Verleden jaar is er ook een draadje geweest over excel sheets waar je je trainingsresultaten in kan bijhouden. Omdat je nu wel een attach kan sturen, bijgaand het sheet dat ik gemaakt heb. Je kan zowel je fiets- als sportschool resultaten erin kwijt.
In de kolommen I en N kan je het soort training invullen (rijtje wordt zichtbaar).
Het ritgemiddelde wordt vanzelf berekend (als je de duur in minuten opgeeft).
De weekenden zijn geel evenals de feestagen.
Je eigen zones (D1 etc) kan je bovenin invullen).
In de kop van de rijen heb ik wat opmerkingen gezet (zie de rode hoekjes).
Ook staan er alvast wat data van ritjes in 2008, zoals de AGR en de Marmotte erin.
Voor de lol: helemaal rechts onderaan (Q420) staat het jaartotaal aan caloriën dat je verbrand hebt.
En wie weet zijn er anderen die dit sheet nog verder kunnen / willen aanpassen/ verbeteren. Samen komen we dan wel tot een heel goed sheet
Wat mij bijv nog niet gelukt is om de kleur van het soort training (blauw voor herstel, geel voor D2) automatisch over te nemen, terwijl de referentielijst (R5 tot R12 wel die kleuren hebben). Nu moet ik iedere keer de kleur zélf invullen.