Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

info voeding meirhage

scottwilko
Forum-lid HC
Berichten: 4446
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 20 nov 2005 20:45

Wat ik nu weer las op de website van fiets. meirhage gaat een lezing houden over het gebruik van voedingssuplementen

motta
Forum-lid
Berichten: 475
Lid geworden op: 21 jan 2005 21:19

motta 21 nov 2005 22:11

Meirhaeghe lijkt inderdaad niet de meest geschikte persoon ... één van zijn huidige sponsors is wel een leverancier van voedingssupplementen dus zal je het in dat kader moeten zien, ben zelf gebruiker van hun multi-vitamine op advies van mijn sportarts
Geen idee wat ze nog allemaal in de korf hebben ?

motta
Motta

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 21 nov 2005 22:34

Met voedingssuplementen is in principe niets mis. Waar ik echter vraagteken bij zet is of je ze nodig hebt. Iedereen die gezond en gevarieerd eet krijgt ruim voldoende vitamines en alle andere bouwstoffen binnen. Als je van sommige vitamines te veel binnen krijgt (bijv Vitamine A) is dit slecht voor je lichaam (vooral Lever). Dit wordt namelijk in je vet opgeslagen, ook alles wat je teveel binnen krijgt. Terwijl bijv vitamine C in vocht wordt opgeslagen en je alles wat te veel is zo weer uitplast.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 22 nov 2005 12:54

heb ooit eens een analyse gelzen van sportdranken. daar zat bij sommigen meer in dan wat toegelaten was...zolang je geen competitie doet is er geen probleem natuurlijk
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

Plaats reactie