kan dit soort testen volgens mij laten doen in sport- en medische centra. Ik heb vorig jaar toertochten gereden bij DTC in Driebergen en daar stonden ze na een tocht ook altijd met een vetpercentagemeter. Dat was gewoon gratis.

Gebruikersavatar
alstro
Forum-lid
Berichten: 869
Lid geworden op: 19 dec 2004 17:25
Locatie: vollenhove

Gebruikersavatar alstro 04 feb 2005 18:18

Quote: Origineel geplaatst door will3m op 24 Januari 2005
Ik weet niet of die metingen met dat apparaat zo nauwkeurig zijn. Ik ben 1,80m lang en weeg 66 tot 67 kg, ik sta wel eens op een weegschaal die ook vetpercentage kan meten, dat wordt dan gemeten door je benen (net als bij jou armen, je staat op twee sensoren en die rekent de geleiding van je lichaam uit)Ik kwam laatst op 67kg met 12,8% vet na een uur fietsen zat ik op 66,8kg en 7,8% vet.. Dus ik weet niet hoe te vertrouwen die waardes zijn..

Je moet alleen je vet% meten in rust stand, dus na het sporten geeft een afwijkend waarde aan

giant-eric
Forum-lid
Berichten: 216
Lid geworden op: 12 jan 2005 13:49

giant-eric 07 feb 2005 15:42

Quoten: Origineel geplaatst door stefann op 03 Februari 2005

Je kan dit soort testen volgens mij laten doen in sport- en medische centra. Ik heb vorig jaar toertochten gereden bij DTC in Driebergen en daar stonden ze na een tocht ook altijd met een vetpercentagemeter. Dat was gewoon gratis.

het gaat mij meer om zo'n algehele fitheid/  sportkeuring ,  waar alle gemeten wordt..
ik ben dus ook SpEric dusss......<br>
<br>
Doe mee met het Fiets-forum shirt. check topic kleding en schoeisel: <br>

jaja
Forum-lid
Berichten: 2
Lid geworden op: 26 okt 2004 14:00

jaja 08 feb 2005 11:22

Ja zeg interessant die vetpercentages. De een heeft 4% de ander 17%. Ik heb sterk het vermoeden dat er met verschillende standaarden gemeten wordt. Ik kan me niet voorstellen dat bij een meting bij het SMA er 4% uitkomt?







Plaats reactie