info voeding meirhage

[scottwilko]

Wat ik nu weer las op de website van fiets. meirhage gaat een lezing houden over het gebruik van voedingssuplementen

[motta]

Meirhaeghe lijkt inderdaad niet de meest geschikte persoon ... één van zijn huidige sponsors is wel een leverancier van voedingssupplementen dus zal je het in dat kader moeten zien, ben zelf gebruiker van hun multi-vitamine op advies van mijn sportarts
Geen idee wat ze nog allemaal in de korf hebben ?

motta

[amclassic-fan]

Met voedingssuplementen is in principe niets mis. Waar ik echter vraagteken bij zet is of je ze nodig hebt. Iedereen die gezond en gevarieerd eet krijgt ruim voldoende vitamines en alle andere bouwstoffen binnen. Als je van sommige vitamines te veel binnen krijgt (bijv Vitamine A) is dit slecht voor je lichaam (vooral Lever). Dit wordt namelijk in je vet opgeslagen, ook alles wat je teveel binnen krijgt. Terwijl bijv vitamine C in vocht wordt opgeslagen en je alles wat te veel is zo weer uitplast.

[zombie]

heb ooit eens een analyse gelzen van sportdranken. daar zat bij sommigen meer in dan wat toegelaten was...zolang je geen competitie doet is er geen probleem natuurlijk